Drahý příteli,
Měl jsem infarkt na Den matek 2014. Bylo mi 44 let a byl jsem doma se svou rodinou. Stejně jako mnoho dalších, kteří dostali infarkt, jsem si nikdy nemyslel, že se mi to stane.
V té době jsem byl dobrovolníkem v American Heart Association (AHA), kde jsem na počest mého syna a vzpomínku na mého otce sháněl peníze a povědomí o vrozených srdečních vadách a srdečních onemocněních. Dobrovolnil jsem tam sedm let.
Potom jsem v krutém zvratu osudu utrpěl obrovský infarkt. Dýchavičnost, kterou jsem předešlou noc zažil, a nepříjemné pálení žáhy, které jsem cítil, že mě ráno přivolalo k lékaři. Bylo mi řečeno, že to může být jícnové, ale abych nevyloučil infarkt. Poté jsem dostal další pokyn, abych vzal antacidum a šel na pohotovost, pokud by se to zhoršilo.
Stále jsem si myslel: „Neexistuje způsob, jak by to mohl být infarkt.“
Ale nikdy jsem se nedostal na pohotovost. Moje srdce se zastavilo a byl jsem mrtvý na podlaze v koupelně. Po zavolání na 911 mi můj manžel provedl KPR, dokud nepřijeli záchranáři. Bylo zjištěno, že mám 70% blokádu levé přední sestupné tepny, známé také jako vdova.
Jakmile jsem byl v nemocnici a 30 hodin po prvním infarktu jsem třikrát upadl do srdeční zástavy. Třináctkrát mě šokovali, aby mě stabilizovali. Podstoupil jsem nouzový chirurgický zákrok, abych umístil stent do svého srdce a otevřel blokádu. Přežil jsem.
Byly to dva dny, než jsem byl znovu ve střehu. Stále jsem si nepamatoval, co se stalo, ani jeho závažnost, ale byl jsem naživu. Všichni v mém okolí pocítili trauma, ale neměl jsem k událostem žádný citový vztah. Cítil jsem však fyzickou bolest zlomených žeber (z KPR) a byl jsem velmi slabý.
Pojistný plán, na kterém jsem byl, zahrnoval 36 relací srdeční rehabilitace, které jsem ochotně využil. Teror ze zhroucení v mém domě, aniž bych cítil, že jsem ztratil vědomí, byl stále se mnou. Byl jsem příliš vyděšený, abych začal dělat jakoukoli fyzickou aktivitu sám, a cítil jsem se mnohem bezpečněji s dohledem a nástroji nabízenými v programu.
Během celého procesu obnovy jsem si dal za prioritu své zdraví. V dnešní době však bylo těžké dát se na první místo s tolika dalšími věcmi, které musím zvládnout. Můj život vždy spočíval v péči o ostatní a v tom pokračuji.
Být přeživším na infarkt může být náročné. Najednou dostanete tuto diagnózu a váš život se úplně změní. Zatímco jste v rekonvalescenci, můžete se pohybovat pomaleji, jak budete znovu budovat svoji sílu, ale nejsou zde žádné viditelné známky nemoci. Nevypadáte jinak, což může vašim přátelům a rodině ztížit, aby si uvědomili, že vám není dobře a možná budete potřebovat jejich podporu.
Někteří lidé se ponoří přímo do procesu obnovy, jsou nadšení, že mohou zahájit zdravou stravu a cvičit. Jiní však mohou nejprve učinit obrovské kroky a učinit skvělá rozhodnutí, ale pak pomalu upadnou do nezdravých návyků.
Do kterékoli kategorie spadáte, nejdůležitější je, zda jste naživu. Jste přeživší. Snažte se nenechat se odradit nezdary, se kterými se můžete setkat. Ať už se příští týden připojíte k posilovně, zítra se vrátíte ke zdravé stravě pro srdce, nebo se jednoduše zhluboka nadechnete, abyste si ulevili od stresu, vždy máte příležitost začít znovu.
Vždy pamatujte, že nejste sami. K dispozici jsou některé skvělé zdroje, které vás spojí s ostatními, kteří jsou také na této cestě. Všichni rádi nabízíme poradenství a podporu - vím, že jsem.
Doporučuji vám, abyste co nejlépe využili své podmínky a žili svůj nejlepší život! Jste tady z nějakého důvodu.
S upřímnou upřímností
Leigh
Leigh Pechillo je 49letá matka, manželka, bloggerka, advokátka a členka správní rady Central Connecticut pro American Heart Association. Kromě toho, že Leigh přežila srdeční infarkt a náhlou srdeční zástavu, je matkou a manželkou osob, které přežily vrozené srdeční vady. Je vděčná za každý den a snaží se podporovat, inspirovat a vzdělávat další přeživší tím, že je zastáncem zdraví srdce.
