Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Esenciální oleje jsou silné koncentráty extrahované z listů rostlin, kůry a květů. I když se každý druh éterického oleje liší v chemickém složení a použití, lze čisté éterické oleje považovat za stejně účinné jako konvenční léky.
Olej z yzopu je jen jedním z mnoha éterických olejů, které si získávají popularitu jako možná alternativa k běžným protizánětlivým látkám a antimikrobiálním látkám. I když je olej klasifikován jako „přírodní“, stále představuje riziko vedlejších účinků, zejména při orálním nebo lokálním použití. Zjistěte více o yzopovém oleji a o tom, jak jej bezpečně používat.
Co je yzopový éterický olej?
Yzop (Hyssopus officinalis) éterický olej se vyrábí z květů a listů rostliny se stejným názvem. Zatímco rostlina technicky patří do rodiny mincoven, květiny vypadají podobně jako levandule. Je základem v lidovém léčitelství, zejména v regionech Středního východu a Jižní Evropy, kde rostlina pochází.
Dnes je yzop mezi alternativními praktiky považován za víceúčelový éterický olej. Olej má čistící vůni, která je křížencem mátové a květinové. Je také považován za čistič těla s mnoha výhodami.
Výhody yzopového oleje
Říká se, že yzopový olej má protizánětlivé, antimikrobiální, antioxidační a povznášející účinky. Mohou souviset s jeho klíčovými složkami, jako jsou:
- třísloviny
- flavonoidy
- hořké
- těkavé oleje, jako je pinocamphone
Níže uvádíme některé z nejčastěji uváděných výhod éterického oleje z yzopu. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda tyto výhody mají vědeckou podporu.
Zmírňuje nachlazení
V lidovém léčitelství se yzop často používá ke zmírnění příznaků nachlazení. Bylo zjištěno, že éterický olej snižuje bolest v krku a kašel. To je možná kvůli jeho vlastnostem máty. Máta peprná, další populární éterický olej, se někdy používá k léčbě bolesti hlavy a bolesti v krku.
Zmírňuje astma a respirační příznaky
Kromě léčby běžných nachlazení může být yzop podle některých studií na zvířatech použit ke zmírnění závažnějších respiračních onemocnění, jako je astma. Měli byste však ne používejte yzop k léčbě těžkých sípání a dýchacích potíží, aniž byste se nejprve poradili se svým lékařem.
Lékařská pohotovostPokud trpíte astmatickým záchvatem, použijte nejprve předepsané léky a jděte na pohotovost nebo na pohotovost.
Protizánětlivé
Zánět je reakce vašeho těla na zranění nebo nemoc. Časem však tato přirozená reakce může vést k dlouhodobému onemocnění a komplikacím. Ve studii na myších z roku 2014 yzop vykazoval protizánětlivou aktivitu. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, aby se potvrdilo, že yzop má významné protizánětlivé vlastnosti, které by mohly prospět lidem.
Antioxidant
Chemická analýza yzopu z roku 2011 odhalila jeho slibné antioxidační vlastnosti. Vědci poznamenali, že yzop by mohl mít budoucí léčebné použití, protože antioxidanty mohou bojovat proti volným radikálům, které způsobují oxidační stres, který souvisí s chronickými chorobami od cukrovky typu 2 po rakovinu. Je zapotřebí dalšího výzkumu.
Bojuje proti infekci
Jako údajné antimikrobiální látky může yzopový olej působit jako přírodní antibiotikum v boji proti určitým infekcím. Mezi ně patří infekce horních cest dýchacích, infekce močových cest a infekce kůže. Studie z roku 2008 zkoumala možné antivirové výhody yzopu, jako je léčba herpetických infekcí.
Snižuje podráždění pokožky
Díky antimikrobiálním a protizánětlivým účinkům může být yzopový olej volbou pro mírné podráždění pokožky. To zahrnuje drobné popáleniny, malé řezy a dokonce i omrzliny. Ekzém, psoriáza a další zánětlivé stavy kůže by také mohly prospět.
