Každý vztah, ať otevřený nebo monogamní, je stejně jedinečný jako lidé, kterých se to týká.
Proto, když se mě zeptáte, díky čemu funguje otevřený vztah, nemohu vám dát patovou odpověď.
Neexistuje jednoduchý vzorec pro ideální otevřený vztah. Jako každý vztah je zapotřebí poctivosti, komunikace a pozornosti.
Zde je jednodušší otázka: Jak časté jsou otevřené vztahy?
Podle mých zkušeností si naše společnost stále udržuje docela puritánské představy o odhodlání a sexu.
Mohlo by se tedy zdát překvapivé, že studie z roku 2019 publikovaná v časopise Journal of Sex Research zjistila, že 1 z 5 dotazovaných lidí byl v určitém okamžiku v otevřeném vztahu. Průzkumy sexuálních návyků mají tendenci podhodnocovat chování lidí v reálném životě, takže skutečný počet může být ještě vyšší.
Studie z roku 2019 neuvažovala o tom, jak by účastníci popsali své konkrétní otevřené vztahy. To je důležité, protože neexistuje žádný jedinečný způsob, jak se podílet na otevřenosti.
Jak vidím, nejde o titul ani štítek. Místo toho jde o hranice nebo jejich neexistenci, které si jednotlivci ve vztahu vybrali.
V této oblasti mám nějaké zkušenosti.
Někdy jsem měl konzistentní sekundární vztahy s jednou stranou oddaného, otevřeného páru; to je to, co rád označuji jako „seriál pravidelný“.
Někdy byla moje role třetího partnera jako partnera při sexuálních setkáních s jednou nebo oběma stranami… role „hosta v hlavní roli“, pokud chcete.
Postupem času jsem se naučil:
Poctivost je klíčová
Pokud jde o otevřené vztahy, jedním z nejběžnějších komunikačních sporů, které jsem si všiml, je, jak vést rozhovory o otevření již zavedeného vztahu.
Především je nezbytná čestnost.
Možná to není druh poctivosti, na který jste zvyklí, jako když někomu řeknete, že má v zubech pepř, nebo připustíte, že byl vy, kteří jste se zabývali tím, co cítíte.
Podle mých zkušeností může rozhodnutí o otevření vztahu vyžadovat hodně zranitelnosti a práce.
Součástí této práce je oddělení se od vztahových norem, s nimiž mnozí z nás vyrůstali od dětství. Tyto rozhovory mohou být jednodušší, pokud čestnost bude po celou dobu základním kamenem partnerství.
Mluvte o hranicích
Hranice jsou důležité v každém vztahu, monogamním i nemonogamním. Jeden běžný předpoklad, který jsem si u otevřených vztahů všiml, je, že neexistují „žádná pravidla“.
U některých to tak může být. Podle mého názoru však chybí pravidla je pravidlo. To by mělo být absolutně diskutováno.
Upozornění: Obvykle vůbec nerad používám slovo „pravidla“. Zjistil jsem, že výrazy jako „hranice“ nebo „dohody“ jsou o něco méně omezující.
Pamatujte, že u některých lidí mají být „pravidla“ porušována. Naše malé, ještěrčí mozky si nemohou pomoci.
Vícekrát, než dokážu spočítat, jsem měl jednorázová sexuální setkání s lidmi v otevřených vztazích, kteří mají pravidlo „bez líbání“.
Chtěli byste vědět, co se stalo během každého z těchto setkání?
Líbání
Omezením poměrně základní části sexuálního zážitku se tyto páry začaly podvádět při své vlastní hře.
Jako třetí jsem vždy ocenil, když jsou hranice předem sdíleny, takže jsem na stejné stránce.
Některé páry mají dohody, kde nemohou zůstat přes noc, jiné mají dohody, kde mohou mít pouze sex spolu s třetinou a někteří mají dohody o tom, kdy mohou nastat externí setkání na základě pracovních plánů a jízdních řádů.
Neexistuje žádný limit, pokud jsou všechny strany s plánem v pořádku.
Rozhodněte se, co chcete sdílet
Je také důležité diskutovat o tom, kolik budete mezi sebou sdílet.
Při mé první zkušenosti s otevřením bylo naší dohodou všechno sdílet, abychom mohli vyhodnotit, o čem jsme pohodlně diskutovali. Jinými slovy, kolik informací je příliš mnoho a kolik málo?
Nikdo z nás opravdu neznal své limity. Spíše než začít zadržováním čehokoli jsme zvolili úplnou transparentnost.
To se bude u každého otevřeného vztahu lišit, ale mělo by se o tom diskutovat. Někteří lidé o svých vnějších zkušenostech vůbec nekomunikují. Někteří prozrazují každý detail. Někteří rádi posílají obrázky nebo videa nebo se dokonce zapojují do videochatu, aby se o ně mohli podělit.
