Proč mi bolí zuby, když jím sladkosti?

Pro zuby je jíst nebo pít sladkosti dvojnásobnou whammy. Cukrové látky mohou poškodit zuby, a tím jsou náchylné k citlivosti.

Požití sladkých jídel a nápojů může také způsobit bolest nebo nepohodlí zubů, které byly přecitlivělé.

Pokud často jíte cukr a neprovádíte důslednou ústní hygienu, může dojít k dalšímu poškození zubů a dásní. To vše může přispět k zubům, které jsou příliš citlivé na cukr, a také k jiným pocitům, jako je teplo nebo chlad.

Sladkosti, kterým se musíte vyhnout

Jíst a pít sladkosti může způsobit nepohodlí v zubech, které jsou poškozené nebo které jsou vysoce citlivé.

Mezi nejhorší pachatele patří:

• Tvrdé bonbóny a kapky proti kašli. Sací bonbóny zůstávají v ústech dlouhou dobu a vytvářejí kyselou lázeň pro zuby.
• Gumové nebo lepkavé sladkosti. Gumoví medvědi, poleva, sušené ovoce a med se drží na zubech a dávají bakteriím spoustu času na růst.
• Pomerančový džus. Možná se to nezdá jako nejhorší pachatel, ale pomerančový džus má vysoký obsah cukru a také přirozeně se vyskytující kyselina citronová, která může dále narušovat zuby.
• Sycené nealkoholické nápoje. Coly a jiné limonády jsou nejen plné cukru, ale jsou také kyselé.

Příčiny

Poškození zubů může způsobit zvýšenou citlivost na cukr. Existuje několik příčin:

Ztráta skloviny (dentinu)

Cukrová jídla a nápoje obsahují fermentovatelné sacharidy. Když se fermentovatelné sacharidy smíchají se škodlivými bakteriemi, které žijí v ústech, vzniká kyselina. Pokud kyselina není opláchnuta nebo odstraněna kartáčem, odstraňuje minerály ze zubní skloviny a způsobuje erozi.

Ztráta skloviny činí zuby zranitelnějšími a citlivějšími na podněty.

Sliny obsahují minerály, které pomáhají obnovit minerály ve zubní sklovině. Pokud však neustále svačíte sladkosti, jako jsou čokoládové bonbony, vaše sliny mají méně příležitostí nahradit minerály, které zubní sklovina potřebuje.

Zubní kaz (dutiny)

Bakterie, které se živí cukrem v ústech, způsobují lepkavý film zvaný plak, který se tvoří na zubech a pod dásněmi.

Obsah kyseliny v plaku způsobuje demineralizaci zubní skloviny. Jakmile je sklovina opotřebovaná, bakterie a kyselina jsou schopny vstoupit do zubů a dosáhnout měkkého dentinu uvnitř.

Zubní kaz vede k dutinám. Dutiny začínají jako otvory ve zubní sklovině. Pokud nejsou vyplněny, zvětšují se a prohlubují. Cukrová jídla, tekutiny, kyseliny a bakterie se mohou dostat do dutiny a způsobit otřesy, náhlou bolest.

Gingivitida (onemocnění dásní)

Nahromadění plaku může také vést k onemocnění dásní. Když zubní deska ztvrdne, stane se zubním kamenem. Zubní kámen a plak mohou dráždit dásně a způsobit:

• zánět
• infekce
• otok
• krvácející

Zanícená, bolestivá tkáň dásní může zvýšit citlivost zubů kvůli působení kořenů zubu, které obsahují nervová zakončení.

Ustupující dásně

Vaše dásně jsou navrženy tak, aby pokrývaly kosti a chránily kořen každého zubu. Jak stárnete, vaše dásně mohou začít ustupovat a odhalovat kořeny zubů.

Kouření cigaret a agresivní čištění zubů mohou zhoršit ustupující dásně.

Významnou roli hraje také špatné orální zdraví a onemocnění dásní.

