Světelné období najednou? Může za to úzkost COVID-19

Pokud jste si všimli, že váš menstruační tok byl nedávno slabý, vězte, že nejste sami.

V této nejisté a bezprecedentní době může být obtížné cítit, že existuje zdání normálnosti.

Úzkost a stres ze současné globální situace si mohou vybrat daň na vašem těle mnoha různými způsoby - jedním z nich je váš menstruační cyklus.

Stres ve věku COVID-19

Už před COVID-19 si vědci všimli souvislosti mezi stresem a menstruací.

Pokud jste více stresovaní než obvykle, můžete zaznamenat silnější průtok, slabší průtok, abnormální průtok nebo vůbec žádnou menstruaci.

Úřad pro zdraví žen uvádí, že u těch, kteří mají úzkostné poruchy nebo poruchy užívání návykových látek, je větší pravděpodobnost, že budou mít kratší menstruační cykly nebo lehčí toky, jinak známé jako hypomenorea.

A podle Národního ústavu duševního zdraví může pandemie způsobit stres mnoha způsoby, včetně:

• strach o osobní zdraví a zdraví ostatních
• změny denních stravovacích a spánkových návyků
• zvýšené chronické zdravotní problémy
• zvýšené užívání alkoholu, tabáku nebo jiných látek

Kterýkoli z těchto stresorů může ovlivnit váš menstruační cyklus, zejména množství nebo délku vašeho toku.

Další běžné příčiny

I když je snadné připisovat stres způsobený přípravkem COVID-19 menstruační nepravidelnosti, je třeba vzít v úvahu i další faktory.

Hormonální antikoncepce

Hormonální antikoncepce, jako je kombinace (estrogen a progestin) a mini (pouze progestin) pilulky, mohou ovlivnit tok období.

Někteří lékaři ve skutečnosti předepisují pilulku těm, kteří mají silnější tok, protože hormony mohou ovlivnit růst děložní výstelky před menstruací.

To může způsobit, že menstruace bude světlejší - a pro některé to znamená, že je zde lehké špinění nebo vůbec žádná menstruace.

Kromě lehčího období může hormonální antikoncepce způsobit:

• bolest hlavy
• zadržování tekutin
• citlivost prsou

Změny hmotnosti

Pokud jste nedávno z nějakého důvodu zaznamenali náhlou ztrátu hmotnosti nebo přírůstek hmotnosti, mohlo by to ovlivnit váš cyklus.

Pokud jste přibrali, může zvýšení obsahu tuku v těle vést k náhlé nerovnováze hormonů. To může ovulaci úplně zpomalit nebo zastavit.

Současně, pokud jste nedávno zhubli, mohlo by to znamenat, že ve vašem těle je nižší hladina estrogenu, což může zpomalit nebo zastavit ovulaci.

Hypotyreóza

Nízká produkce hormonů štítné žlázy, jinak známá jako hypotyreóza, může způsobit fluktuaci menstruace, zejména u mladších jedinců.

Může způsobit, že období bude těžší a častější, nebo že se úplně zastaví.

Mezi další příznaky, na které je třeba dávat pozor, patří:

• zimnice
• únava
• zácpa
• ztráta chuti k jídlu
• neobvyklý přírůstek hmotnosti
• suché a lámavé vlasy nebo nehty
• Deprese

Syndrom polycystických vaječníků (PCOS)

PCOS se vyvíjí, když vaječníky produkují nadměrné množství androgenů, které jsou mužským pohlavním hormonem.

To může vést k nepravidelným, lehkým nebo zcela zmeškaným menstruacím.

Mezi další příznaky PCOS patří:

• akné
• neobvyklý přírůstek hmotnosti
• přebytečné ochlupení
• tmavé skvrny na kůži blízko krku, podpaží nebo prsou

Těhotenství

Pokud je vaše menstruace vůbec první nebo vůbec žádná, dalším možným vysvětlením může být těhotenství.

Světelné skvrny postihují přibližně 25 procent lidí v prvním trimestru.

Pokud jste vynechali menstruaci a nedávno jste měli vaginální styk, je dobré udělat si těhotenský test.

Menopauza

Jak vaše hladiny hormonů klesají, můžete zaznamenat změny ve vašem období.

Perimenopauzální období mohou mít formu nepravidelných období, lehčích toků nebo světelných skvrn.

To je normální pro každého, kdo má menstruaci a obvykle k tomu dochází mezi 45 a 55 lety.

