Každému jednou za čas uvízne v hlavě píseň. Ale co se děje, když si myslíte, že slyšíte melodii, která ve skutečnosti nehraje?
Může to být syndrom hudebního ucha (MES), stav, kdy slyšíte hudbu nebo zpěv, když žádný není.
Pokud se vám to děje, můžete se obávat, že MES může být časným příznakem demence. I když to může být úzkostné, můžete si být jisti, že to není známka demence - je to pravděpodobněji výsledkem ztráty sluchu.
Pouhé vědomí toho, že máte MES, spíše než vážnější stav, může tuto zkušenost udělat mnohem méně otravnou. Podívejme se blíže na příčiny MES, na to, jak se s nimi zachází, a na to, zda existuje něco, co můžete udělat pro snížení hlasitosti.
Co je syndrom hudebního ucha?
MES je stav, který způsobuje hudební sluchové halucinace, obvykle spojené s poruchou sluchu. Není to neobvyklé, ale diagnostikuje se to jen zřídka. Zdá se, že to pramení ze ztráty sluchu, ale přesný mechanismus za MES je záhadou.
Mozek shromažďuje informace ze smyslů, aby vám pomohl pochopit svět. Když je váš sluch snížen, mozek není připraven tento smysl jednoduše ignorovat. Mozek tedy nadále hledá vstupy.
Na oplátku nedostává nic nebo nic, mozek začíná vyplňovat mezery pomocí toho, co už o světě ví. To může produkovat různé zvuky. V případě MES se mozek rozhodne vyplnit prázdná místa hudbou.
MES je podobný tinnitu, který produkuje zvonění, bzučení nebo syčení a také souvisí se ztrátou sluchu. MES se někdy označuje jako hudební tinnitus.
Jaké jsou příčiny syndromu hudebního ucha?
I když mechanice za MES nejsou příliš dobře pochopeny, jsou za ní stále některé příčiny, které byly identifikovány.
Ztráta sluchu
Neexistují-li další halucinační nebo kognitivní příznaky, je pravděpodobně sluchová hudba, která tam není, způsobena ztrátou sluchu. Příčinu však nelze vždy určit. Samozřejmě je možné mít MES spolu s dalším stavem, jako je demence.
Kochleární implantát
Byly hlášeny případy, kdy kochleární implantace nebo odstranění vyvolaly MES.
Souvislost mezi kochleárními implantáty a MES nebyla dobře studována, takže informace jsou omezené. V jedné malé studii zahrnující 82 pacientů bylo zjištěno, že u 22 procent se vyvinul MES - 7 před implantací a 11 po implantaci.
Léky
Některé léky mohou způsobit halucinace, včetně sluchových halucinací. To pravděpodobně zahrnuje slyšení hlasů nebo zvuků.
Je vzácné, že léky způsobují MES. Pokud si myslíte, že váš lék způsobuje halucinace jakéhokoli druhu, okamžitě se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče o úpravě dávkování nebo změně léčby.
Jak se léčí syndrom hudebního ucha?
Pokud se domníváte, že byste mohli mít MES, je důležité navštívit svého lékaře, aby vám stanovil správnou diagnózu, abyste mohli zahájit příslušnou léčbu. Neexistuje žádná standardní terapie pro MES, takže o léčbě se rozhoduje případ od případu.
Naslouchátka
Léčba ztráty sluchu může zmírnit příznaky. Pokud můžete zlepšit sluch pomocí sluchadla, může to být vše, co potřebujete, abyste zabránili tomu, aby váš mozek vyplňoval mezery.
Kognitivně behaviorální terapie
Kognitivně behaviorální terapie (CBT) hudbu nezastaví, ale může vám pomoci naučit se s ní vycházet. V zásadě tato metoda zahrnuje trénink ignorování hudby. Výzkum ukazuje, že CBT může lidem pomoci vyrovnat se s tinnitem.
Léky
Pokud váš MES není způsoben léky, které užíváte, a nic jiného nefunguje, mohou vám pomoci některé léky. K léčbě MES byly použity tyto léky:
- haloperidol
- atypická neuroleptika, nazývaná také atypická antipsychotika
- selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) nebo inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI)
- cholinergní a GABAergní látky
Všechny léky mají možné vedlejší účinky, proto si před rozhodnutím o léčebné strategii promluvte se svým lékařem o všech možných výhodách a nevýhodách.
Změny životního stylu
Kromě změn léků a naslouchátek existují drobné vylepšení, které můžete provést ve svém každodenním životě, abyste pomohli snížit účinky MES.
Pokud jste schopni slyšet s naslouchátkem nebo bez něj, zkuste přidat nějaký šum. Může se to zdát neintuitivní, ale poslech hudby nebo jakýkoli druh šumu v pozadí může váš mozek odradit od zasažení kapely.
Mezi další strategie, které vám mohou pomoci, když hudba způsobuje problémy, patří:
- hluboká dechová cvičení
- rozjímání
- všímavost
Některé aktivity vám také mohou pomoci snížit celkový stres související s MES, například:
- pravidelné cvičení, včetně protahování
- jóga a tai chi
- masážní terapie
- aromaterapie
Pokud máte potíže se zvládáním MES, poraďte se se svým lékařem. Požádejte o doporučení, pokud si myslíte, že by vám prospělo navštívit terapeuta.
Odnést
MES nastane, když uslyšíte hudbu, přestože se žádná nehraje.
Je to výtvor mozku, ale nejde o psychologický problém nebo příznak demence. Je to obvykle způsobeno určitým stupněm ztráty sluchu, ale příčinu nelze vždy určit.
Léčba ztráty sluchu může vyřešit problémy, které MES způsobuje. Pokud trpíte MES, navštivte svého lékaře, aby zjistil, zda máte ztrátu sluchu nebo jiný základní stav, který lze léčit.
