Víte, že to, co dělá váš žaludek, je - je to úžasné a zároveň hrozné - když jste ve společnosti určité osoby? To je sexuální napětí.
Stává se to, když váš mozek rozhodne, že vás někdo přitahuje sexuálním (versus platonickým) způsobem, i když si to dosud plně neuvědomujete.
Podle výzkumu váš mozek ví, jaký typ vztahu chce sledovat téměř okamžitě po setkání s někým. Tato fyzická odezva, kterou cítíte, vás motivuje ke vrhnutí. Grrrrr!
Může to být pozitivní
Sexuální napětí je většinou pozitivní. Je to to sladké očekávání, které cítíte v zápalu nové touhy, když je chcete víc než hrst čokoládových lupínků a nemůžete se dočkat, až se posunete dál a uvidíte, co se stane dál.
A může to být negativní
Někdy je sexuální napětí zahaleno negativními pocity. V extrémních případech to mohou být pocity hněvu nebo hanby, které pramení z traumatizujícího sexuálního zážitku, jako je sexuální zneužívání.
Negativní sexuální napětí může také způsobovat nejistotu související s obrazem těla nebo sexuálním výkonem.
Ať tak či onak, víte to, když to cítíte
I když jsou poslední osobou, od které jste očekávali, že vás přitahují, poznáte, jak vaše tělo a mozek reaguje, že se cítíte něco.
Pokud si nejste jisti, přemýšlejte o tom, jak se cítíte, když jsou kolem
Všechny tyto pocity mohou být matoucí, když vás uhodí najednou.
Pokud chcete zjistit, co přesně cítíte, začněte si všímat, jak se cítíte, když jsou kolem. Zde je několik rad, které vám pomohou:
- Motýly získáte, když o nich přemýšlíte nebo je vidíte. Jednorázový třepetání v břiše může být výsledkem špatného oběda, ale pokud k němu dojde pokaždé, když je uvidíte nebo na ně jen pomyslíte, máte to špatné.
- Vaše srdeční frekvence se zvyšuje. Přitažlivost způsobuje vzestup chemických látek oxytocin, dopamin a norepinefrin. Tento nárůst chemikálií může způsobit, že se budete cítit euforicky a způsobovat fyzické reakce, jako je zrychlení vašeho srdce.
- Trochu se spotíte. Norepinefrin je také významným hráčem v reakci vašeho těla na boj nebo útěk, a proto se potíte, když se všichni propracujete kolem někoho, koho vás sexuálně přitahují.
- Nemůžete se přestat usmívat nebo smát. Jsou to zase ty zatracené chemikálie! Díky nim se cítíte závratně, což se projevuje chováním jako usmívající se blázen kolem objektu vaší touhy.
Způsob, jakým se na sebe díváte
Tváří v tvář, vzhled lásky opravdu je v tvých očích, jak říká stará píseň.
I když se snažíte nedívat, je téměř nemožné, když najdete někoho přitažlivého a naopak:
- Oční kontakt. Podle studie z roku 2014, která se zabývala styly flirtování, je ten upřený pohled, kde navažujete oční kontakt a pak odvracíte zrak, běžným neverbálním flirtovacím tágem. Oční kontakt je také nejlepším způsobem, jak navázat okamžitou intimitu.
- Zíral. Zírá je zjevnou známkou přitažlivosti. Je těžké odvrátit pohled, když se vám líbí (a chcete) to, co vidíte.
- Zkontroluji je. Pokud si chcete s někým ušpinit, můžete si pomoci, ale budete přitahováni k jeho očím, rtům, prsou, prsím, zadku - dostanete představu. A pokud vás také kontrolují? Plácnutí! Jsou pro vás naprosto žhaví!
Způsob, jakým spolu mluvíte
Nejde jen o slova, když mluvíte s někým, po čem toužíte:
- Je to trapné. Trápná konverzace je přirozená, jen když si děláte starosti s vymýšlením vtipných věcí, zatímco většina vaší krve se usídlila mezi stehny.
- Všechno má koketní kontext. Když dojde k sexuálnímu napětí, žádná věta není omezena na to, aby se stala koketním žertováním. Vzájemné škádlení je běžná flirtovací taktika, kterou lidé používají k provokování hravosti.
- Vždycky mám pocit, že něco nevyřčeno není. Může to být záměrná taktika, která vás povede k pohybu, nebo to může být v pokušení posunout věci dál, ale vysmívat se. Ať tak či onak, je to indikátor sexuálního napětí, které se stále těžší ovládá.
Způsob, jakým jednáte kolem sebe
Sexuální napětí může být docela jasně vidět na tom, jak jednáte, když jste kolem sebe. Například:
- Velmi dobře víte o jakémkoli fyzickém kontaktu nebo jemném dotyku. Jejich ruční kartáčování na vaši, když oba sáhnete po kečupu, stačí k tomu, aby se vaše představivost a vaše nezbedné kousky vzplanuly. Díky sexuálnímu napětí se i ten nejmenší dotek cítí jako úder blesku.
- Na dotek reagujete nakloněním nebo přiblížením. Když dojde na vzájemnou přitažlivost, budete oba jednat na dotek tím, že se nakloníte a přiblížíte se co nejblíže. Zvyšuje intimitu a posouvá vaše připojení na jinou úroveň.
- Když jste ve skupinovém nastavení, můžete vždy skončit vedle sebe. Nejstarší trik v knize. Pokud na schůzkách nebo společenských funkcích necháváte „oops“ končit vedle sebe, pravděpodobně o tom „oops“ není.
- Vaše objetí vydrží déle než u ostatních lidí. Nezůstáváte někomu v náručí za nic. Pokud vaše objetí trvá déle než pár Mississippi, pak se někdo nechce pustit.