Ošetření na bělení zubů

Bělidla zubů používají ke zesvětlení skvrn látku jako je peroxid vodíku.

Aby to bylo možné efektivně, musí peroxid proniknout zubem a dosáhnout dentinu uvnitř. To může způsobit zvýšenou citlivost zubů.

Jaké to je

Pokud máte citlivé nebo poškozené zuby, konzumace sladkostí může způsobit různé pocity v ústech a tváři. Obsahují:

• brnění
• bolavý
• ostrá, bodavá, intenzivní bolest
• odkazoval se na bolest ve vašich dutinách, očích nebo po straně obličeje

Ošetření

Pokud máte citlivé zuby nebo malou ztrátu skloviny, může vám pomoci použití zubní pasty určené k řešení těchto stavů.

Citlivá zubní pasta funguje tak, že potahuje dentinové tubuly ve zubech. Jedná se o mikroskopické trubičky, které sahají od spodní skloviny do dentinové vrstvy zubu.

Silně erodovaná zubní sklovina může vyžadovat zubní lepení. Pokud jsou vaše zuby spojeny, bude na vaše zuby připevněn pryskyřičný materiál v barvě zubu.

Pokud máte dutiny, jejich vyplnění půjde dlouhou cestou k odstranění citlivosti.

Gingivitidu a periodontální onemocnění lze léčit hloubkovým čištěním, škálováním, které zahrnuje škrábání zubního plaku ze zubů, a antibiotiky.

Ustupující dásně lze také ošetřit odvápněním a důkladným čištěním a někdy je lze upravit lokálně aplikovanými antibiotiky. Pokud je stav závažný, lze doporučit chirurgická řešení, jako je roubování.

Citlivost po bělení zubů je často dočasná. Stačí se vyhnout sladkostem a teplým a studeným nápojům několik dní.

Můžete také použít zubní pastu určenou pro citlivé zuby, dokud nedojde ke zmírnění stavu.

Prevence

Tyto tipy vám pomohou udržet vaše zuby zdravé a vyvarovat se bolesti při konzumaci cukru:

• Vyvarujte se cukru, abyste zabránili vzniku dutin.
• Pokud kouříte, vapujete nebo žvýkáte nikotinové výrobky, zvažte ukončení.
• Používejte zubní kartáček s měkkými štětinami alespoň dvakrát denně s fluoridovou zubní pastou.
• Nitě co nejčastěji.
• Snažte se vyhnout ústní vodě na bázi alkoholu.
• Pokud jíte sladká jídla nebo jiná jídla s vysokým obsahem sacharidů, jako jsou bramborové lupínky, po každém jídle je pečte.
• Pokud nemůžete po jídle kartáčovat, může být volbou guma bez cukru. Žvýkačka bez cukru je také dobrou náhradou za sání bonbónů.
• Je-li to možné, navštivte zubního lékaře dvakrát ročně k čištění. Zubní lékař by také dokázal zjistit, zda máte drobné dutiny, o kterých ještě možná nevíte.

Kdy navštívit zubaře

Navštivte svého zubaře, pokud:

• Máte bolesti zubů, které nezmizí po týdnu používání citlivé zubní pasty. Můžete mít infekci nebo dutinu, která vyžaduje léčbu.
• Vaše dásně jsou nafouklé, bílé, oteklé nebo krvácející.
• Ztratili jste náplň.
• Máte bolesti nebo jakýkoli druh pocitu, který vás znepokojuje nebo narušuje každodenní činnosti.

Sečteno a podtrženo

Poškozené nebo citlivé zuby mohou bolet, když jíte nebo pijete sladkou látku. Zvýšená citlivost zubů může být způsobena zubními podmínkami, jako je ztráta skloviny a dutiny.

Péče o zuby vám může pomoci udržet je zdravé a méně citlivé na podněty, jako jsou sladká jídla.

Pokud máte citlivé zuby, mohou vás také bolet při jídle nebo pití horkých nebo studených látek.