Nevolnost je pocit, který zvracíte. Není to podmínka sama o sobě, ale obvykle známka jiného problému. Mnoho podmínek může způsobit nevolnost. Většina, ale ne všechny, jsou problémy s trávením.
V tomto článku se blíže podíváme na to, co může způsobit pokračující nevolnost, a také na způsoby léčby, které můžete vyzkoušet, a na to, kdy je důležité vyhledat lékařskou péči.
Co se považuje za trvalou nevolnost?
Trvalá nebo chronická nevolnost trvá déle než měsíc. Během této doby to může přicházet a odcházet a může se to stát jen v určitých časech dne.
V ostatních případech se můžete cítit nevolně téměř pořád. Neustálá nevolnost se může také časem zhoršovat, jako v případě gastroezofageálního refluxu.
Akutní nevolnost je nevolnost, která trvá méně než jeden měsíc. V mnoha případech to trvá jen několik dní. Infekce, jako je gastroenteritida, jsou častými příčinami akutní nevolnosti.
Konstantní i akutní nevolnost může vést ke zvracení, ale ne vždy. Nevolnost může být jediným příznakem, který máte, nebo může být jedním z mnoha příznaků.
Rozdíl mezi akutní a chronickou nevolností
- Akutní nevolnost trvá méně než jeden měsíc. Ve většině případů to trvá jen několik dní.
- Chronická nevolnost trvá déle než měsíc. Během této doby to může přijít a odejít a být mírné nebo těžké.
Často je obtížné diagnostikovat příčinu neustálé nevolnosti. Příčiny však lze často rozlišit podle doprovodných příznaků nebo pokud něco ovlivňuje úroveň nevolnosti.
Mezi nejčastější příčiny chronické nevolnosti patří:
1. Těhotenství
Nevolnost a zvracení jsou častými příznaky těhotenství. Toto se často nazývá ranní nevolnost, ale může k ní dojít kdykoli během dne.
Nevolnost během těhotenství není pro vaše dítě škodlivá. Často začíná odcházet do 16. týdne těhotenství.
Nevolnost během těhotenství je obvykle způsobena hormonálními změnami. Je pravděpodobnější, že budete mít ranní nevolnost, pokud:
- nesou násobky
- měl ranní nevolnost v minulém těhotenství
- mít migrénu
- dostat kinetózu
- mít obezitu
- máte první těhotenství
Ve vzácných případech se u žen může vyvinout typ těžké ranní nemoci zvaný hyperemesis gravidarum. Tento stav může způsobit těžkou dehydrataci a úbytek hmotnosti. Může to vyžadovat hospitalizaci a léčbu IV tekutinami.
2. GERD
Gastroezofageální reflux (GERD) je, když svalový kruh, kde se setkává váš žaludek a váš jícn, zeslábne nebo se příliš uvolní. To může způsobit, že se obsah žaludku zvedne do jícnu.
Nejběžnějším příznakem GERD je pravidelné pálení žáhy, i když ne každý s GERD dostane pálení žáhy. Mezi další příznaky patří:
- bolest na hrudi nebo v horní části břicha
- problémy s dýcháním, jako je neustálý kašel nebo astma
- kyselá nebo hořká chuť v zadní části úst
- zápach z úst
- problémy s polykáním
- zvracení
- nošení zubní skloviny
Mezi rizikové faktory pro GERD patří:
- s nadváhou nebo obezitou
- kouření
- užívání určitých léků na stavy, jako je astma, vysoký krevní tlak, deprese nebo alergie
3. Pankreatitida
Pankreatitida je zánět slinivky břišní - orgán, který vylučuje enzymy, které vám pomohou strávit jídlo. Můžete mít akutní pankreatitidu nebo chronickou pankreatitidu. Akutní druh trvá několik dní, ale chronická pankreatitida může trvat roky.
Mezi příznaky pankreatitidy patří:
- bolesti horní části břicha, které mohou po jídle vyzařovat do zad nebo se zhoršovat
- neúmyslné hubnutí
- mastná stolice, u chronické pankreatitidy
- horečka
- rychlý puls, při akutní pankreatitidě
Těžké pití, kouření cigaret a obezita jsou rizikové faktory. Výskyt pankreatitidy je také pravděpodobnější, pokud máte tento stav v rodinné anamnéze.
4. Gastroparéza
Gastroparéza je stav, který ovlivňuje normální pohyb svalů v žaludku. Silné svalové kontrakce obvykle posouvají potravu dopředu trávicím traktem. Gastroparéza tyto kontrakce zpomaluje, což brání správnému vyprazdňování žaludku.
Příčina gastroparézy není vždy známa, ale je to obvykle kvůli poškození nervu vagus, který řídí vaše žaludeční svaly. Je častější u žen.
Gastroparéza často nezpůsobuje žádné příznaky. Pokud k tomu dojde, příznaky obvykle zahrnují:
- zvracení
- kyselý reflux
- pocit plnosti po malém množství jídla
- nadýmání
- bolest
- nedostatek chuti k jídlu
- ztráta váhy
Některé faktory, které mohou zvýšit vaše riziko gastroparézy, zahrnují:
- cukrovka
- infekce, nejčastěji virus
- předchozí operace břicha nebo jícnu
- užívání opioidů
- sklerodermie
- stavy, které ovlivňují váš nervový systém, jako je Parkinsonova choroba nebo roztroušená skleróza
- hypotyreóza
5. Hepatitida
Hepatitida je druh zánětu jater. Existuje pět hlavních typů: hepatitida A, B, C, D a E, které všechny mohou způsobit nevolnost.