Čistící podpora aromaterapie
Esenciální oleje se nyní používají v tradiční aromaterapii pro zvýšení nálady, které můžete používat doma i v práci. Yzop je ceněn pro svou očistnou vůni, která je křížencem květinové a hořké vůně.
Nežádoucí účinky yzopového oleje
Yzopový olej se v lidové medicíně používá po staletí, ale to neznamená, že nemůže způsobovat vedlejší účinky. Při místním použití se u některých mohou objevit příznaky alergické reakce, například:
- červená vyrážka
- svědicí pokožka
- kopřivka
- suchost a loupání
- otok
- kýchání a rýma
Neužívejte yzopový olej ústy. Pokud tak učiníte, může se zvýšit riziko následujících situací:
- nevolnost
- průjem
- bolest břicha
- úzkost
- třes
Jak používat yzopový éterický olej
Od lokálních aplikací po aromaterapii se éterický olej z yzopu používá různými způsoby. Níže jsou nejběžnější.
Aktuální použití
Zřeďte yzopový olej nosným olejem, jako je kokosový nebo olivový olej. Poté proveďte test na malé ploše pokožky a počkejte 24 hodin, abyste zjistili, zda vaše pokožka reaguje na olej. Pokud nedojde k žádné reakci, yzop může být aplikován lokálně několikrát denně, dokud neuvidíte vylepšení.
Yzopová koupel a yzopové mýdlo
Yzop má široké komerční využití, včetně parfémů a mýdel. Můžete také použít éterický olej z yzopu zředěný v tekoucí vodě k léčbě zánětu a užívat si aromaterapii. Vyvarujte se sklouznutí do vany opatrným nastupováním a vystupováním z vany.
Komprimuje
Kompresi vyrobené z yzopového éterického oleje lze použít k mírnému podráždění pokožky, kousnutí plošticí a bolestem svalů nebo kloubů. Chcete-li vytvořit kompresi, jednoduše zahřejte vlhkou žínku a před aplikací naneste několik kapek zředěného éterického oleje.
Difuzor nebo inhalace
Při použití pro yzopový olej pro aromaterapii může difuzér pomoci udržet vůni celý den. Tento malý stroj používá vodu a několik kapek éterických olejů k difúzi aromatické páry do vzduchu.
Výhody éterických olejů můžete využít také vdechováním yzopového oleje přímo z láhve - to může být užitečné při astmatu a dalších respiračních příznacích.
Než difundujete éterické oleje, zvažte těhotné a kojící ženy, děti a domácí mazlíčky. Některé mohou být toxické.
Opatření
Esenciální oleje by se nikdy neměly nanášet přímo na pokožku. Nejprve budete muset zředit yzopový olej nosným olejem, jako je olivový, kokosový nebo jojobový olej. Nepoužívejte éterické oleje v blízkosti očí.
Je také důležité, abyste tento olej nebrali ústy. Esenciální oleje nejsou určeny k požití, spíše se používají v aromaterapii. Přes jeho použití jako lidového léku na gastrointestinální potíže je možné, že yzop ve skutečnosti může způsobit gastrointestinální problémy.
Yzopový olej může také zhoršit záchvaty u dětí. Yzopový olej se nedoporučuje u lidí s epilepsií.
Kde získat yzopový éterický olej
Esenciální olej z yzopu je široce dostupný pro nákup ve zdravotnických obchodech, prodejnách homeopatie a v přírodních zdravotních střediscích. Některé značky éterických olejů také nosí yzop prostřednictvím přímého marketingového prodeje.
Můžete také nakupovat produkty z yzopového oleje online.
Odnést
Olej z yzopu se může ukázat jako „přírodní“ lék pro nejrůznější použití, ale je třeba mít na paměti, že se jedná o silnou chemickou látku, která může také představovat riziko vedlejších účinků. Před topickým použitím yzopového oleje si promluvte s lékařem.