Udělejte ze zdraví prioritu
Pokud otevřený vztah zahrnuje buď partnera, který se účastní penetračního sexu s třetím, nebo jakoukoli činnost, při které lze vyměňovat tělesné tekutiny, je důležité diskutovat o tom, jaké kroky každý člen vztahu přijme, aby snížil riziko pro pohlavně přenosné choroby.
Nejběžnější dohodou, se kterou jsem se setkal, je společné rozhodnutí vždy používat kondomy při sexu s cizími lidmi.
Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) uvádí, že nošení kondomu je nejúčinnějším a nejrealističtějším způsobem, jak sexuálně aktivní dospělí snížit přenos STI.
Poctivost a důvěra jsou zde zásadní.
Ať si to připustíme nebo ne, neplánovaný sex bez kondomů se někdy stane. Budování důvěry u vašeho partnera nebo partnerů je zásadní, abyste se v případě sexu bez kondomů cítili dobře, když to přiznáte a podrobíte se zkouškám.
V tomto ohledu obecně podporuji pravidelné testování. Přečetl jsem si radu, že je dobrý nápad nechat se otestovat před a po každém novém partnerovi, ale vím, že to není realistické pro každého.
V závislosti na počtu vašich partnerů a dalších faktorech CDC naznačuje, že každé 3 až 6 měsíců je rozumná frekvence.
Otevřený vztah často přináší do našich sexuálních životů nové partnery, a to jednotlivě nebo společně. To znamená přijmout nezbytná opatření pro vaše zdraví a sexuální pohodu.
Potřebujete začít užívat nějakou formu antikoncepce? Měli byste zahájit PrEP (Pre-Exposure Profylaxis), abyste snížili riziko nákazy HIV? Je dobré diskutovat o těchto otázkách se svým partnerem a lékařem.
Upřednostněte komunikaci a souhlas
Otevřené vztahy nemají nastavený algoritmus. Je nezbytně nutné pokračovat v rozhovorech se všemi zúčastněnými partnery.
Někdy monogamie může trvat celý vztah. Někdy na cestě vztahu dochází a odchází období otevřenosti.
Ve všech bodech musí být všichni na stejné stránce. Non-monogamie vyžaduje souhlas. Nemonogamie bez souhlas vůbec není monogamie. Je to nevěra.
Pamatujte, že neexistuje žádná univerzální oprava
Podle mého názoru být součástí otevřeného partnerství je krok, ne a opravit.
Pokud je partnerství z nějakého důvodu vratké - ať už jde o nedostatek emocionálního spojení, důvěry nebo jiné frustrace - sex s ostatními vztah nevyřeší. Bude to jen sloužit jako rozptýlení.
Vyřeší sex nějaké problémy? Osobně jsem si všiml, že sex s lidmi jinými než s vaším primárním partnerem může pomoci zmírnit sexuální potřeby, které váš primární partner nemůže nebo nechce naplnit.
Existuje mnoho důvodů, proč partner nemusí chtít nebo být schopen podílet se na sexuální aktivitě nebo zlomu. Mohlo by to, mimo jiné, sestoupit na vzdálenost, schopnosti, genitálie, úroveň libida nebo nedostatek zájmu. Neznamená to, že s vaším vztahem není něco v pořádku.
Otevřenost je jedním ze způsobů, jak mohou oba partneři splnit své touhy, i když se tyto touhy zcela neshodují. Může také pomoci zabránit nelibosti, když se libido a zájmy neshodují.
Láska a sex nejsou synonyma. Je to vzrušující, když se tyto dva zkombinují, ale užil jsem si oba nezávisle na sobě s velkým úspěchem.
Jídlo s sebou
S upřímností, souhlasem a dobrou komunikací mohou otevřené vztahy šťastně a zdravě prosperovat, stejně jako stará říkanka ... vy a já a přípojka jsou tři.
Kenny Francoeur je spisovatel na volné noze zaměřený na divnou kulturu a sexuální zdraví. Jeho práce také publikovaly mimo jiné The Advocate, WOLFY Magazine, HIV Advocates Magazine, Twin Cities Pride Magazine. Kenny je také tvůrcem a hostitelem podcastu Normalize This, který zkoumá sexualitu, zlomyslnost, identitu a sexuální kulturu na misi k vytvoření poctivého, neosanitovaného vzdělávacího zdroje. Spojte se s Kennym na Instagramu @ kenny.francoeur nebo Twitteru @kenny_francoeur a podívejte se na jeho práci na www.kenny-francoeur.com.
