Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Rychlý pohled na nejlepší nastavitelné matrace pro bolesti zad
- Nejlépe hodnocená nastavitelná matrace pro bolesti zad: Nastavitelná matrace Saatva Solaire
- Nejlepší nastavitelná matrace na bolesti zad, která reguluje teplotu: Eight Sleep The Pod
- Nejpokročilejší nastavitelná matrace pro bolesti zad: postel ReST s fialovým roštem
- Nejvíce přizpůsobitelná nastavitelná matrace pro bolesti zad: Selectabed Air-Pedic 1000
- Nejlepší luxusní nastavitelná matrace na bolesti zad: postel Personal Comfort A10
Když uslyšíte „nastavitelné matrace“, možná si pomyslíte na ty, které najdete v nemocnici, ale můžete si být jisti, že komerční polohovací postele určené pro váš domov dokážou víc než jen zvednout hlavu a nohy.
Díky pokročilé technologii a inovativnímu inženýrství je mnoho nastavitelných matrací nabitých technologicky vyspělými funkcemi, které vám umožňují upravit pevnost nebo změnit teplotu matrace kliknutím na tlačítko.
Pokud spárujete nastavitelnou matraci s nastavitelnou základnou, budete moci zvednout hlavu a nohy - což má simulovat neutrální polohu vašeho těla v nulové gravitaci - a můžete získat dosud nejpohodlnější a uvolněný spánek .
Neexistuje spousta možností nastavitelných matrací, ale provedli jsme výzkum, abychom našli nejlepší nastavitelná lůžka pro bolesti zad.
Jak jsme vybrali nejlepší polohovací postele pro bolesti zad
Při vytváření této příručky jsme vzali v úvahu různé faktory:
- Hodnocení zákazníků. Společnosti mohou o svých matracích říci cokoli, a tak jsme se podívali na to, co zákazníci řekli, aby si ověřili, že naše doporučení jsou ve skutečnosti tak dobrá, jak tvrdí značka.
- Pověst a transparentnost společnosti. Před doporučením jakékoli matrace zkontrolujeme, zda má značka dobrou pověst a je známá transparentními obchodními praktikami.
- Zásady společnosti. Také jsme zajistili, aby značky zahrnovaly pevné záruky a domácí zkušební období, abyste zjistili, zda je to opravdu správný výběr, jak dát bolesti zad do postele.
Průvodce cenami
Ceny, na které odkazujeme níže, vycházejí ze standardní matrace královny.
- $ = méně než 2600 $
- $$ = $2,600–$5,200
- $$$ = více než 5 200 $
Tipy společnosti Healthline pro nejlepší nastavitelná lůžka pro bolesti zad
Nejlépe hodnocená nastavitelná matrace pro bolesti zad
Nastavitelná matrace Saatva Solaire
- Cena: $$
- Typ: Nafukovací matrace s pěnovými komfortními vrstvami
- Výška: 13 palců
Nastavitelná matrace Saatva Solaire je vyrobena se šesti vrstvami pohodlí a podpory.
Matrace Solaire s polštářem z organické bavlny používá kombinaci latexu Talalay a paměťové pěny naplněné gelem, aby slíbila podporu zad a uvolnění tlaku kolem těla, zatímco její vrstva vzduchových komor a individuální ovládací prvky vám umožňují vybrat si z 50 tuhosti úrovně pro každou stranu postele.
Spárujte matraci Solaire s nastavitelnou základnou postele Saatva Lineal a upravte tak elevaci hlavy a chodidel pro větší úlevu od bolesti zad a šíje. Základna také nabízí možnost vlnové masáže pro větší relaxaci.
Saatva také nabízí bezplatnou dodávku bílých rukavic, což znamená, že si připraví matraci a vytáhnou vaši starou. To může být skvělá volba pro každého, kdo má bolesti zad, kdo se snaží vyhnout těžkému zvedání při hledání nové matrace.
Kupte si nastavitelnou matraci Saatva Solaire online.
Nejlepší nastavitelná matrace s regulací teploty pro bolesti zad
Eight Sleep The Pod
- Cena: $
- Typ: Pěna
- Výška: 11 palců
Výzkum z roku 2018 zjistil, že noční pocení může snížit kvalitu spánku, což může „zhoršit výkonnost úkolu a zotavení po fyzické aktivitě.“
Takže pokud máte tendenci spát horko, získání dobrého spánku může být obtížnější. Matrace Eight Sleep Pod byla navržena tak, aby udržovala pražce po celou noc na perfektní spánkové teplotě.
Díky vestavěným senzorům a systému chlazení a topení může postel automaticky upravovat teplotu každé strany od 12,8 do 43 ° C (55 až 110 ° F) detekcí, kdy usnete a probudíte se, pokojovou teplotu, vlhkost a místní počasí.