- Když si spolu povídáte, vaše hlasy se mění. Je vědecky dokázáno, že výška a tón vašeho hlasu se mění tváří v tvář přitažlivosti. Nenechte se tím rozpačit; Bylo také zjištěno, že řeč zaměřená na někoho, koho vás přitahuje, činí váš hlas přitažlivějším pro ostatní.
Způsob, jakým se objevují ve vašich myšlenkách
Sexuální napětí není snadné otřást, zvláště když si svědění ještě nepoškrábáte.
Není divu, že se objeví ve vašich myšlenkách, rozhovorech a dokonce i ve vašich snech:
- Stále je vychováváte v konvosech, které s nimi opravdu nemají nic společného. Říká se tomu „zmínka-itis“ a pokud máte s někým sexuální napětí, je pravděpodobné, že za to můžete.
- Sníte o nich. Víte, že to děláte, a každý, kdo vás přistihne, jak zíráte s tím hloupým úsměvem, ví, že to také děláte. Sladké sny!
- Jdete někam a doufáte, že na ně narazíte. Kdo nosí plný make-up do posilovny v 6 hodin ráno nebo nosí své šťastné zásuvky na marketingové schůzce? Každý, kdo doufá, že narazí na předmět touhy v rozkroku. To je kdo.
- Stále si přeješ, aby tě políbili. Představili jste si to tolikrát, že to můžete prakticky ochutnat! To je důvod, proč neslyšíte ani slovo, které říkají, i když neustále hledíte na jejich rty.
- Máte o nich sexuální sny. Většina našich snů souvisí s myšlenkami, které jsme měli v předešlý den nebo dva. Pokud máte s někým sexuální napětí, pak mít sexuální sny o něm je do značné míry samozřejmostí.
A pokud to cítíte, je to patrné i všem ostatním
Nemusíte být génius, abyste si všimli, když mají dva lidé sexuální chemii.
Pokud to cítíte, můžete vsadit své nadržené dno, aby to ostatní viděli. Například:
- Lidé komentují, jak dobře byste byli spolu. Když jiskry létají mezi dvěma lidmi, ostatní se nemohou ubránit údivu nad tím, jak úžasní byste byli spolu, nebo přinejmenším vtipem, že vy dva byste měli „už dostat pokoj“. Pokud to komentovali ostatní, pak si to určitě nepředstavujete.
- Pokud jste již ve vztahu nebo máte jiný vztah, váš partner možná okomentoval vaše přátelství s touto osobou. Pokud si váš partner všiml vašeho seznámení s touto osobou, pak musí být chemie mezi vámi zřejmá AF.
Takže, co děláš?
To, jak budete postupovat, zcela závisí na tom, co chcete ze situace dostat. Mít sexuální napětí neznamená, že na něm musíte jednat. A známky sexuálního napětí nejsou překážkou k překročení hranic.
Pokud určitě chcete zjistit, kam to může jít
Pokud se tomu chcete věnovat, musíte si o sobě zachovat chladnou hlavu a jít s proudem.
Na známky, které vyzvedáváte, reagujte zjevnými znaky na oplátku. Když jejich flirtování oplácíte, odešle zprávu, že jste otevřeni dalším.
Pokud vyslání vašich vlastních signálů je nepřiměje k pohybu, pak je čas vydat se dospělou cestou a zeptat se, zda je to, co jste četli, správné.
Jo, může to být trochu trapné, ale stále mnohem lepší, než překračovat hranice a riskovat vynucení své náklonnosti někomu, kdo nesouhlasí.
Buďte k nim otevření, upřímní a jasní, aby nedocházelo k nejasnostem ohledně toho, v co doufáte. Pak jim dejte příležitost rozhodnout se, co by s tímto šťavnatým vstupem chtěli dělat.
Pokud to také cítí, pravděpodobně využijí této příležitosti a budou podle toho jednat. Pokud se nic nestane, musíte odejít a nechat to jít.
Pokud to nemůže jít dál
Sexuální napětí se neomezuje pouze na singl a je připraveno se mísit. Každý modrokrvavý člověk může cítit sexuální chemii s jinou osobou, i když už je spáchán.
Mít tyto pocity nemusí nutně znamenat, že musíte změnit nebo ukončit svůj vztah, i když to může být známkou toho, že něco chybí.
Důležité je zde nenechat svou sexuální touhu převzít kontrolu nad vašimi smysly a způsobit vám rozhodnutí, které budete litovat.
Snadněji se to řekne, než udělá, když zuříte pohlavními hormony a jste v těsné blízkosti objektu vaší přitažlivosti.
Než se rozhodnete, budete muset získat sílu, abyste si udrželi odstup.
Pokud si myslíte, že vaše sexuální napětí je výsledkem toho, že se váš vztah trochu nudí, promluvte si se svým partnerem o tom, co od něj chcete.
Pokud se rozhodnete, že nejste šťastní a chcete jít dál, vyžaduje to také poctivost.
Sečteno a podtrženo
I když jste na 1 000 procent přesvědčeni, že mezi vámi vládne sexuální atmosféra, je zásadní, abyste od druhé osoby dostali jasný souhlas, než provedete jakékoli výslovné pohyby.
Adrienne Santos-Longhurst je spisovatelka a autorka na volné noze, která se více než deset let věnuje všem věcem o zdraví a životním stylu. Když není ve své psací boudě, která zkoumá článek nebo nehovorí se zdravotníky, může se stát, že se pohybuje kolem svého plážového města s manželem a psy v závěsu nebo stříkající kolem jezera a snaží se zvládnout stojatou pádlovou desku.
