Roztroušená skleróza (MS) může vést k široké škále příznaků, které se mohou u jednotlivých lidí lišit. Někteří lidé s MS mají větší pravděpodobnost výskytu určitých typů bolestí hlavy než ti bez MS.
Malá studie z roku 2017 ukázala, že bolesti hlavy jsou jednou z nejčastějších příčin nepohodlí u lidí s MS. Bolesti hlavy mohou být časným příznakem tohoto stavu a objevují se také v pozdějších fázích.
Ne každý s MS však bude mít bolesti hlavy. Bolesti hlavy jsou velmi časté a mohou se objevit z mnoha důvodů u lidí s RS i bez ní.
Proč lidi s MS bolí hlava?
Bolesti hlavy jsou častou příčinou bolesti a nepohodlí u lidí s MS. Může to být dokonce časný signál, že někdo může mít MS.
Malá studie z Íránu z roku 2016 zjistila, že jedinci s MS mají bolesti hlavy častěji než jedinci bez tohoto onemocnění.
Malá studie z roku 2017 zjistila, že 78 procent lidí ve studii s MS hlásilo bolest hlavy během posledních 4 týdnů.
Typy bolesti hlavy ve studii se lišily, ale přibližně polovina účastníků s MS ve studii uvedla, že mají pulzující nebo pulzující bolesti hlavy.
Asi 30 procent účastníků studie uvedlo ostrou bolest hlavy a 28 procent uvedlo, že mají tupé nebo napínavé bolesti hlavy.
Není přesně známo, proč mohou mít někteří lidé s MS častější bolesti hlavy.
Stejně jako u jiných běžných příznaků nemusí být skutečná příčina známa nebo může být způsobena jinou základní zkušeností. Některé příčiny bolesti hlavy mohou souviset s:
- návyky životního stylu
- konkrétní spouštěče
- jiné zdravotní problémy kromě MS
Zdravotní problémy kromě MS, které mohou způsobit bolest hlavy, zahrnují:
- být dehydratovaný nebo nepít dostatek vody
- konzumovat příliš mnoho kofeinu
- pití alkoholu
- jíst určité spouštěcí potraviny, jako jsou ty, které obsahují glutamát sodný, aspartam nebo vysoké množství soli
- nejíst dostatečně nebo jít příliš dlouho bez jídla
- poruchy spánku, jako je příliš mnoho nebo málo spánku
- stres a úzkost
Bolest hlavy s MS může záviset na tom, zda jste náchylnější k bolestem hlavy nebo zda jste v minulosti bolesti hlavy měli.
Studie z roku 2013 zjistila, že přibližně 85 procent lidí s MS hlásilo silné bolesti hlavy a stejný počet lidí měl bolesti hlavy, které se zhoršily během vzplanutí MS.
Pouze 11 procent lidí s MS ve výše uvedené studii mělo po diagnóze MS nové příznaky migrény nebo vážné bolesti hlavy.
Podle malé studie z roku 2016 mohou být bolesti hlavy v některých případech způsobeny změnami nervů v mozku a míše souvisejícími s MS.
Přesto malá studie z roku 2013 zjistila, že běžné spouštěče bolesti hlavy, jako je stres a únava, mohou být u lidí s MS zvýšeny, což vede k ostré bolesti hlavy.
Různé typy bolestí hlavy s MS
Bolesti hlavy mohou mít mnoho forem a způsobovat řadu příznaků a nepohodlí. Podle výše uvedené malé studie z roku 2013, pokud máte MS, je pravděpodobnější, že budete mít tři z následujících typů bolestí hlavy:
- migréna
- klastrové bolesti hlavy
- napětí bolesti hlavy
Migréna je u MS mnohem častější než u těchto jiných poruch bolesti hlavy. Malá studie z roku 2017 ve skutečnosti ukázala, že migréna může být přítomným příznakem MS.
Migréna může být vážná a dlouhotrvající. Poté se můžete cítit unavení nebo vyčerpaní po dobu až jednoho dne.
Klastrové bolesti hlavy jsou další běžné typy bolestí hlavy, které se mohou vyskytovat častěji u časných nebo nově diagnostikovaných RS.
Studie z roku 2013 ukázala, že tenzní bolesti hlavy byly o něco častější u mužů s MS než u žen s MS.
Navíc mírnější bolesti hlavy s napětím mohou být častější u lidí, kteří mají MS po mnoho let.
Jak předcházet bolestem hlavy
Pokud máte MS a máte bolesti hlavy, můžete být schopni předcházet nebo omezit tento příznak, pokud poznáte určité spouštěče nebo základní příčiny.
