Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Kašel
Kašel je přirozený reflex. Je to způsob, jak vaše tělo čistí dýchací cesty od dráždivých látek (například hlenu, alergenů nebo kouře) a předchází infekci.
Kašel je často klasifikován jako suchý nebo produktivní. Produktivní kašel vyvolává sputum (hlen, hlen a další látky) z plic.
Kašel na bílý hlen
Hlen vytváří ochranný povlak, který udržuje dráždivé látky a choroboplodné zárodky mimo citlivé a citlivé tkáně dýchacích cest. Náš nos a dutiny produkují každý den v průměru asi litr hlenu.
Dýchací cesty v krku a plicích také produkují hlen. A tělo vytváří ještě více hlenu, když reagujeme na alergii, nachlazení nebo infekci.
Pokud kašlete na hlen, znamená to, že máte podráždění nebo možnou infekci v dýchacích cestách.
Pevný bílý hlen
Když vykašláváte hustý pevný bílý hlen, může to být signál, že máte v dýchacích cestách bakteriální infekci. Tento typ infekce může vyžadovat od lékaře antibiotika na předpis.
Pěnivý bílý hlen
Hlen, který obsahuje bubliny a je pěnivý, se běžně označuje jako pěnivý sput. Pěnivý sput může být někdy známkou:
- chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN)
- gastroezofageální refluxní choroba (GERD)
- zápal plic
- plicní edém (například ze srdečního selhání)
Pokud kašlete na pěnivé sputum, zkontrolujte tento a další příznaky u svého lékaře.
Jaké další barvy hlenu naznačují
Pohled na barvu hlenu, na který kašlete, není sám o sobě účinným diagnostickým nástrojem. Nejúčinnějším způsobem identifikace bakteriálních infekcí je testování vzorku sputa v laboratoři.
Barva hlenu však může hrát roli při určování toho, co se děje ve vašem dýchacím systému.
Studie z roku 2012 publikovaná v European Respiratory Journal ukázala následující výsledky ze vzorků sputa, které byly při kultivaci pozitivní na růst bakterií:
- Čirý hlen byl pozitivně testován na bakterie schopné způsobit infekci v 18 ze každých 100 vzorků.
- Žluté sputum obsahovalo bakterie schopné způsobit infekci ve 46 ze každých 100 vzorků.
- Zelené sputum obsahovalo bakterie schopné způsobit infekci v 59 ze každých 100 vzorků.
Čistý hlen
Pokud kašlete na světlé nebo čiré hleny, mohlo by to znamenat, že máte alergie nebo že máte mírnou infekci v dýchacích cestách.
Žlutý nebo zelený hlen
Pokud kašlete na žlutý nebo zelený hlen, může to znamenat, že máte infekci dýchacích cest.
Váš hlen mění barvu kvůli obranným enzymům, které uvolňuje váš imunitní systém. Zelený odstín pochází například z enzymu obsahujícího železo.
Co dělat s hlenem
Existuje několik kroků, které můžete podniknout k odstranění hlenu, včetně následujících:
- Udržujte se hydratovaní tím, že pijete hodně tekutin - zejména vody. Pokud se dehydratujete, může se váš hlen zesílit, což zase může zhoršit váš kašel.
- Odpočiňte si a šetřete energii pro boj s infekcí, která by mohla být spouštěčem vaší produkce hlenu.
- Zvažte volně prodejné léky. Mezi příklady patří:
- expektorans, jako je guaifenesin (Mucinex)
- dekongestiva, jako je nosní sprej oxymetazolin (Afrin, Sudafed OM)
- pseudoefedrin (Contac 12-Hour, Dimetapp Decongestant)
- antitusika, jako je dextrometorfan (Triaminic Cold and Cough, Robitussin Cough).
Poraďte se se svým lékařem - zvláště pokud se vaše příznaky zhorší nebo nezmizí po 9 dnech.
Vyzkoušejte volně prodejné léky, abyste zmírnili příznaky.
Jídlo s sebou
Produkce hlenu je jednou z metod ochrany vašeho dýchacího systému v těle. Když dojde k hromadění hlenu, máte tendenci to vykašlat.
Ačkoli je často příčinou reakce na virovou infekci nebo alergii, vykašlávání hlenu může být známkou bakteriální infekce.
Existuje několik jednoduchých způsobů péče o sebe, pokud kašlete na hlen. Pokud se však příznaky nadále zhoršují nebo přetrvávají po dobu 10 dnů nebo déle, navštivte svého lékaře.
