Na astmatický záchvat neexistují žádné domácí léky. Astma je léčeno léky, vyhýbáním se spouštěčům a vytvořením akčního plánu astmatu s lékařem.
Mějte po ruce záchranný inhalátor pro okamžitou úlevu během útoku. Pravidelně kontrolujte datum na pumpě, abyste se ujistili, že nevypršela.
Astmatické záchvaty jsou potenciálně život ohrožující. Pokud se vaše příznaky po použití záchranného inhalátoru nezlepší, vyhledejte lékařskou pomoc.
Internet tvrdí, že domácí léky na astma nejsou podloženy žádnými vědeckými důkazy. Vysvětlíme některé z těchto léků, proč si lidé myslí, že fungují, kde chybí důkazy a co byste měli během astmatického záchvatu dělat.
Známky astmatického záchvatu
Astmatický záchvat může být mírný, ale velmi rychle se může stát nebezpečným.
Během útoku se dýchací cesty zúžily v důsledku otoku a zánětu a svaly kolem nich se napjaly.
Tělo také produkuje další hlen a omezuje vzduch procházející průduškami, což ztěžuje správné dýchání.
Mezi příznaky astmatického záchvatu patří:
- kašel, který nepřestane
- sípání při vydechování
- dušnost
- velmi rychlé dýchání
- bledý, zpocený obličej
Rychlá léčba příznaků může pomoci zabránit zhoršení astmatického záchvatu. Pokud se příznaky nezlepší, vyhledejte lékařskou pomoc.
Kroky, které je třeba podniknout okamžitě
Během astmatického záchvatu:
- snaž se zachovat klid
- vezměte obláček ze svého inhalátoru na záchranné léky
- postavte se nebo se posaďte rovně
Postavení může podle studie z roku 2013 pomoci zvýšit proudění vzduchu ve srovnání se sedáním nebo vleže.
Špičkový průtokoměr měří proudění vzduchu z plic a může pomoci určit, zda se vaše příznaky zlepšují.
Pokud se vaše dýchání nezlepší do několika minut po použití záchranného inhalátoru nebo pokud se začnete cítit ospalí, je na čase vyhledat pohotovostní pomoc.
Nejezděte do nemocnice. Volejte 911, pokud jste sami. Stále inhalujte inhalátor, dokud nepřijde pomoc.
Kdy vyhledat lékařskou pomoc
K léčbě astmatického záchvatu často stačí záchranný inhalátor.
Pokud se vám nedaří dostat astmatický záchvat pod kontrolu, možná budete muset vyhledat lékařskou pomoc. Pokud narazíte na některý z následujících příznaků, přejděte na nejbližší ER:
- extrémní dušnost nebo sípání, zejména ráno nebo v noci
- potřebují namáhat svaly na hrudi, aby dýchaly
- příznaky nezmizí poté, co jste použili záchranný inhalátor
- potíže s mluvením
Domácí prostředky
Někteří lidé věří, že doplňková léčba může pomoci s astmatem.
Podle Národního centra pro doplňkové a integrované zdraví však neexistuje žádný vědecký výzkum, který by ukázal, že tyto léky budou léčit astmatický záchvat.
Mezi příklady takových opravných prostředků patří:
1. Kofeinovaný čaj nebo káva
Předpokládá se, že kofein v černém nebo zeleném čaji a kávě pomáhá při léčbě astmatu. Funguje podobně jako populární lék na astma theofylin, který otevírá dýchací cesty.
Nejnovější výzkumná studie z roku 2010 zjistila, že kofein může mírně zlepšit dýchací funkci u lidí s astmatem až na 4 hodiny.
Stále však není dostatek důkazů, které by prokázaly, zda kofein může zlepšit příznaky astmatu.
2. Eukalyptový éterický olej
Podle průzkumu z roku 2013 mají éterické oleje protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě astmatu. Jedním z nich je eukalyptový éterický olej.
Studie z roku 2016 zjistila, že 1,8-cineol, hlavní prvek eukalyptového oleje, snižoval u myší zánět dýchacích cest. To naznačuje, že vdechování par z eukalyptového éterického oleje může také pomoci lidem s astmatem.
Je důležité si uvědomit, že výzkum zjistil, že éterické oleje, včetně eukalyptu, uvolňují potenciálně nebezpečné chemikálie. Je zapotřebí více důkazů, ale tyto látky mohou příznaky astmatu zhoršit.
