Konopný olej nebo konopný olej je oblíbeným prostředkem. Jeho obhájci tvrdí, že existují anekdotické důkazy o léčebných vlastnostech od zlepšení akné po léčbu rakoviny až po zpomalení progrese srdečních onemocnění a Alzheimerovy choroby.
Některá z těchto tvrzení nebyla klinickým výzkumem prokázána.
Údaje však naznačují, že konopný olej může být schopen pomoci při určitých zdravotních problémech, jako je zánět a kožní onemocnění. Je to především kvůli jeho esenciálním polynenasyceným mastným kyselinám (PUFA), včetně omega-3 a omega-6.
Mastné kyseliny, které získáváme z potravy, jsou životně důležité pro normální fungování všech tělesných systémů. Konopný olej obsahuje omega-6 a omega-3 mastné kyseliny v poměru 3: 1, což je považováno za ideální poměr.
Konopný olej je také bohatým zdrojem kyseliny gama linolenové (GLA), což je typ omega-6 mastné kyseliny.
Konopný olej a zánět
Studie z roku 2011 naznačuje, že přidání omega-3, jako jsou ty, které se nacházejí v konopném oleji, do vaší stravy může snížit zánět. Zánět může přispívat k onemocněním, jako je rakovina a srdeční choroby.
Konopný olej a kožní poruchy
Výzkum naznačuje, že omega-3 a omega-6 v konopném oleji mohou být účinné při léčbě řady kožních stavů, včetně:
- Akné. Studie z roku 2014 dospěla k závěru, že konopný olej (nonpsychotropic fytocannabinoid cannabidiol) je účinná a potenciálně univerzální léčba proti akné. Studie uvádí, že k doladění způsobů, jak nejlépe využít jejích výhod, jsou zapotřebí klinické studie.
- Ekzém. 20týdenní studie z roku 2005 dospěla k závěru, že dietní konopný olej vedl ke zlepšení příznaků ekzému.
- Psoriáza. Studie z roku 2015 naznačuje, že omega-3 mastné kyseliny jako doplněk výživy mohou být při léčbě psoriázy prospěšné. Studie naznačuje, že by se měly používat v kombinaci s topickým vitaminem D, UVB fototerapií a perorálními retinoidy.
- Lichen planus. Článek z roku 2014 naznačuje, že konopný olej je užitečný pro léčbu zánětlivého stavu kůže lichen planus.
Článek z roku 2014 také naznačuje, že konopný olej může přispět k silnější pokožce, která je odolnější vůči virovým, bakteriálním a houbovým infekcím.
Konopný olej, PMS a menopauza
Studie z roku 2011 naznačuje, že fyzické nebo emoční příznaky spojené s premenstruačním syndromem jsou potenciálně způsobeny citlivostí na hormon prolaktin, který může souviset s nízkým prostaglandinem E1 (PGE1).
Kyselina gama linolenová (GLA) z konopného oleje pomáhá při výrobě PGE1.
Studie ukázala, že u žen s PMS, které užívaly 1 gram mastných kyselin, které obsahovaly 210 mg GLA, došlo k výraznému snížení příznaků.
Menopauza
Studie provedená na krysách z roku 2010 naznačuje, že konopné semeno pomáhá chránit před komplikacemi menopauzy, nejpravděpodobněji kvůli vysoké hladině GLA.
Konopné oleje jako antibakteriální látka
Studie z roku 2017, antibakteriální vlastnosti konopného oleje inhibovaly aktivitu různých druhů bakterií, včetně Staphylococcus aureus.
Staphylococcus aureus je nebezpečná bakterie, která může způsobit kožní infekce, zápal plic a infekce kůže, kostí a srdečních chlopní.
Je konopný olej vlastně plevel?
Konopí a plevel (marihuana) jsou dvě různé odrůdy Cannabis sativa rostlina.
Konopný olej se vyrábí lisováním zralých semen průmyslových konopných rostlin za studena. Tyto rostliny neobsahují téměř žádný tetrahydrokanabinol (THC), psychoaktivní sloučeninu, která produkuje vysoké množství spojené s plevelem.
Spolu s esenciálními mastnými kyselinami obsahuje konopný olej vitamíny, minerály a aminokyseliny. Můžete si ho vzít orálně nebo si ho aplikovat na pokožku.
Jídlo s sebou
Přestože je konopný olej velmi oblíbený a výzkum ukázal některé zdravotní výhody, poraďte se se svým lékařem před jeho lokální aplikací nebo požitím jako doplněk.
Váš lékař nabídne důležité informace o konopném oleji a o tom, jak by mohl reagovat na vaše současné zdraví a jakékoli další léky, které užíváte.
-in-men.jpg)
