Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Přehled
Kladívkový prst je stav, kdy se střední kloub prstu ohne nahoru. Ohyb způsobí, že se špička prstu na noze otočí dolů, takže vypadá jako kladivo. Na povrchu ohnutého středního kloubu se mohou objevit ulcerace v důsledku tření a tlaku boty.
Pokud narazíte na kladivkový prst na druhém, třetím nebo čtvrtém prstu nebo dokonce na více prstech najednou, existuje několik typů dlah kladívkových prstů určených k úlevě nebo prevenci souvisejících problémů s nohou.
Druhy dlah kladívkových prstů (protetika)
Rozdíl mezi dlahou a ortézou
Centra USA pro Medicare and Medicaid Services (CMS) nyní definují ortotické zařízení nebo ortézu jako umělou podporu pro část těla. Ortéza může být prefabrikovaná nebo vyrobená na míru, aby vám seděla.
CMS definuje dlahu jako odlitek nebo obalový materiál používaný k pomoci zlomené, zlomené nebo vykloubené kosti.
Tato nová terminologie postupně nahrazuje staré použití, kde se termíny splint a ortotika někdy překrývaly. To, čemu se dříve říkalo dlaha na špičce kladiva, se nyní nazývá ortotické.
Co ortotický prst s kladivem dělá a nedělá
- Poskytuje pasivní sílu nebo tlak. Smyslem ortotického kladivkového prstu je vyvinout napínací sílu na svaly, které ohýbají váš prst. To pomáhá udržovat svaly v napnutém stavu, aby se stav nezhoršil.
- Neopravuje zlomené kosti. Ortotická špička kladiva nevyrovná kost tak, jak to dělá dlaha aplikovaná na zlomenou kost. Je to proto, že samotná kost není zlomená, když máte kladivkový prst. Spíše se svaly, které ohýbají kloub, stáhly, což způsobilo ohyb ve špičce.
- Je preventivní. Velká část bolesti kladivkového prstu pochází z puchýře nebo formace, kterou obvykle vytváří na horní části postiženého prstu. Protetika špiček kladívkových prstů nedovolí, aby puchýřek zmizel, ale může potlačit bolest. Mohou také zabránit zhoršení ohybu na špičce.
Možná budete mít úspěch při vyzkoušení různých volně prodejných protetik, dokud nenajdete ten, který vám pomůže. Někteří lidé potřebují kombinaci protetiky, jako je patní podložka a ortopedická špička kladiva.
Možná zjistíte, že specialista na nohy vás může k řešení dostat rychleji a ještě levněji. Pravděpodobně budete mít šťastnější nohy, pokud najdete dobrého specialistu, se kterým můžete pracovat. Celkově to může vyřešit problémy s kladivkovou špičkou efektivně a efektivně.
Klady a zápory typů protetiky špičky kladiva
K dispozici je celá řada protetiky špiček kladívkových prstů. U všech těchto zařízení je důležité, abyste nosili dobře padnoucí boty se spoustou místa v prstové části. Pokud se pokusíte vtáhnout ortotiku do přiléhavých bot, mohlo by to ještě zhoršit.
Mezi ortotické typy patří:
Prstové zábaly
Jedná se o tenký elastický obvaz s páskem na suchý zip, který může připevnit špičku kladiva k jedné vedle ní. Pro některé lidi jsou velmi účinné. Jsou minimálně invazivní a lze je umýt a znovu použít. Pokud jsou vaše prsty na nohou krátké nebo zakřivené do strany, můžete mít problém je udržet.
Prstové ponožky
Ponožky na prsty nebo přesněji oddělovače prstů jsou ponožky s pěti výřezy pro prsty a polstrováním, které vám pomohou oddělit prsty. Zabírají málo místa a je nepravděpodobné, že by způsobily podráždění, i když nebudou poskytovat tolik oddělení jako jiné typy.
Postupem času mohou poskytnout jemnou úlevu. Pokud máte potíže s hledáním vhodného řešení, můžete si vyrobit vlastní oddělovací ponožku vyříznutím otvorů v dobře padnoucí tenké ponožce.
Oddělovače gelových prstů (nazývané také rozmetadla, relaxátory nebo nosítka)
Jsou to jako odříznuté rukavice vyrobené z gelu, které oddělují prsty a pomáhají jim držet je rovně. Některé typy jsou určeny k oddělení všech pěti prstů a některé jen dva. Separátory gelových prstů mohou být účinné, pokud správně sedí, zvláště pokud máte zkřížené prsty. Jinak jsou trapní a mohou být dráždiví.
Uvědomte si velikost, zvláště u typu určeného pro všech pět prstů. Prsty se velmi liší délkou, obvodem a roztečí. Oddělovač jedné velikosti se nehodí všem.
Pokud použijete oddělovač prstů, který je pro vás příliš velký, může to způsobit bolest při roztahování prstů na nohou nebo třením prstů uvnitř boty. Vyzkoušejte různé typy, dokud nenajdete ten, který vyhovuje vašim prstům.
