Lungmoss, vědecky známý jako Lobaria pulmonaria, je zelený lišejník, který vypadá jako list. Lišejníky jsou organismy, které jsou částečně řasy a částečně houby.
Tento druh je původem ze Severní Ameriky, Evropy a Asie. Ve Spojených státech se mu daří podél západního pobřeží ze střední Kalifornie na Aljašku. Lungmoss obvykle roste na mechových skalách, stromech a rozpadajícím se dřevu ve vlhkých lesích.
Lišejníku se říká „lungmoss“, protože vypadá jako plicní tkáň. Je také známý jako:
- Lichen pulmonarius
- plicník
- plicní lišejník
- strom plic
Někteří věří, že lungmoss může léčit plicní problémy, protože to vypadá jako plíce. Používá se v podmínkách, jako je zápal plic nebo astma, ale tyto léčivé vlastnosti nebyly vědecky prokázány.
Existují určité důkazy, že lungmoss může mít další výhody. Přesto stále chybí výzkum týkající se lungmoss, proto je nejlepší při pokusu s tímto bylinným prostředkem postupovat opatrně.
Také lungmoss se liší od Pulmonaria officinalis, kvetoucí rostlina, která se také nazývá plicník lékařský. Ti dva jsou často zmatení.
Chcete-li se dozvědět více o domnělých výhodách a využití přípravku lungmoss, přečtěte si dále.
Výhody plicníku plicnatého
O léčivých účincích plicních mechů není mnoho výzkumu. Většina údajných výhod je neoficiálních.
V současné době dostupná věda naznačuje, že lungmoss může dělat následující.
Podporujte neurologické zdraví
Acetylcholin je neurotransmiter zapojený do učení a paměti. Nízké hladiny jsou spojeny s Alzheimerovou chorobou, stavem, který způsobuje demenci.
Ochrana acetylcholinu může pomoci léčit Alzheimerovu chorobu. Toho lze dosáhnout inhibicí acetylcholinesterázy (AChE), což je enzym, který štěpí acetylcholin.
Podle laboratorní studie z roku 2012 může lungmoss inhibovat AChE. Účinek je způsoben depsidony, což jsou sloučeniny specificky se vyskytující v lišejníku.
K potvrzení použití lungmoss pro neurologické zdraví je však nutný novější lidský výzkum.
Snižte zánět
Některé studie na zvířatech naznačují, že lungmoss má protizánětlivé vlastnosti.
Ve studii z roku 2003 extrakt z plicního mechu mírně snížil zánět u potkanů s vředy. Další studie myší z roku 2019 zjistila, že lungmoss může snížit otok tlapky nebo otok snížením zánětu.
Navzdory těmto zjištěním není jasné, zda má lungmoss pro člověka stejné výhody. Je nutný další výzkum.
Neprokázané tvrzení
Mnoho z údajných výhod lungmoss postrádá vědecké důkazy.
Neexistuje žádný důkaz, že lungmoss může léčit:
- tuberkulóza
- zápal plic
- astma
- bronchitida
- hlen
- bolest krku
- chronický kašel
- emfyzém
- plicní onemocnění
- potíže s dýcháním
- infekce
- nedostatek pocení
- ekzém
- Infekce močových cest
- hemoroidy
- svědění očí
Rovněž neexistují žádné důkazy o tom, že lungmoss může předcházet nebo léčit koronavirus (COVID-19), ačkoli někteří to tvrdí online.
Pokud se domníváte, že vy nebo někdo jiný může mít COVID-19, zavolejte lékaře a ihned si naplánujte telefonický nebo videohovor. Nechoďte na pohotovost nebo do ordinace svého lékaře, protože virus se může rozšířit i na ostatní.
Možné nežádoucí účinky
Podle neoficiálních zpráv je lungmoss považován za bezpečný. Vědci přesto nezkoumali jeho bezpečnost, takže potenciální vedlejší účinky jsou nejasné.
Jakýkoli bylinný přípravek může způsobit nežádoucí reakci. Pokud máte zájem vyzkoušet lungmoss, buďte opatrní.
To je zvláště důležité, pokud:
- užíváte léky na předpis
- užíváte jiné bylinné léky
- jste těhotná nebo kojíte
- mít základní podmínky
Poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče před použitím lungmoss.
Léčivé použití plic
Lungmoss se tradičně používá několika způsoby. Lze to brát jako:
Kapsle
Lišejník je k dispozici ve formě tobolek, které se užívají přímo ústy.
Pamatujte, že bylinné doplňky nejsou regulovány Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Neexistuje žádná organizace, která by kontrolovala bezpečnost, kvalitu a účinnost doplňků lungmoss.
Dávkování a frekvenci vždy dodržujte podle pokynů na obalu.
Tinktury
Tinktura lungmoss je kapalina na bázi alkoholu, která byla naplněna lungmoss. Tinktura je dodávána s kapátkem, kterým si kapíte tekutinu na ústa.
Stejně jako doplňky, i tinktury postrádají regulaci. Přečtěte si pokyny na štítku.
Čaj
Lidé také používají lungmoss jako čaj. Opět buďte opatrní a postupujte podle pokynů k produktu.
Kde získat lišejník plic
Lungmoss si můžete koupit samostatně nebo v připravených produktech. Pravděpodobně jej však nenajdete v místním obchodě s potravinami nebo v lékárně.
Následující maloobchodníci mohou prodávat výrobky lungmoss:
- bylinné lékárny
- speciální trhy se zdravím
- online bylinné obchody
Odnést
Lungmoss, také nazývaný plicník nebo plicní lišejník, je bylinný přípravek, o kterém se věří, že podporuje plíce. Může údajně léčit stavy, jako je zápal plic nebo tuberkulóza, ale tyto účinky postrádají vědecké důkazy.
Tento lék je dostupný ve formě tobolek a tinktur. Ze sušené formy lze také připravit čaj. Potenciální rizika plicních mechů nebyla studována, proto buďte opatrní. Poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat lungmoss, zvláště pokud máte již existující onemocnění.
.jpg)