Hepatitida A, B a C jsou nejběžnějšími typy ve Spojených státech. K dispozici je očkování proti hepatitidě A a hepatitidě B.
Hepatitida A a E jsou obvykle způsobeny kontaminovanými potravinami nebo vodou. Hepatitida B, C a D je obvykle způsobena kontaktem s infikovanými tělesnými tekutinami, jako je krev nebo výkaly.
V některých případech, zejména u hepatitidy A, může tento stav zmizet sám. Pokud tomu tak není a není léčena, může hepatitida způsobit cirhózu nebo rakovinu jater.
Mezi další příznaky hepatitidy patří:
- žloutenka, což je žluté zbarvení kůže a bělma očí
- tmavá moč
- zvracení
- bolest břicha
- únava
6. Úzkostné poruchy
Většina lidí má občas úzkost a je naprosto normální cítit se trochu znepokojeně, pokud jste nervózní nebo ve stresu.
Některé typy úzkosti však mohou být dlouhodobé a zasahovat do každodenního života. Ačkoli se úzkostné poruchy často považují za ovlivňující emoce, mohou také způsobovat fyzické příznaky, jako je neustálá nevolnost. Mezi další příznaky patří:
- rychlé dýchání
- zvýšená srdeční frekvence
- neklid
- únava
- problémy se soustředěním nebo zaostřováním
- podrážděnost
- potíže se spánkem
7. Peptický vřed
Peptické vředy jsou otevřené vředy na sliznici žaludku nebo tenkého střeva. Existují dva typy: žaludeční vředy a duodenální vředy.
Infekce bakteriemi Helicobacter pylori (H. pylori) je nejčastější příčinou. Peptické vředy mohou být také způsobeny dlouhodobým užíváním aspirinu nebo nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID).
Podle Mayo Clinic asi 75 procent lidí s peptickými vředy nemá žádné příznaky. Bolest žaludku, která se může zhoršovat mezi jídly a v noci, je nejčastějším příznakem. Mezi další příznaky patří:
- nadýmání
- cítit se nepříjemně plný
- pálení žáhy
- žaludeční problémy po jídle tučného jídla
8. Onemocnění žlučníku
Váš žlučník je orgán, který uvolňuje žluč do tenkého střeva. Žluč je trávicí tekutina, která pomáhá štěpit tuk z jídla, které jíte.
Onemocnění žlučníku může zahrnovat infekci, žlučové kameny, zánět a zablokování. V závislosti na příčině a závažnosti onemocnění může být nutné odstranit celý žlučník.
Mezi další příznaky patří:
- plyn
- průjem
- nevolnost a nepohodlí po jídle
- bolest v pravé horní části břicha, která může vyzařovat do dolní části zad
Domácí léky na nevolnost
Většina stavů způsobujících chronickou nevolnost vyžaduje lékařské ošetření.
Existují však kroky, které vám mohou pomoci zmírnit nevolnost doma před návštěvou lékaře.
Tipy pro zmírnění nevolnosti doma
- Jezte malé jídlo každých pár hodin a nezapomeňte jíst a pít pomalu. Prázdný žaludek může nevolnost ještě zhoršit.
- Ujistěte se, že jste hydratovaní tím, že pijete dostatek tekutin. To může zahrnovat vodu, bylinné a ledové čaje bez kofeinu, seltzer, čiré džusy nebo kokosovou vodu.
- Vyhýbejte se kofeinovým potravinám a nápojům.
- Pijte nápoje se zázvorem nebo heřmánkem, které vám mohou pomoci uklidnit žaludek.
- Jezte studená nebo studená jídla, která nemají přílišný zápach, například chlazené ovoce, mražené nanuky, jablečné pyré nebo jogurt.
- Jezte jemná jídla, jako jsou slané krekry, rýže, toasty, brambory, hladké nudle nebo vývary.
- Vyhýbejte se kořeněným, tučným a smaženým pokrmům, které by vám mohly pokazit žaludek.
- Vyhněte se aktivitě hned po jídle.
- Užívejte volně prodejné léky, jako jsou antacida nebo Pepto Bismol.
Kdy navštívit lékaře
Pokud vaše nevolnost trvala déle než měsíc, je důležité navštívit svého lékaře. I když vaše nevolnost není způsobena vážnějším stavem, lékař vám pravděpodobně předepíše správný typ léčby.
Pokud vaše nevolnost netrvala dlouho, navštivte svého lékaře, ale:
- zasahuje do vašeho každodenního života
- máte také nevysvětlitelný úbytek hmotnosti
- máte kromě nevolnosti i nějaké nové příznaky
Okamžitě vyhledejte péči, pokud máte nevolnost a:
- náhlá silná bolest hlavy
- náhlá, silná bolest břicha
- bolest na hrudi
- rozmazané vidění
- vysoká horečka
- zelené nebo krvavé zvratky
Léčba nevolnosti bude záviset na základní příčině.
Sečteno a podtrženo
Chronická nevolnost může být mírná, ale může také narušit váš život. Neustálá nevolnost je často příznakem základního stavu, jako je těhotenství nebo zažívací potíže.
Pokud trpíte nevolností déle než měsíc, nezapomeňte se poradit se svým lékařem. Můžete společně určit nejlepší léčebný plán pro vaši nevolnost a jakékoli další příznaky, které byste mohli mít.