Pokud máte podezření na nástup menopauzy, dávejte pozor na následující:

• návaly horka
• noční pocení
• potíže se spánkem
• potíže s močením
• vaginální suchost
• změny sexuálního uspokojení nebo touhy

Ve vzácných případech

Ve velmi vzácných případech může být vaše změna menstruace známkou vážnějšího problému.

Pokud se u vás vyskytne některý z následujících stavů, okamžitě vyhledejte svého lékaře nebo jiného zdravotnického pracovníka.

Ashermanův syndrom

Ashermanův syndrom je vzácné onemocnění a gynekologická porucha, která může zpomalit nebo zastavit váš menstruační tok, zvýšit křeče a bolesti břicha a nakonec vést k neplodnosti.

Je to způsobeno jizvou, která se váže na stěny dělohy a vede k zánětu.

Mezi další příznaky patří přerušení menstruačního cyklu doprovázené silnou bolestí nebo opakovaným potratem.

Pokud má váš lékař podezření na Ashermanův syndrom, provede krevní testy a objedná ultrazvuk, aby zjistil zdroj vašich příznaků.

Sheehanův syndrom

Sheehanův syndrom, známý také jako poporodní hypopituitarismus, je vzácné onemocnění, ke kterému dochází, když nadměrná ztráta krve během nebo po porodu postihuje hypofýzu.

Příznaky mohou začít okamžitě po porodu nebo se časem zvyšovat, včetně světlejších období nebo jejich úplné ztráty.

Mezi další příznaky, které je třeba sledovat, patří:

• potíže nebo neschopnost kojit
• únava
• snížená kognitivní funkce
• neobvyklý přírůstek hmotnosti
• vypadávání vlasů v podpaží nebo na ohanbí
• zvýšené jemné linie kolem očí a rtů
• suchá kůže
• pokles prsní tkáně
• snížená sexuální touha
• bolest kloubů

Pokud má váš lékař podezření na Sheehanův syndrom, provede krevní testy a objedná MRI nebo CT, aby zjistil zdroj vašich příznaků.

Cervikální stenóza

Cervikální spinální stenóza se týká zúženého nebo uzavřeného děložního čípku.

Tento stav se obvykle vyskytuje v důsledku změn souvisejících s věkem u dospělých ve věku 50 let nebo starších.

Ve velmi vzácných případech je však děložní hrdlo zúženo od narození kvůli způsobu, jakým byly kosti formovány.

Toto zúžení nebo uzavření brání tomu, aby se menstruační tekutina dostala do vaginálního otvoru.

Mezi další příznaky patří:

• bolestivá menstruace
• obecná pánevní bolest
• bolesti dolní části zad při stání nebo chůzi
• necitlivost nohou nebo hýždí
• potíže s vyvážením

Pokud má váš lékař podezření na stenózu, provede fyzickou prohlídku. Mohou také použít zobrazovací testy, jako je rentgen, k určení zdroje vašich příznaků.

Kdy navštívit lékaře

Pokud se ve vašem období vyskytnou náhlé změny a máte podezření, že to může souviset s příčinami, které nesouvisejí se stresem, měli byste zvážit návštěvu lékaře.

I když se vaše příznaky nemusí projevit jako „tak špatné“, mohlo by se toho stát více.

Lékař nebo jiný zdravotnický pracovník bude schopen provést fyzickou prohlídku nebo objednat jiné diagnostické testy k identifikaci základní příčiny.

Sečteno a podtrženo

Stres působí na tělo mnoha způsoby - včetně menstruačních poruch.

Pokud vás unavuje osvěžující web Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC), můžete zvážit jednu z těchto strategií zaměřených na člověka zaměřených na úlevu od stresu nebo úzkosti.

Pokud však vaše příznaky přetrvávají - nebo si myslíte, že u kořene může být něco jiného než stres - zvažte rozhovor se zdravotnickým pracovníkem.

Pokud se domnívají, že je nezbytná osobní návštěva, váš poskytovatel může být schopen diagnostikovat základní příčinu a doporučit jakékoli další kroky prostřednictvím telefonu nebo videohovoru.

Jen přispívá do wellness ve Healthline. Píše a edituje pro různé životní styl a kosmetické publikace, s bylines v Refinery29, Byrdie, MyDomaine a bareMinerals. Pokud nepíšete dál, můžete najít Jen cvičit jógu, rozptylovat éterické oleje, sledovat Food Network nebo hltat šálek kávy. Můžete sledovat její NYC dobrodružství na Twitteru a Instagramu.