Celopěnové lůžko je také vyrobeno z pěti vrstev certifikované pěny CertiPUR-US, která poskytuje střední pevnost, což ukazuje výzkum z roku 2015, který pomáhá podporovat správné zarovnání páteře a může pomoci snížit bolest zad.
Zatímco matraci Eight Sleep Pod lze spárovat se standardní pružinou, roštem nebo roštem postele, výrobce nedoporučuje spárovat ji s nastavitelnou základnou. To může být hlavní nevýhodou pro zájemce o zvedání hlavy nebo nohou.
Poznámka: Healthline v současné době nepodporuje technologii sledování spánku inteligentní postele Eight Sleep, protože nejsme schopni ověřit její zdravotní tvrzení. Toto doporučení jsme zahrnuli pouze pro jeho technologii nastavitelnosti teploty.
Kupte si Eight Sleep The Pod online.
Nejpokročilejší nastavitelná matrace pro bolesti zad
Postel ReST s fialovým roštem
- Cena: $$$
- Typ: Nafukovací matrace s pěnou a pohodlnými vrstvami Purple Grid
- Výška: 13 palců
Postel ReST s fialovým roštem přichází s vysokou cenou, ale z dobrého důvodu. Společnost se spojila s Purple a přidala do své matrace Purple Grid, což recenzenti roubí svými vlastnostmi uvolňujícími tlak.
Pod dvěma vrstvami pěny a Purple Grid obsahuje postel inteligentní senzorovou vrstvu a základnu vzduchových komor strategicky umístěných tak, aby cílily na pět tělních zón: hlavu, ramena, bederní kloub, boky a nohy.
Díky chytrému telefonu vám postel umožňuje přizpůsobit si spánek pomocí tří provozních režimů: manuální, automatická poloha a automatický.
Každou z pěti zón těla můžete ručně upravit, abyste uvolnili tlak v konkrétních oblastech, nebo můžete naprogramovat nastavení poloh spánku a zad v režimu autopolohy tak, aby postel detekovala přepínání mezi polohami a během spánku se upravovala .
Nejpokročilejší funkcí postele je její automatický režim, který snímá rozložení tlaku vašeho těla a upravuje každou z pěti zón samostatně pro optimální vyrovnání páteře, takže nemusíte zvedat prst.
Poznámka: Healthline aktuálně nepodporuje monitor kvality spánku ReST NightVision, protože nejsme schopni ověřit jeho zdravotní tvrzení. Toto doporučení jsme zahrnuli pouze pro technologii nastavitelné vzduchové komory.
Kupte si postel ReST s fialovou mřížkou online.
Nejvíce přizpůsobitelná nastavitelná matrace pro bolesti zad
Selectabed Air-Pedic 1000
- Cena: $$
- Typ: Nafukovací matrace s pěnovými komfortními vrstvami
- Výška: 14,5 palce
Tato matrace je vyrobena s 1palcovou polštářovou deskou, která spočívá na třech vrstvách pěny navržených pro plyšový pocit tvarování těla.
Jeho systém se dvěma vzduchovými komorami umožňuje vám a vašemu partnerovi nastavit úroveň pohodlí každé strany postele od 10 do 99 pomocí ručního dálkového ovladače - nebo přímo z vašeho smartphonu prostřednictvím jejich aplikace.
Tato matrace také umožňuje přizpůsobenou pevnost ve třech zónách: chodidla, bederní oblast a hlava. Díky tomu je pocit ultra personalizace, který vám pomůže najít dokonalou pevnost pro vaše ideální vyrovnání páteře. Pro ještě větší úlevu od bolesti si můžete zakoupit jejich samostatnou nastavitelnou základnu.
Zatímco zákazníci touží po pohodlí, chválí také výjimečný zákaznický servis společnosti, který je při velkém nákupu vždy důležitý.
Kupte si Selectabed Air-Pedic 1000 online.
Nejlepší luxusní nastavitelná matrace pro bolesti zad
Osobní pohodlí A10 postel
- Cena: $$$
- Typ: Nafukovací matrace s pěnovými komfortními vrstvami
- Výška: 15 palců
S tloušťkou 15 palců je postel Personal Comfort A10 nejhezčí matrací na tomto seznamu.
Postel obsahuje 9 palců komfortních vrstev - včetně chladicí vrchní vrstvy, gelové infuze a komfortní vrstvy proudění vzduchu - navržené tak, aby vás ochladily celou noc.
Na základně jsou vzduchové komory postele, které lze upravit pro zvýšení nebo snížení pevnosti. Můžete si vybrat ze 45 různých nastavení, od 5 do 50, abyste našli ideální pohodlí. Ve spojení s jejich základnou Power-Flex 4 máte ještě více možností přizpůsobení svého pohodlí.
Velikost královny také přichází s možností „flex head“, takže můžete hlavu sklonit a zvednout odděleně od partnera - což není vždy možnost, pokud se nerozhodnete pro split krále.
Kupte si postel Personal Comfort A10 online.