Protože FDA nemonitoruje éterické oleje, je také důležité prozkoumat značky, pro které se rozhodnete:
- čistota
- bezpečnost
- kvalitní
Při zkoušení éterických olejů buďte opatrní. Nikdy nepoužívejte éterický olej, pokud máte astmatický záchvat.
3. Levandulový éterický olej
Levandule je další éterický olej, který slibuje.
Studie z roku 2014 zjistila, že vdechování rozptýleného levandulového éterického oleje může snížit zánět z alergií a pomoci při astmatu.
Stejně jako u jiných alternativních způsobů léčby by se levandulový olej neměl používat v případě nouze.
4. Dýchací cvičení
Výzkum z roku 2014 ukázal, že pravidelný trénink dýchání může zlepšit příznaky astmatu a duševní pohodu. Může také snížit potřebu záchranných léků.
Cílem cvičení je snížit hyperventilaci. Mohou zahrnovat:
- dýchání nosem
- pomalé dýchání
- řízené zadržování dechu
Je zapotřebí dalšího výzkumu týkajícího se účinnosti dechových cvičení na astma. Toto není technika používaná během útoku.
Příčiny
Astma se často vyvíjí z imunitního systému reagujícího na alergen v životním prostředí. Reakce se mohou u různých lidí lišit, pravděpodobně kvůli genetice.
Příznaky mohou vzplanout při astmatickém záchvatu. Mezi běžné spouštěče astmatu patří:
- zvířecí srst
- prach
- plíseň
- pyl
- kouř, včetně tabákového kouře
- znečištění ovzduší
- studený vzduch
- emoce, jako je stres, které mohou způsobit hyperventilaci
- mít chřipku nebo nachlazení
- tělesné cvičení
Pokud své astma pravidelně nezvládáte, například preventivními léky, může se u vás také častěji vyskytnout astmatický záchvat.
Předcházení astmatickým záchvatům
Nejlepší způsob, jak předcházet astmatickým záchvatům, je vyhnout se známým dráždivým látkám.
Nejúčinnější věcí, kterou ve svém domě můžete udělat, je odstranit nebo omezit známé spouštěče.
Mezi způsoby, jak je minimalizovat, patří:
- udržujte svůj dům čistý, abyste snížili výskyt prachu a plísní
- udržovat zavřená okna a zůstat uvnitř, pokud je špatná kvalita vzduchu
- přestat kouřit, pokud kouříte, a vyhýbat se pasivnímu kouření
- vyhnout se spalování dřeva v kamnech nebo krbu
- koupejte své domácí mazlíčky každý týden a udržujte je mimo svou ložnici
Můžete také získat každoroční vakcínu proti chřipce a vakcínu proti pneumonii, které mohou pomoci zabránit vzplanutí astmatu způsobenému viry.
Měli byste užívat jakékoli léky, které vám byly předepsány, i když se cítíte dobře a v poslední době jste neměli žádný záchvat.
Pravidelné schůzky s lékařem jim pomohou:
- zhodnotit své astma
- v případě potřeby změňte léčbu, abyste pomohli zvládnout astma
- zkontrolujte, zda inhalátor používáte správně
Vytvořte plán astmatu
Při vytváření plánu astmatu je užitečné spolupracovat se svým lékařem. Je také důležité postupovat podle jeho pokynů, když zaznamenáte známky útoku.
Váš plán by měl zahrnovat:
- popis spouštěčů, které mohou způsobit útok
- jak rozpoznat útok
- vaše léky, dávkování a kdy a jak je užít
- jak upravit léčbu, pokud se vaše příznaky zhorší
- kdy vyhledat lékařské ošetření
- Kontaktní informace v případě nouze
Výhled
Astmatické záchvaty se mohou velmi rychle stát velmi vážnými a mohou se objevit náhle.
Ukázalo se, že žádný z domácích léků uvedených v tomto článku ani jinde neléčí astmatické záchvaty.
Jako první linii léčby použijte záchranný inhalátor a vyhledejte pohotovostní pomoc, pokud se příznaky nezlepší.
Spolupracujte se svým lékařem na vypracování léčebného plánu, který vám pomůže zvládnout astma a vyhnout se budoucím záchvatům.
Přečtěte si tento článek ve španělštině
