Těchto pět mýtů o ADHD musí nyní jít.
Jak je bohužel v případě mnoha dalších zdravotních stavů, existuje mnoho mylných představ, které obklopují ADHD.
Tato nedorozumění týkající se tohoto stavu jsou škodlivá pro lidi v komunitě. Mohou vést k problémům, jako jsou zpoždění v diagnostice a přístupu k léčbě, nemluvě o tom, že lidé budou mít nepochopení.
Vezměte moji pacientku Vanessu. Ve škole trápila roky bojováním na střední i vysoké škole. Během těch let nebyla schopna uchovat si informace, které strávila hodiny učením, a neustále cítila úzkost při pomyšlení na to, co musí udělat.
Teprve poté, co na vysoké škole vyhledala pomoc psychiatra a byla jí diagnostikována ADHD, pochopila, proč se jí to děje.
Kdyby Vanesse byla diagnostikována v mladším věku, mohla by dostat vhodné nástroje, které by jí pomohly ve škole.
Podle Národní aliance duševních nemocí (NAMI) má přibližně 9 procent dětí ADHD, zatímco přibližně 4 procenta dospělých ji mají. Je pravděpodobné, že znáte někoho s tímto stavem.
Ve světle toho, že květen je měsícem povědomí o duševním zdraví, jsem shromáždil pět mýtů o ADHD, které je nyní třeba rozptýlit, v naději, že osvětlí realitu tohoto stavu.
Mýtus 1: Dívky nedostávají ADHD
Obecně není pravděpodobné, že by mladé dívky byly tak hyperaktivní jako mladí chlapci nebo by se u nich ve srovnání s chlapci projevilo tolik problémů s chováním, takže lidé často nerozpoznávají ADHD u dívek.
Výsledkem je, že u dívek je méně pravděpodobné, že budou doporučeny k vyhodnocení ADHD.
Problém tohoto mýtu spočívá v tom, že protože dívky s ADHD často nejsou léčeny, jejich stav může postupovat, což zvyšuje problémy s:
- nálada
- úzkost
- asociální osobnost
- další komorbidní poruchy v dospělosti
Z tohoto důvodu je opravdu důležité zlepšit naši schopnost identifikovat dívky s ADHD a poskytnout jim potřebnou podporu.
Mýtus 2: Špatné rodičovství způsobuje ADHD
Někteří z mých dospělých pacientů s ADHD přivedou své rodiče na schůzky. Během těchto setkání jsem často zjistil, že rodiče budou sdílet svou vinu, že si přejí, aby udělali více, aby pomohli svému dítěti uspět a kontrolovat jeho příznaky.
Často to vychází z mýtu, že „špatné rodičovství“ způsobuje ADHD.
Faktem však je, že tomu tak není. Ačkoli struktura je pro osobu s ADHD důležitá, neustálé trestání za příznaky, jako je rozmazání slov, neklid, hyperaktivita nebo impulzivita, může být z dlouhodobého hlediska škodlivější.
Ale protože mnozí by na tento typ chování pohlíželi jako na to, že dítě je prostě „špatně vychované“, rodiče často zjistí, že jsou souzeni za to, že nemohou dítě ovládat.
Proto jsou často vyžadovány profesionální zásahy, jako je psychoterapie a léky.
Mýtus 3: Lidé s ADHD jsou líní
Mnoho mých pacientů s ADHD vysvětluje, že jsou často obviňováni z toho, že jsou líní, což jim ponechává pocit viny za to, že nejsou tak produktivní a motivovaní, jak to ostatní očekávají.
Lidé s ADHD mají tendenci potřebovat více struktury a připomenutí, aby mohli dělat věci - zejména aktivity, které vyžadují trvalé duševní úsilí.
Ale protože příznaky ADHD se mohou projevit jako nezáujem, dezorganizace a nedostatek motivace, pokud nesouvisí s aktivitou, kterou skutečně baví, lze to mylně považovat za lenost.
Realita je však taková, že lidé s ADHD opravdu chtějí uspět, ale mohou mít problém zahájit a dokončit to, co ostatní mohou považovat za „jednoduché“ úkoly.
Dokonce i třídění prostřednictvím pošty nebo odpověď na e-mail může být skličující, protože to vyžaduje mnohem trvalejší duševní energii pro někoho s tímto stavem.
Tento mýtus může být obzvláště škodlivý, protože tyto úsudky mohou u lidí zanechat pocit neúspěchu, který může vést ke špatné sebeúctě a nedostatku důvěry v podnikání.
Mýtus 4: Mít ADHD „není tak vážné“
Ačkoli ADHD není život ohrožující, může mít vážné dopady na celkovou kvalitu života člověka. Ve srovnání s běžnou populací mají lidé s ADHD větší pravděpodobnost:
- úzkost
- poruchy nálady a užívání návykových látek
Jednou z běžných zkušeností mých pacientů s ADHD je, že je obtížné držet krok s pracovními povinnostmi a jsou neustále sledováni nebo ve zkušební době.
To znamená, že žijí v neustálém strachu ze ztráty zaměstnání a nedokáží držet krok s finančními prostředky, což může mít vliv na jejich osobní život.
Lidé s ADHD mohou ke splnění úkolů vyžadovat více času. Bohužel, i když tyto druhy ubytování mohou být k dispozici ve vzdělávacích zařízeních - zvažte delší čas na zkoušky nebo tiché zkušební místnosti - zaměstnavatelé nemusí být tak ochotní se ubytovat.
Mýtus 5: ADHD není skutečná zdravotní porucha
Výzkum prokázal rozdíly mezi mozkem s ADHD a jedním bez něj, kromě rozdílů v tom, jak fungují mozkové chemikálie, jako je dopamin, norepinefrin a glutamát.
Části mozku zapojené do ADHD hrají důležitou roli v našich „výkonných funkcích“, například:
- plánování
- organizování
- zahájení úkolů
Studie dvojčat také naznačují, že ADHD má genetickou složku, kde u identických dvojčat, pokud jedno dvojče má ADHD, je pravděpodobné, že ji bude mít i druhé.
Sečteno a podtrženo
V současné době jsou jednotlivci s ADHD často souzeni a nespravedlivě označováni. Navíc často najdou:
- ubytování není zajištěno, aby byly úspěšné
- nejsou diagnostikovány dostatečně brzy
- naráží na ty ve společnosti, kteří nevěří, že ADHD je dokonce podmínkou
Z těchto a dalších důvodů je třeba vyvrátit mýty, které obklopují ADHD, pokud chceme zvýšit povědomí o tomto stavu a poskytnout lidem v komunitě to, co potřebují, aby uspěli ve všech aspektech jejich života.
Pokud vy nebo někdo, koho znáte, má ADHD, zde naleznete další informace a podporu.
Dr. Vania Manipod, DO, je psychiatr s atestací na palubě, asistent klinického profesora psychiatrie na Western University of Health Sciences a v současné době v soukromé praxi ve Ventuře v Kalifornii. Věří v holistický přístup k psychiatrii, který zahrnuje psychoterapeutické techniky, stravu a životní styl, kromě léčby léky, pokud je to indikováno. Dr. Manipod vybudovala mezinárodní pokračování v sociálních médiích na základě své práce ke snížení stigmatu duševního zdraví, zejména prostřednictvím svého Instagram / a> a blogu Freud & Fashion. Kromě toho hovořila na celostátní úrovni o tématech, jako je syndrom vyhoření, traumatické poranění mozku a sociální média.
