Pokud jste v dospělosti měli zácpu, víte, jak nepříjemné to může být. Nyní si představte, že jste dítě, batole nebo malé dítě se zácpou.
Nechápou, co se děje, a podle svého věku nemohou vždy sdělit své příznaky. Vaše dítě může nějakou dobu mít zácpu, než si to uvědomíte.
Zácpa je zřídka stolice, obvykle méně než tři za 1 týden. V mnoha případech je dětská zácpa krátkodobá a vyřeší se léčbou.
Chcete-li to léčit, musíte se naučit, jak rozpoznat příznaky zácpy u vašeho dítěte.
Příznaky zácpy u kojenců a dětí
Příznaky zácpy u kojenců a dětí se příliš neliší od příznaků u dospělých. Hlavní rozdíl spočívá v tom, že kojenci a některé děti nemohou komunikovat, jak se cítí, takže je třeba věnovat pozornost jejich stolici, abyste rozpoznali nepravidelnost.
Miminka
Někteří kojenci a kojenci dostávají zácpu, jakmile se seznámí s pevnou stravou. Mezi příznaky zácpy u dítěte nebo kojence patří:
- pohyby střev podobné peletám
- potíže s stolicí
- pláč během stolice
- tvrdá, suchá stolice
- méně časté pohyby střev
Frekvence stolice se může u jednotlivých dětí lišit, proto jako výchozí hodnotu použijte běžnou aktivitu vašeho dítěte. Pokud má vaše dítě obvykle jeden pohyb střev denně a od poslední stolice uplynulo několik dní, mohlo by to být známkou zácpy.
Batolata
Batoľata mohou mít podobné příznaky jako dítě, jak je uvedeno výše. U batolat můžete vidět i další příznaky, například:
- neobvykle velké stolice
- žaludek je na dotek tvrdý
- otok břicha
- nadýmání
- stopy krve na toaletním papíru (kvůli malým slzám kolem konečníku od namáhání)
Starší děti
Spolu s výše uvedenými příznaky si starší děti mohou stěžovat na bolesti žaludku a ve spodním prádle mají stopy tekutiny ze zálohované stolice v konečníku.
Vaše starší dítě může mít také bolesti při vyprazdňování a vyhýbat se chodit na toaletu.
Domácí léky na zácpu u dětí a batolat
I když je zácpa pro kojence a batolata nepříjemná, je to zřídka známka základního stavu. Několik domácích léků může pomoci změkčit stolici a zmírnit zácpu.
Pít více vody
Když jsou stolice suché a tvrdé, může se objevit zácpa. Pitná voda může změkčit stolici a usnadnit její průchod.
Pokud je vašemu dítěti nejméně 6 měsíců, můžete mu nabídnout 2 až 3 unce vody najednou, abyste zmírnili zácpu. Pamatujte, že voda nenahrazuje běžné krmení.
Vypijte ovocný džus
Ovocný džus je také účinný při zmírnění zácpy, protože některé obsahují sladidlo sorbitol, které může fungovat jako projímadlo.
Pokud je vašemu dítěti nejméně 6 měsíců, můžete mu nabídnout 2 až 4 unce ovocného džusu. To zahrnuje 100% jablečný džus, švestkový džus nebo hruškový džus kromě pravidelného krmení.
Přidejte více potravin s vysokým obsahem vlákniny
Pokud vaše dítě začalo jíst pevnou stravu, začleňte do stravy více dětských jídel s vysokým obsahem vlákniny. To zahrnuje:
- jablka
- hrušky
- hrášek
- švestky
- banány
Snižte množství rýžových cereálií
Rýžové cereálie mohou také vyvolat zácpu, protože obsahují málo vlákniny. Snižte množství rýžových cereálií, které krmíte svým dítětem, abyste zmírnili zácpu.
Další možností je vložit kojenecký glycerinový čípek do konečníku vašeho dítěte. Jsou bezpečné pro kojence a jsou k dispozici na přepážce pro rychlou úlevu.
Děti do 6 měsíců potřebují pouze umělou výživu a mateřské mléko, žádné jiné tekutiny. Pokud jste dítěti do 6 měsíců dávali tuhou stravu nebo rýžové cereálie, přestaňte je dávat. Zjistěte, zda se jejich příznaky zlepšují. Pokud se příznaky nezlepší, navštivte jejich pediatra.
Léčba zácpy pro starší děti
Pro starší děti je zde několik základních tipů, jak stimulovat pohyby střev.
Zvyšte jejich příjem vody
Nedostatek tekutin přispívá k zácpě u starších dětí. Ujistěte se, že vaše dítě pije nejméně 32 uncí vody každý den, aby pomohlo změkčit stolici.