Polštářky s patou (metatarzální / sulcus)
Metatarzály jsou pět velkých kostí vašich nohou, které se připevňují k vašim prstům. Část bolesti prstu kladiva se přenáší do metatarzů. Vložky, které tlumí míč na noze nebo poskytují další podporu těsně pod prsty, mohou někdy poskytnout úlevu.
Kladívkový prstový hřeben
Podložka hřebene špičky je prsten z materiálu, který obíhá kolem špičky kladiva a je držen na místě pomocí připojené podložky, která sedí pod prsty. Obvykle jsou vyrobeny z gelu nebo plsti. Pokud nejsou příliš dráždivé, mohou být užitečné pro některé lidi s překrývajícími se prsty.
Mít dostatek místa v botách, aby se vaše prsty přirozeně roztáhly, bude mít velký vliv na korekci nebo zhoršení kladivkových prstů. Nové boty mohou být něco, co právě teď nedostanete. Dokud nebudete schopni, zkuste doma nosit správnou protetiku, když můžete být naboso nebo když spíte.
Když se podíváte do nových bot, noste protetiku, zatímco si zkoušíte boty, abyste našli správnou velikost a padli.
Anatomie prstu
Porozumění anatomii prstu na noze vám může pomoci při výběru správného ortotického over-the-counter nebo při porozumění doporučení lékaře nebo ortotika. Zde jsou rychlá fakta o vašich prstech:
Tvoje špička se skládá ze tří malých kostí, známých jako falangy. Počínaje špičkou špičky jsou tři kosti:
- distální (konec nebo špička)
- střed
- proximální (nejblíže k noze)
Kloub, který je postižen v prstu kladiva, je proximální interfalangeální kloub (PIPJ). Toto je střední kloub mezi proximální falangou a střední falangou. PIPJ je ohnutý dolů (ohnutý).
Metatarsofalangeální kloub (MTPJ) je buď v neutrální poloze, nebo v poloze hyperextenze. Distální interfalangeální kloub (DIPJ) je buď hyperextenzí nebo v neutrální poloze.
Kdy mluvit s lékařem
Pokud vám protetika bez předpisu nepomůže nebo se situace zhorší, je dobré promluvit si s lékařem.
Specialisté na nohy (pediatři) vám mohou předepsat ortotiku na míru, která vám bude nejlépe vyhovovat. Profesionál známý jako ortotik nebo protetik může navrhnout ortotiku, aby vyhovovala vaší noze a přesnému stavu.
Existuje také mnoho věcí, které může váš nožní lékař hledat, o kterých možná nevíte. Tyto zahrnují:
- nadměrná pronace
- pružné deformity
- smíšené podmínky, jako je kladivkový prst v kombinaci s achillovou tendinózou
Chirurgická operace
Pokud bolest přetrvává nebo se zvyšuje i přes protetiku, je někdy jediným řešením chirurgický zákrok. Nejčastěji se používá postup známý jako resekční artroplastika.
Při resekční artroplastice:
- Chirurg odstraní část jedné z kostí prstů.
- Šlachy jsou řezány a znovu připojeny.
- Drát nebo páska se používá k držení špičky rovně, dokud se nezhojí, obvykle za tři až šest týdnů.
Zdraví lidé mohou obvykle podstoupit zákrok bez přenocování v nemocnici.
Studie provedená v roce 2000 na 63 osobách (118 prstů na nohou) zjistila, že resekční artroplastika zmírnila bolest u 92 procent studovaných lidí. Pět procent zaznamenalo drobné komplikace. Studie byla provedena v průměru 61 měsíců po dokončení operace.
Co je to kladivkový prst?
Hlavní příčinou kladívkového prstu na noze je časté nošení příliš těsných bot v oblasti špičky, včetně bot na vysokém podpatku. Tento stav se často objevuje postupně, i když může být způsoben traumatem.
Kladívkový prst může být také sekundárním výsledkem další deformace prstu známé jako hallux valgus. Hallux valgus je vychýlení palce na noze, které obvykle způsobí na vnější straně špičky.
Vychýlení palce na noze způsobuje shlukování menších prstů. Těsnění může vést k kladivovému prstu, jako by kosti tlačily vysoké podpatky nebo těsná špička.
Dvě související podmínky jsou palička a dráp. Paličková špička se stane, když se distální interfalangeální kloub, ne střední kloub, ohne dolů.
V drápu prstu je metatarsofalangeální kloub v hyperextenzi a proximální a distální interfalangeální klouby jsou ve flexi. Tyto související stavy se vyskytují také na druhém, třetím nebo čtvrtém prstu na noze a mohou způsobit vznik bolestivého pruhu.
Jídlo s sebou
Kladívkový prst a jeho doprovodný puchýř mohou být pro váš život bolestivé a rušivé. K úlevě od bolesti vám může pomoci řada protetik a pomůcek na prodej. Pokud to nefunguje pro vás, mohou lékaři předepsat na míru přizpůsobené protetiky, které mohou stačit. Jako poslední možnost může být operace účinná.
