Když mi byla diagnostikována hepatitida C, cítil jsem se ohromen a bezmocný, jako by moje tělo a okolnosti byly mimo moji kontrolu.
Myslel jsem, že to budu vědět, kdybych měl hepatitidu C. Ale je to tichá nemoc, která po dlouhou dobu nevykazuje příznaky poškození jater.
Bojoval jsem s hepatitidou C po dobu 20 let, během nichž jsem podstoupil dvě neúspěšné léčby. Nakonec jsem v roce 2012 dostal třetí novou léčbu, která vyústila v vyléčení.
Zde je pět věcí, které jsem se naučil po mé diagnóze a které mi pomohly vyvinout proaktivní plán boje proti hepatitidě C a vítězství.
1. Znalosti o hepatitidě C.
Znalosti jsou silné. Zjištění, co je hepatitida C, jak ovlivňuje játra a jak jsou funkce jater klíčové při budování silných základů v boji proti tomuto viru.
Také jsem se naučil, jak se přenáší hepatitida C. Je důležité nezabývat se minulostí a tím, jak jste dostali hep C, ale jít kupředu, starat se o sebe a hledat léčbu a léčbu.
Hepatitida C je virus, který může člověk nakazit krví kontaminovanou virem hepatitidy C (HCV). Hepatitida C napadá játra, což může způsobit poškození jater a zhoršenou funkci jater. To může vést k vážnému poškození, jako je cirhóza a rakovina jater.
Hepatitida C se skládá ze šesti kmenů virů (genotypů) a mnoha podtypů. Specifické krevní testy určí, jaký máte genotyp hep C a jak aktivní je virus, spolu s testy k určení, zda máte poškození jater.
2. Důležitost budování zdravotnického týmu
Jste hlavou svého týmu. Vytvořte dobrý tým zdravotní péče, který bude pracovat s vámi a pro vás.
Váš tým zdravotní péče může sestávat z:
- Specialisté na játra, jako jsou hepatologové, gastroenterologové nebo specialisté na infekční onemocnění. Tito lékaři se specializují na onemocnění jater, testy a léčbu a vědí, jak pečovat o stav jater.
- Zdravotní sestry a farmaceutičtí specialisté. Mohou vám pomoci pochopit vaši léčbu, testy a zotavení.
- Programy pomoci pacientům. Jsou k dispozici těm, kteří potřebují pomoc s výplatami nebo nemají zdravotní pojištění.
3. Provádějte proaktivní kroky k péči o játra
Protože hepatitida C může poškodit vaše játra, je důležité udělat co nejvíce, abyste zabránili dalšímu poškození.
Můžete podniknout některé kroky:
- Jezte zdravou stravu pro játra, včetně ovoce, zeleniny a chudých bílkovin
- vyvarujte se alkoholu a škodlivých látek
- poraďte se se svým lékařem o všech lécích, vitamínech a doplňcích, které užíváte, a požádejte o radu ohledně volně prodejných léků
- cvičení
- odpočinek
- snížit stres a úzkost
- získejte vakcíny proti hepatitidě A, B a každoroční vakcíny proti chřipce
4. Vyhledejte léčbu
Cílem léčby je eliminovat hepatitidu C a zabránit dalšímu poškození jater. Přímá antivirová léčba má vysokou míru vyléčení. Plán léčby stavu jater je dán mnoha faktory.
To zahrnuje:
- váš genotyp
- vaše virová nálož
- stav jater, jako je stupeň jaterní fibrózy, kterou máte a zda máte cirhózu
- vaše stávající zdravotní potíže
- léky, které užíváte
- pokud máte koinfekci, jako je hepatitida B nebo HIV, nebo pokud máte více než jeden genotyp HCV současně
- pokud jste podstoupili transplantaci jater nebo potřebujete transplantaci jater
5. Podpora je prospěšná
Hledání podpory nejen po vaší diagnóze a během léčby, ale také během procesu obnovy má velkou hodnotu.
Po obdržení diagnózy chronického onemocnění můžete zaznamenat stádia smutku. Podpora je prospěšná, pokud žijete s chronickým onemocněním jater, a také pomáhá procesu hojení. Může také pomoci v mnoha oblastech vašeho života, včetně vašeho fyzického, duševního, emocionálního a duchovního zdraví.
Podporu můžete najít na:
- rodina a přátelé
- váš tým zdravotní péče
- pastoři nebo ministři
- profesionální poradci nebo profesionální trenéři
- online nebo osobní podpůrné skupiny
Skupiny podpory jsou složeny z lidí, kteří sdílejí stejné podmínky jako vy. Chápou, čím procházíte, protože mají podobné zkušenosti. Například Americká nadace jater poskytuje informace o skupinách podpory ve vaší oblasti.
Jídlo s sebou
Hepatitida C mě nedefinovala a nedovolil jsem, aby vládla mému životu. Proaktivní volba znamenala rozdíl nejen v tom, jak jsem se vyrovnal s hepatitidou C, ale také v jejím překonání.
Učení o hepatitidě C, budování dobrého zdravotnického týmu, péče o vaše játra a hledání léčby a podpory vás připraví na boj s hepatitidou C. Pomáhá vám také dosáhnout vašeho cíle dosáhnout léčby.
Connie Welch je bývalá pacientka s hepatitidou C, která bojovala s hepatitidou C více než 20 let a byla vyléčena v roce 2012. Connie je obhájkyní pacientů, trenérem profesionálního života, spisovatelkou na volné noze a zakládající výkonnou ředitelkou Life Beyond Hepatitis C.
.jpg)