Jak nakupovat nastavitelnou matraci pro bolesti zad
Nastavitelné funkce
Pokud jednoduše hledáte nastavitelnou matraci, která může být zpevněna nebo změkčena bez příliš mnoha zvonů a píšťal, podívejte se na nastavitelné vzduchové postele, které umožňují přizpůsobení pevnosti.
Pokud vás více zajímá regulace teploty, podívejte se na matrace jako Eight Sleep The Pod, které jsou navrženy speciálně pro tento účel.
Některé společnosti tvrdí, že jejich inteligentní postele mají schopnost sledovat váš spánek a poskytovat metriky zdraví založené na této technologii. I když se jedná o vzrušující a technologicky vyspělou možnost, která by vás mohla oslovit, mějte na paměti, že tato tvrzení jsou často těžké nebo nemožné ověřit a měla by být brána s rezervou.
Doporučujeme zvolit vaši nastavitelnou matraci pouze na skutečné matraci, a nikoli na jakoukoli nárokovanou technologii sledování spánku.
Nastavitelný podstavec nebo rám
Mnoho z těchto výrobců vám dává možnost za příplatek spárovat matraci s nastavitelnou základnou. Pokud již máte nastavitelnou základnu, ujistěte se, že funguje s novou matrací, kterou zvažujete, abyste nezrušili záruku.
Typ matrace
Nafukovací postele jsou nejběžnější nastavitelnou matrací. Vzduchové komory slouží podobnému účelu jako role v pružinách a hybridních matracích - poskytují další podporu než samotná pěna. Největší rozdíl je v tom, že vzduchové postele mohou zvyšovat nebo snižovat tlak u více přizpůsobeného podpůrného systému.
Všechny nafukovací postele na našem seznamu jsou opatřeny pěnovými komfortními vrstvami, které vydrží roztažení a naklonění vzduchových komor. Zatímco většinu matrací lze spárovat s nastavitelnou základnou, ověřte si to u výrobce.
Výkon a pohodlí matrace
Pevnost je často nastavitelná (pokud si koupíte vzduchovou postel), ale možná budete muset věnovat zvláštní pozornost tomu, jaké materiály jsou použity v komfortních vrstvách nad vzduchovými komorami matrace, abyste zjistili, zda matrace poskytne pevnou izolaci pohybu, odlehčení tlaku, regulaci teploty nebo podpora hran.
Vždy se také podívejte na to, co říkají recenzenti, pokud jde o tyto funkce. Vždy poskytnou skutečný snímek toho, jak si matrace skutečně vede.
Domácí zkušební období
Jako každý nákup postele jsou nastavitelné postele hlavním nákupem. Tyto typy matrací jsou však ještě dražší než standardní matrace, takže byste měli vyzkoušet jejich domácí zkoušky a vyzkoušet postele.
Výhody nastavitelných matrací pro bolesti zad
Studie z roku 2000 zjistila, že když pacienti s chronickými bolestmi zad přešli na vzduchovou postel, zaznamenali 32% snížení bolesti a 73% zvýšení kvality spánku.
Další přehled studií dospěl k závěru, že matrace, která je subjektivně identifikována jako středně tvrdá a je samočinně upravována, je optimální pro zlepšení vyrovnání páteře a kvality spánku. To znamená, že nastavitelné matrace jsou skvělou volbou pro lidi s bolestmi zad.
Nastavitelnost pevnosti vám pomůže při odhadu z toho, jakou standardní matraci koupit pro úlevu od bolesti zad nebo správné vyrovnání páteře. Můžete zvýšit nebo snížit pevnost nastavitelného lůžka tak, aby vyhovovalo vašim potřebám - i když se vaše potřeby mění každou noc nebo dokonce několikrát za noc.
Většina z nich může být spárována s nastavitelnou základnou, která vám zvedne hlavu a nohy, což vám pomůže dostat se ještě pohodlněji, když zdřímnete.
Nastavitelné postele jsou navíc ideální pro páry, které sdílejí postel. Díky dvojímu nastavení a samostatným ovládacím prvkům pro každou stranu nastavitelné postele vytahují vyjednávací úrovně pevnosti (a někdy i teploty) z rovnice.
Odnést
Nastavitelné matrace jsou nepochybně dražší než standardní postele kvůli jejich přizpůsobitelným vlastnostem, ale - pokud si je můžete dovolit - mohou být skvělou volbou, pokud máte chronické bolesti zad.
Shanley Chien Pierce je novinářka na volné noze se sídlem v Houstonu, která se specializuje na oblast zdraví, vědy a medicíny. V roce 2015 získala magisterský titul na Medillské škole žurnalistiky na Northwestern University a v roce 2011 bakalářský titul z angličtiny a mediálních studií na UC Berkeley. Mimo psaní ráda prozkoumává živou scénu restaurací v Houstonu a vychutnává si sklenku single malt skotské pořádání herních večerů s přáteli, cvičení a cvičení smíšených bojových umění.
.jpg)
