Zeptejte se kohokoli, kdo zažil dnu, jestli je to bolestivé, a pravděpodobně uskočí. Tato forma zánětlivé artritidy je známá pro bolestivé vzplanutí. Dna je způsobena vysokou hladinou kyseliny močové v krvi, která vede k tvorbě krystalů v kloubech, zejména v palci na noze.
Spolu s léky a změnami životního stylu, které lékaři obvykle doporučují pro boj s dnou, někteří odborníci také doporučují zvýšit vaši spotřebu kávy a třešňového džusu.Výzkum ukázal, že oba se zdají být užitečné při snižování rizika dnavých záchvatů.
S ohledem na tuto skutečnost by mohl být jiný druh šťávy - brusinka - účinnou léčbou k vyzkoušení?
Výzkum
V současné době se zdá, že chybí výzkum jakékoli přímé souvislosti mezi pitím brusinkového džusu nebo užíváním brusinkových doplňků a snížením výskytu dny.
Velká část výzkumu, který zkoumá, zda vám určitý druh šťávy může pomoci zahnat vzplanutí dny, se zdá být soustředěna kolem třešní a třešňového džusu.
Určitě je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda by brusinkový džus mohl být účinnou strategií léčby nebo prevence dny.
Může to způsobit útok?
I když v současné době neexistují žádné důkazy týkající se dny, výzkum zkoumal, zda brusinkový džus může být užitečný nebo škodlivý, pokud jde o jiné nemoci nebo stavy, které zahrnují vysokou hladinu kyseliny močové.
Například vyšší hladina kyseliny močové může přispět k vývoji určitého typu ledvinového kamene, kamene v moči.
Studie z roku 2019 zjistila, že lidé, kteří užívali doplňky z brusinek, s přidaným vitaminem C nebo bez něj, měli vyšší hladinu oxalátu v moči. Oxalát je chemická látka, která je vedlejším produktem metabolismu vašeho těla a opouští vaše tělo močí. V kombinaci s vápníkem může tento oxalát vést k rozvoji ledvinových kamenů.
Studie je však omezená a má malou velikost vzorku pouze 15 účastníků.
Studie z roku 2005 také zjistila, že brusinková šťáva podle všeho zvyšuje riziko kamenů šťavelanu vápenatého a kamenů kyseliny močové, i když se zdá, že snižuje riziko vzniku jiného typu kamene zvaného kartáčový kámen. Tato studie byla také relativně malá a měla 24 účastníků.
Je tedy možné, že pití brusinkového džusu by mohlo vést k vyšším hladinám kyseliny močové, což by zase mohlo vést k rozvoji krystalů v kloubech, které způsobují bolestivé vzplanutí dny. K potvrzení tohoto hovoru je zapotřebí dalšího výzkumu.
Nevýhody
Bez definitivních důkazů, které by naznačovaly, že brusinkový džus může být účinnou léčbou dny, se může váš lékař zdráhat dát vám kývnutí, abyste to zkusili, zvláště pokud máte riziko ledvinových kamenů.
Abyste se vyhnuli přidávání zbytečných kalorií a cukru do své stravy, zvolte nesladený brusinkový džus.
Další ošetření
Naštěstí máte možnosti, pokud jde o léčbu dny. Zvažte některé z nich, abyste zjistili, zda jsou pro vás to pravé:
Preventivní léky
Jedním z nejlepších způsobů, jak se vypořádat s dnou, je vyhnout se vzplanutí. Lékař vám může doporučit, abyste zkusili užívat preventivní léky zvané inhibitory xanthinoxidázy. Tyto zahrnují:
- alopurinol (Zyloprim, Aloprim)
- febuxostat (Uloric)
- probenecid
Obvyklé preventivní léky buď snižují produkci kyseliny močové, nebo zvyšují vylučování.
Zatímco je známo, že kolchicin (Mitigare, Colcrys) se používá k akutním záchvatům, může být také použit v nižších dávkách spolu s těmito léky k prevenci záchvatů.
Pokud tato léčba nefunguje, můžete zkusit peglotikázu (Krystexxa), která se podává intravenózní infuzí každé 2 týdny.
Léky proti bolesti
Pokud se u vás vyskytne bolestivý dnavý záchvat, nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen nebo naproxen, mohou odstranit okraj a snížit otok.
Váš lékař může také navrhnout kortikosteroidy ke zmírnění bolesti a otoků v postižených kloubech.
Kolchicin (Mitigare, Colcrys) může být také nejúčinnější při snižování bolesti a otoku, pokud se užije, jakmile začne vzplanutí.
Změny životního stylu
Několik změn můžete provést i sami. Několik běžně doporučovaných strategií pro snížení pravděpodobnosti exacerbace dny zahrnuje:
- hubnout
- zůstat hydratovaný
- snížení úrovně stresu
- změna ve stravě a vyloučení potravin s vysokým obsahem purinu
Změny ve stravě by měly zahrnovat i omezení alkoholu a některých druhů potravin, jako je červené maso, které mají vysoký obsah purinů.
Další strategie prevence
Možná vás láká jiný druh nápoje. A co káva nebo třešňový džus? Oba mají za sebou nějaké důkazy.
Recenze z roku 2015 zaznamenala důkazy, že káva pravděpodobně snižuje riziko dny, ale dodala, že dosud neexistuje žádný výzkum zaměřený na spotřebu kávy a vzplanutí dny.
Podle studie z roku 2012 se zdá, že spotřeba třešňového džusu souvisí s nižším rizikem dny.
Kdy navštívit lékaře
Stejně jako u každého zdravotního stavu, pokud máte pocit, že se něco zhoršuje, neváhejte kontaktovat svého poskytovatele zdravotní péče.
Pokud se zdá, že trpíte častějšími nebo závažnějšími záchvaty dny, zeptejte se na užívání jiných léků - případně na zvýšení dávky léků, které již užíváte.
Nepříjemné vedlejší účinky nebo nové příznaky jsou dalšími důvody, proč volat do ordinace lékaře.
Sečteno a podtrženo
Dna není léčitelná, ale rozhodně se dá zvládnout. Výzkum podporuje zahrnutí určitých potravin do vaší celkové strategie prevence a léčby dny. Bohužel se zatím nezdá, že by brusinkový džus a brusinkové doplňky dělaly řez.
Pokud máte zájem přidat do své rutiny nový nápoj, můžete zvážit třešňový džus. Než vyzkoušíte jakoukoli novou strategii léčby, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče a ujistěte se, že jste na stejné stránce.
.jpg)
.jpg)
