Pokud žijete s chronickou zácpou, je to pochopitelné, pokud o tom nebudete diskutovat s ostatními. Mluvit o věcech souvisejících s koupelnou může být někdy nepříjemné, dokonce is vašimi nejbližšími přáteli. Ale otevření se ostatním o vašem stavu může pomoci, abyste se cítili lépe. To platí zejména v případě, že také žijí s tímto stavem a dokážete se podělit o smích nad tím, čím procházíte.
Memes jsou skvělý způsob, jak převést naše sdílené zážitky na legrační malá jádra pravdy. Doufejme, že následujících šest memů o zácpě vás nejen rozesměje, ale také vám připomene, že pokud jde o chronickou zácpu, nejste sami.
Jsem v pohodě. Vše je v pořádku.
Pro většinu lidí s chronickou zácpou je skřípání zubů a předstírání, že se nic neděje, součástí každodenního života. Když se vás někdo zeptá, jak se vám daří, nemůžete být upřímní, aniž byste mu poskytli příliš mnoho informací. I když jim chcete sdělit, že máte pocit, že vám v tlustém střevě uvízl fotbal, existují lidé, kteří neocení vaši poctivost.
Člověk prostě „nejde“
Někdy, když si přátelé nebo členové rodiny jsou vědomi vaší chronické zácpy, nabídnou užitečné rady, aniž by skutečně pochopili problém. I když je jejich srdce obvykle na správném místě, může vám říkat „zkusit jít“ být docela frustrující. Vypadá to, že očekávají, že řeknete: „Proč mě to nenapadlo ?!“ Jo, moc děkuji teto Pauline.
GTG, BRB / LOL JK
Jednou z nejvíce nepříjemných částí chronické zácpy může být doba, kterou strávíte v koupelně, zatímco se snažíte jít. Pokud se setkáváte s přáteli nebo, ještě hůře, na rande, každá minuta strávená v koupelně vám může připadat jako věčnost. Nezapomeňte, že nemusíte vysvětlovat sami sebe. Pokud se někdo zeptá, co vám trvalo tak dlouho, řekněte mu, že jste museli zavolat (je v pořádku vynechat skutečnost, že to volala příroda).
Nehýbám vždycky, ale když to udělám, mám pocit, že ještě musím jít
Někdy nejhorší věcí na chronické zácpě není čekání, nadýmání nebo křeče. Je to pocit, jako byste museli jít i po úspěšné cestě na záchod. Může být těžké vysvětlit, jak nepříjemné to je pro někoho, kdo nikdy nezažil stejný problém. Představte si, že pokaždé, když jste dojedli, pořád to připadalo, jako byste měli v krku kousky jídla. Je to horší než to a také mnohem méně chutné.
Nejste si jisti, zda vláknina pomáhá nebo zhoršuje situaci
Pokud máte chronickou zácpu, pravděpodobně vám bylo mnohokrát řečeno, abyste do své stravy přidali více vlákniny. Někdy však vláknina může věci zhoršit. Proto byste se měli vždy poradit se svým lékařem, než začnete s novými doplňky. Poslední věc, kterou chcete, je zajistit si ještě větší zálohu.
Já poté, co jsem konečně šel
Pro lidi s chronickou zácpou je úplná stolice velkým problémem. Pokud jste čekali několik dní nebo dokonce týdnů, může to být transcendentní zážitek, až se to nakonec stane. Budete chtít procházet nejbližším polem a zpívat na plicích. Nebo si přinejmenším dejte poplácení po zádech. Úleva od zácpy je fantastický pocit, a přestože se možná nebudete chtít chlubit úspěchem (i když zde není žádný úsudek, pokud ano), je v pořádku být hrdý.
Odnést
I když se občas můžete cítit v rozpacích se svou chronickou zácpou, je užitečné se jí občas zasmát. Existují miliony dalších Američanů, kteří procházejí stejnou věcí. Někdy je právě vědomí, že nejste sami, nejlepší pocit na světě.
-removed.jpg)
.jpg)