Jedním tipem, který vám může pomoci, je vést si deník a zaznamenávat si příznaky bolesti hlavy a jejich výskyt. Zapište si, co jste jedli, a jakékoli činnosti, které jste dělali, než vás začala bolet hlava.
Bolesti hlavy můžete snížit správou běžných spouštěčů, jako jsou:
- stres
- úzkost
- únava
Poraďte se svým lékařem o poradenství nebo terapii, pokud máte pocit, že potřebujete pomoc při zvládání stresu a emocí.
Pokud zjistíte, že některá jídla, jako jsou slaná a kořeněná jídla, vyvolávají bolesti hlavy, můžete je zkusit omezit ve stravě.
Zdravé změny životního stylu a přírodní léky vám mohou také pomoci zvládat bolesti hlavy. Tyto zahrnují:
- pravidelné cvičení
- pít hodně vody
- jíst vyváženou denní stravu
- vyhnout se nadměrnému času na obrazovce, například na počítačích a chytrých telefonech
- získání správného množství klidného spánku
- omezení alkoholu, kofeinu a cukru
- snížení stresu pomocí jógy, meditace nebo masáží
- uvolnění krčních a zadních svalů teplým obkladem
- udržování aktivního společenského života s přáteli a rodinou
Léčba bolesti hlavy
Poraďte se svým lékařem o jakýchkoli měnících se příznacích a vzorcích, které si všimnete při bolestech hlavy. Pokud máte náhlou nebo silnou bolest hlavy nebo pokud bolest neustupuje, vyhledejte pohotovostní lékařskou péči.
Lékař vám může předepsat léky proti bolesti nebo jiné způsoby léčby. Lékař může také upravit všechny léky na předpis, které užíváte.
Ve vážných případech možná budete muset kontaktovat odborníka na nervy nebo neurologa, který vám pomůže diagnostikovat a léčit bolest hlavy.
Mezi běžné léky a léky na předpis na bolesti hlavy patří:
- Léky proti bolesti jako ibuprofen (Advil) nebo naproxen (Aleve) jsou běžnou léčbou první linie migrény.
- Léky na migrénu, jako jsou triptany, gepanty a „-ditany“, jsou také běžné při první nebo akutní léčbě migrény a mohou být dostupné jako pilulky, nosní spreje a rozpustné tablety.
- Existují také některé terapie prevence migrény, které zahrnují antidepresiva, jako je venlafaxin (Effexor), beta blokátory, záchvaty, botox, CGRP a monoklonální protilátky (MAbS).
Najděte komunitu, která se stará
Nemusíte procházet MS sama. S bezplatnou aplikací MS Healthline můžete:
- připojte se ke skupině a účastněte se živých diskusí
- získejte shodu s členy komunity, abyste získali nové přátele
- Mějte přehled o nejnovějších zprávách a výzkumech MS
Aplikace je k dispozici ke stažení z App Store a Google Play.
Co je to MS?
MS je chronický stav zahrnující váš centrální nervový systém (CNS). Stává se to, když váš imunitní systém ovlivňuje myelin, ochrannou tukovou vrstvu kolem nervových vláken.
Myelinové pouzdro izoluje vaše nervy a také pomáhá vést nervové impulsy nebo signály, aby zprávy byly předávány rychleji.
U MS vaše tělo omylem napadá myelinový obal v některých částech vašeho těla. To může poškodit nervové buňky ve vašich:
- mozek
- mícha
- oči
- ostatní oblasti
MS vede k zánětu a zjizvení tkáně nebo k poškození nervů. To může zpomalit signály vysílané mezi mozkem a zbytkem těla. To může také vyvolat bolesti hlavy a další příznaky RS.
Sečteno a podtrženo
Pokud máte MS, můžete mít řadu příznaků, které lze zvládnout správnou péčí a lékařským ošetřením. Někteří lidé s MS mohou mít bolesti hlavy.
Bolesti hlavy u RS se mohou také lišit podle příznaků a závažnosti. Můžete mít mírné bolesti hlavy nebo vážnější migrénovou bolest.
Věnujte si deník, kde budete sledovat všechny své příznaky, a promluvte si s lékařem o bolestech hlavy a jakýchkoli změnách příznaků.
Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte náhlou, silnou bolest hlavy nebo bolest hlavy, která se stále zhoršuje. Následující postupy vám mohou pomoci zvládat bolesti hlavy, když máte MS:
- učení se spouštěčů
- vést zdravý životní styl
- správné lékařské ošetření
.jpg)