Dejte svému dítěti čípek
Podobně jako u kojenců mohou glycerinové čípky u starších dětí zjemnit stolici, aby se snáze snášely.
Zvyšte příjem vlákniny
Nízkotučná strava je dalším faktorem přispívajícím k zácpě u dětí. Nezapomeňte do stravy zahrnout více možností bohatých na vlákninu. To zahrnuje více ovoce, zeleniny a celých zrn. Můžete také spravovat dětské vláknové doplňky.
Chcete-li zjistit, kolik vlákniny vaše dítě denně potřebuje, vezměte jeho věk a přidejte 5. Takže pokud má vaše dítě 8 let, bude potřebovat 13 gramů vlákniny denně.
Zvyšte fyzickou aktivitu
U zácpy může hrát roli také sedavý životní styl. Podporujte fyzickou aktivitu a stimulujte stahy střev a pohyby střev.
Opatření při zkoušce na léčbu domácí zácpy
Laxativa a klystýry nabízejí rychlou úlevu od zácpy u dospělých. Nedávejte je však kojencům ani batolatům. Doporučit by to měl pouze lékař.
Jeden můžete bezpečně dát dětem ve věku od 4 let, abyste změkčili stolici a zmírnili zácpu.
Než dáte dětem projímadlo nebo klystýr, vždy se poraďte s lékařem. Mohou doporučit bezpečné dávkování.
Léčba zácpy u kojenců, batolat a dětí
Pokud domácí léčba nezlepší zácpu, může váš pediatr podat jemný klystýr k uvolnění postižených výkalů.
Před léčbou váš pediatr dokončí fyzickou prohlídku a zkontroluje, zda konečník vašeho dítěte nemá nárazovou stolici. Mohou se ptát na stravu a fyzickou aktivitu vašeho dítěte, aby pomohli diagnostikovat zácpu.
Lékařské testy obvykle nejsou nutné. V případě těžké nebo dlouhodobé zácpy může váš pediatr objednat testy na kontrolu problémů v břiše nebo konečníku vašeho dítěte.
Mezi tyto testy patří:
- břišní rentgen
- rentgenový klystýr barya (pořizuje snímky konečníku, tlustého střeva a částí tenkého střeva)
- test motility (umístí katétr do konečníku k vyšetření pohybu svalů)
- tranzitní studie (analyzuje, jak rychlé jídlo prochází trávicím traktem)
- rektální biopsie (odstraní kousek tkáně a vyšetřuje nervové buňky ve výstelce konečníku)
Kdy navštívit pediatra
Navštivte svého pediatra, pokud zácpa trvá déle než 2 týdny nebo pokud se u vašeho dítěte objeví další příznaky, například:
- odmítnutí jíst
- otok břicha
- ztráta váhy
- horečka
- bolest během stolice
Příčiny zácpy u dětí
Pochopení běžných příčin zácpy u dětí může pomoci předcházet budoucím záchvatům. Příčiny zahrnují:
- změna rutiny nebo vzorce (například cestování, zahájení nové školy nebo stres)
- jíst stravu s nízkým obsahem vlákniny a nepít dostatek tekutin
- ignorovat nutkání k vyprázdnění, možná proto, že nechtějí používat veřejnou toaletu
- alergie na mléčné výrobky nebo nesnášenlivost mléčných výrobků
- rodinná anamnéza zácpy
Uvědomte si, že zácpa je někdy příznakem základního zdravotního stavu, například:
- syndrom dráždivého tračníku
- Hirschsprungova choroba
- hypotyreóza
- cystická fibróza
Jak předcházet zácpě u dětí
Zde je několik tipů, jak zabránit zácpě u kojenců, batolat a dětí:
- Nedávejte pevnou stravu, dokud není dítěti alespoň 6 měsíců.
- Snažte se podávat více potravin s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou fazole, celozrnné výrobky, ovoce a zelenina.
- Zvyšte příjem vody dítěti alespoň na 1 litr (32 uncí) denně.
- Podporujte fyzickou aktivitu, jako je jízda na kole, kopání do míče nebo procházka se psem.
- Naučte své dítě, aby neignorovalo nutkání k vyprázdnění.
- Pomozte svému dítěti rozvinout způsob používání koupelny po jídle. Nechte je po jídle sedět asi 10 minut, aby se stolice staly běžnou součástí jejich rutiny.
Odnést
Zácpa u kojenců a dětí je často krátkodobá a nesouvisí se základním zdravotním stavem.
Může to však být příznak něčeho jiného. Pokud se zácpa stane chronickou a nevyřeší se pomocí domácí léčby, navštivte svého pediatra.
