Ereční dysfunkce (ED) je jedním z nejčastějších sexuálních stavů u mužů. Pokud je ED způsobeno chronickým onemocněním nebo jinými zdravotními potížemi, může to být chronický problém. V mnoha případech je to však dočasné.
Pokračujte v čtení a zjistěte, co může vést k dočasnému ED. Podíváme se také na potenciální možnosti léčby a jak o tomto stavu mluvit se svým lékařem.
Krátkodobý ED
Problémy s erekcí nemusí být vždy důvodem k obavám. Mnoho mužů má v určitém okamžiku svého života problémy s erekcí a existuje spousta věcí, které by to mohly způsobit.
Situační ED
Situační ED je forma ED, ke které dochází pouze za určitých okolností. Někteří muži mohou mít například potíže s udržováním erekce s partnerem, ale ne během masturbace.
Je to často způsobeno psychologickými faktory, jako je nervozita nebo úzkost z výkonu. V těchto případech je často nejlepší volbou léčby cílení na psychologickou příčinu.
Užívání alkoholu a drog může také vést k situačnímu ED.
Dočasné ED
ED může být způsobena určitými faktory životního stylu. V těchto případech je ED obvykle dočasná a zlepšuje se po provedení změn v životním stylu. Dočasné ED může být způsobeno následujícím:
- Kouření, špatná strava, fyzická nečinnost, nadváha nebo obezita. Jednou z nejdůležitějších molekul potřebných k dosažení erekce je oxid dusnatý (NO).NO je vazodilatátor, což znamená, že pomáhá vašim cévám uvolnit se, což je nezbytné pro erekci. Chronický zánět - který může být způsoben kouřením, špatnou stravou a vyšší hmotností - může vést k problémům s funkcí cév a ke snížení dostupnosti této molekuly.
- Chronický stres. Když jste ve stresu, vaše tělo zvyšuje produkci hormonu epinefrinu. Zvýšené hladiny adrenalinu ztěžují relaxaci svalů a krevních cév v penisu. ED často vyřeší, když je řešena příčina stresu nebo úzkosti.
- Metabolický syndrom. Výzkum ukazuje, že existuje několik způsobů, jak může metabolický syndrom vést k ED, jako jsou nízké hladiny testosteronu a ateroskleróza. V závislosti na příčině může být ED léčitelná a dočasná.
Dlouhodobá ED
ED je obtížné zvrátit, pokud je způsobeno určitými fyzickými problémy. Některé stavy, jako je cukrovka, poranění míchy a roztroušená skleróza, mohou ovlivnit nervy ovlivňující penis. Následující stavy jsou potenciálními příčinami dlouhodobé erektilní dysfunkce:
- zablokované tepny
- poranění míchy
- poškození nervu
- poškození tkáně penisu
- roztroušená skleróza
- Peyronieho choroba
- Parkinsonova choroba
- cukrovka
Mnohokrát je ED způsobená těmito stavy stále zvládnutelná léky, injekcemi nebo jinými terapiemi.
Některé léky na předpis, jako jsou léky na vysoký krevní tlak nebo depresi, mohou také způsobit ED. To, zda se jedná o krátkodobou nebo dlouhodobou příčinu ED, závisí na tom, jak dlouho léky užíváte.
Diagnóza dočasného ED
Zkušenosti s občasným ED jsou normální. ED však může vzbuzovat obavy, pokud způsobuje pravidelné narušení vašeho sexuálního života.
Nejlepším způsobem, jak zjistit základní příčinu ED, je promluvit se svým lékařem. Mohou diagnostikovat příčinu ED tím, že zkontrolují vaši lékařskou a sexuální historii a zeptají se na užívání návykových látek a psychický stres.
Pokud stále máte erekci, když se poprvé probudíte ráno, příčina ED je pravděpodobně spíše psychologická než fyzická. Příčinou ED může být současně více než jedna příčina.
Váš lékař může také doporučit krevní testy a provést fyzickou prohlídku, aby se vyloučilo poškození nervů nebo jiné stavy.
Léčba dočasného ED
Erektilní dysfunkce se často může zlepšit správnou léčbou. Studie z roku 2014 sledující 810 mužů zjistila, že u 29 procent mužů s erektilní dysfunkcí došlo ke zlepšení příznaků po 5 letech.
Níže jsou uvedeny potenciální možnosti léčby dočasného ED:
- Užívání léků. Perorální léky jsou často první volbou léčby ED.
- Přestat kouřit. Kouření může způsobit poškození krevních cév a snížit tok rány do penisu.
- Snižování spotřeby alkoholu. Silná konzumace alkoholu může způsobit ED. V těchto případech se ED může zlepšit, pokud snížíte, kolik vypijete.
- Zlepšení stravy. Výzkum zjistil, že 79 procent lidí s ED má index tělesné hmotnosti (BMI) vyšší než 25. Konzumace zdravé výživy vám může pomoci zhubnout a zlepšit ED.
- Cvičení. Jedna recenze publikovaná v roce 2018 zjistila, že 160 minut týdenního cvičení po dobu 6 měsíců pomohlo snížit ED způsobenou kardiovaskulárními chorobami, nedostatkem fyzické aktivity, metabolickým syndromem, hypertenzí a obezitou.
- Užívání doplňků. Některé doplňky, jako např Panax ginseng, Rhodiola rosea, yohimbe a L-arginin, mohou pomoci s příznaky ED. Účinnost mnoha z těchto doplňků je však stále diskutabilní. Před užitím jakýchkoli doplňků se vždy poraďte se svým lékařem.
- Zneklidňující. Stres a úzkost zvyšují hladinu hormonů, což ztěžuje uvolnění cév a svalů v penisu. Příznaky ED často ustupují, když se řeší příčiny stresu.
- Snažím se mluvit terapií. Podstupování sexuální terapie, psychoterapie nebo vztahové terapie vám může pomoci vypořádat se s ED způsobenou psychologickými faktory.
- Podstupování substituční terapie testosteronem. Pokud je vaše erektilní dysfunkce způsobena hormonální nerovnováhou, může vám prospět substituční léčba testosteronem.
Mluvit se svým lékařem
Mnoho mužů se cítí trapně, když mluví o ED se svým lékařem. Pokud však trpíte ED, může vám lékař pomoci najít nejlepší možnost léčby.
Dále je důležité informovat lékaře o tom, co se děje, protože ED je často příznakem vážnějšího zdravotního stavu. Váš lékař vás může vyšetřit na různé související stavy, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka nebo kardiovaskulární onemocnění.
Zde je několik způsobů, jak usnadnit rozhovor se svým lékařem:
- Naplánujte si předem, co řeknete.
- Brainstormujte seznam potenciálních otázek.
- Udělejte si seznam svých příznaků a podle toho, kdy jste je zaznamenali.
Odnést
Samotný ED není život ohrožující a v některých případech je dočasný. Někdy to však může být příznak vážnějšího zdravotního stavu.
Poraďte se svým lékařem, abyste zjistili základní příčinu a zahájili léčebný plán. Můžete také pracovat na zlepšení životních návyků, jako je přestat kouřit, cvičit a dobře jíst.
