Jak mohu zastavit progresi CHOPN?
Jediným osvědčeným způsobem, jak zabránit progresi CHOPN, je v první řadě odstranit pachatele, který tento stav způsobil. Ve velké většině případů jde o cigaretový kouř. Jakmile člověk přestane kouřit, ztráta kapacity plic se zpomalí na rychlost někoho, kdo nekouří.
Mohou se příznaky CHOPN zlepšit?
Ano. Existuje celá řada léků a léčby, které mohou výrazně zlepšit příznaky CHOPN. Léky na CHOPN zahrnují bronchodilatátory a protizánětlivé látky. Další léčba zahrnuje kyslíkovou terapii, chirurgický zákrok a změny životního stylu, jako je odvykání kouření, pravidelné cvičení a zdravá strava.
Existují způsoby, jak zabránit vzplanutí?
Ano. Hlavními preventivními rizikovými faktory vzplanutí CHOPN jsou virové nebo bakteriální infekce dýchacích cest. Běžné postupy, jako je časté mytí rukou, vyhýbání se kontaktu s nemocnými osobami a vhodné očkování proti bakteriální pneumonii, mohou snížit frekvenci a závažnost vzplanutí CHOPN.
Co je dýchání se staženými rty a jak se používá k léčbě CHOPN?
Dýchání rtů perem je technika, při které člověk vydechuje pevně stlačenými rty a vdechuje nosem. To zvyšuje zpětný tlak v dýchacích cestách a pomáhá zmírnit příznaky ucpání dýchacích cest. Může to být účinná metoda ke snížení dušnosti u lidí s CHOPN.
Je bezpečné cestovat s CHOPN?
Pro lidi s těžkou CHOPN, kteří mají nízkou hladinu kyslíku, může být cestování letadlem nad 6 000 stop nebezpečné. Nižší hladiny kyslíku v kajutách letadel a nadmořská výška mohou ovlivnit hladinu kyslíku v krvi. To může způsobit stres na srdci, mozku a dalších orgánech.
Lidé žijící s CHOPN by se měli před cestou letadlem poradit se svým lékařem. Testování hladin kyslíku pomocí simulačního testu nadmořské výšky může pomoci určit, zda je bezpečné létat.
Je bezpečné vykonávat fyzickou aktivitu s CHOPN? Pokud ne, jak mohu zůstat ve formě a zdravý?
Obecně je bezpečné se zapojit do většiny fyzických aktivit s CHOPN. Před zahájením intenzivního cvičení byste však měli být vyšetřeni lékařem.
Existují specifické cvičební programy - známé jako plicní rehabilitační programy - určené pro lidi s CHOPN. Tyto programy jsou pod dohledem respiračních terapeutů. Jsou navrženy tak, aby zvyšovaly cvičební kapacitu a zlepšovaly kvalitu života lidí s CHOPN. Lékař musí předepsat zařazení do těchto programů.
Jaká je délka života lidí s CHOPN?
Očekávaná délka života se u lidí s CHOPN značně liší. To významně závisí na závažnosti stavu člověka, jeho aktuálním stavu kouření a výživě. Na prodloužení délky života mají vliv také další zdravotní stavy, jako jsou srdeční choroby a cukrovka.
Jak častá je CHOPN? Existují podpůrné skupiny?
CHOPN postihuje přibližně 5 procent americké populace. Ročně to představuje 120 000 úmrtí. Ve Spojených státech existují podpůrné skupiny. Americká plicní asociace zveřejňuje na svých webových stránkách seznam kapitol klubu Better Breathers Club.
V noci se mi těžko dost odpočívá. Máte nějaké tipy, jak lépe spát?
Správná hygiena spánku je klíčovou součástí péče o každého, kdo má CHOPN nebo jiné chronické onemocnění plic. Zde je několik jednoduchých tipů:
- udržovat pravidelný spánkový režim
- nezůstávejte vzhůru v posteli déle než 5 až 10 minut
- nečtěte a nedívejte se na televizi v posteli
- vyhýbejte se kofeinovým nápojům, zejména v noci
- udržujte svou ložnici klidnou a pohodlnou
Jaké možnosti léčby jsou k dispozici pro správu CHOPN, kromě změn životního stylu?
Nejběžnější farmakologická léčba CHOPN spadá do dvou hlavních kategorií: bronchodilatátory a protizánětlivé látky.
Bronchodilatátory jsou inhalační léky, které pomáhají uvolnit malé svaly dýchacích cest, které se mohou stahovat a bránit proudění vzduchu.
Protizánětlivé léky jsou inhalační nebo perorální léky, které snižují zánět dýchacích cest, který může způsobit ucpání dýchacích cest nebo sekreci hlenu.
U malé podskupiny lidí se vzácnou zděděnou formou CHOPN je specifický enzym v těle nedostatečný nebo chybí. Podávání doplňků tohoto enzymu intravenózně může zpomalit progresi CHOPN.
Kyslíková terapie pro lidi s pokročilou CHOPN a nízkou hladinou kyslíku v krvi může pomoci zvládnout příznaky a zlepšit kvalitu života - nebo dokonce ji prodloužit.
Dr. Saad je plicní lékař a intenzivista, který žije a pracuje v Pasadeně v Kalifornii.
