Mateřský instinkt: Existuje skutečně?

Budoucí rodiče, zkušení rodiče a ti, kteří uvažují o tom, mít děti, jsou bombardováni myšlenkou, že mateřský instinkt je něco, co mají všechny ženy.

Očekává se, že ženy mají nějakou instinktivní touhu mít děti a nějakým způsobem také vědí, jak se o ně postarat, bez ohledu na potřeby, přání nebo zkušenosti.

A i když chcete mít děti a starat se o ně, je skvělé, představa, že právě proto, že jste žena, byste měli chtít děti (nebo že byste měli „instinktivně“ vědět, co dělat, jakmile se narodí), je nereálná a dodává spousta zbytečné úzkosti a stresu.

Co je tedy mateřský instinkt a proč jeho koncept trval tak dlouho?

Co je mateřský instinkt?

„Slovo instinkt označuje něco vrozeného - vrozeného nebo přirozeného - zahrnujícího pevnou behaviorální reakci v kontextu určitých podnětů,“ říká Dr. Catherine Monk, psychologka a profesorka lékařské psychologie na odděleních psychiatrie a porodnictví a gynekologie v Kolumbii University Medical Center.

Na základě této definice Monk říká, že myšlenka mateřského instinktu znamená, že existují vrozené znalosti a soubor pečovatelského chování, které jsou automatickou součástí toho, jak se stát a být matkou.

Ve skutečnosti však „může být myšlenka mateřského instinktu docela přehnaná,“ říká Monk.

Historie by nás přiměla věřit, že mateřský instinkt je to, co nás motivuje k tomu, abychom chtěli mít děti, a pak přesně věděli, co dělat, jakmile dorazí. Monk však navrhuje, aby se matka - nebo kdokoli, kdo rodí novorozence nebo dítě - učí v práci prostřednictvím výuky, dobrých vzorů a pozorování toho, co u každého dítěte funguje a co ne.

K tomuto „učení v práci“ dochází od narození dítěte. Toto je doba, kdy mnozí předpokládají, že by měl nastat mateřský instinkt, jehož výsledkem by byly okamžité pocity mateřské lásky.

Podle jedné studie z roku 2018 se ale tyto pocity náklonnosti rozvíjejí několik dní po narození, přičemž některé ženy se je snaží cítit i o několik měsíců později.

Když se tyto pocity neobjeví okamžitě nebo jejich růst trvá déle, mnoho matek má pocit selhání. Mohou cítit, že je to znamení, že nemají mateřský instinkt. Ve skutečnosti prostě potřebují podporu a pomoc při vytváření otevřenějších a realističtějších očekávání.

Je mateřský instinkt mýtus?

Ano, myšlenka mateřského instinktu je do značné míry mýtus, říká Monk.

Výjimkou je podle ní to, že člověk, bez ohledu na své pohlaví nebo sexuální orientaci, může během vývoje brzy získat a udržet si živý smysl pro své dítě. Ale tato schopnost se stále liší od mateřského instinktu.

Například rodič může rychle vyslechnout konkrétní význam za výkřiky svého novorozence. Mohli by také snadno zachytit změnu chování, která signalizuje u jejich batole chlad. To sahá do starších let, kdy rodič může cítit potíže s vařením v pokoji teenagera, když je příliš tichý.

„Tento„ mateřský instinkt “šestého smyslu pro jedno dítě a to, co potřebuje, pochází z intenzivní blízkosti a hluboké lásky, trávení hodin s dítětem a přemýšlení o něm,“ říká Monk. Zahrnuje to vidět znamení kvůli spojení, které jste si vytvořili se svým dítětem, ne kvůli instinktivnímu pochopení mateřství. A neomezuje se pouze na matky.

Psychoterapeutka Dana Dorfmanová, PhD, souhlasí s tím, že mnoho aspektů mateřského instinktu je mýtus. „Intuici matky nebo její vrozený smysl pro potřeby dítěte lze přičíst jejich zkušenostem, temperamentu a stylu připoutanosti,“ říká Dorfman.

Mnoho aspektů péče o dítě se učí pozorováním nebo zkušenostmi z praxe. "Ošetřování, přebalování a krmení nejsou nutně biologicky vrozené schopnosti," zdůrazňuje Dorfman.

Když se rodiče spojí a spojí se svými dětmi, Dorfman říká, že se rodičovským dovednostem učí praxí a zkušenostmi. I když některé z těchto procesů mohou být „v bezvědomí“, říká, nemusí to nutně znamenat, že jsou instinktivní.

"Když se biologicky nebo jinak staneš rodičem, změní se chemie tvého mozku," říká Dorfman. To se nestává pouze porodní osobě.

Výzkum ve skutečnosti ukazuje, že otcové a pěstouni také během přechodu k rodičovství pociťují zvýšenou hladinu oxytocinu, serotoninu a dopaminu. Tato změna u otců a pěstounů pochází z vazebných činností mezi pečovatelem a dítětem.

Další studie zjistila, že muži a ženy jsou stejně kvalifikovaní v identifikaci pláčů svých dětí. To podporuje myšlenku, že mateřský instinkt je mýtus.

Vědci této studie zjistili, že doba, kterou rodič stráví se svým dítětem, přímo souvisí s tím, že je schopen identifikovat své výkřiky - nikoli pohlaví rodiče.

Jaký je rozdíl mezi instinktem a pohonem?

Abychom zjistili, odkud pochází pojem mateřský instinkt, musíme nejprve pochopit rozdíl mezi instinktem a řízením, protože rozhodně nejsou totéž.

"V psychologii je fyziologický pohon motivačním stavem vyplývajícím z fyziologické potřeby a potřebou je deprivace, která je základem tohoto pohonu," říká Gabriela Martorell, PhD, profesorka psychologie z Virginie Wesleyan College.

Instinkt na druhé straně říká, že Martorell je vrozená nebo odnaučená odpověď na signál. Instinkty se vyskytují u všech členů druhu a jsou produktem evolučních tlaků formujících chování v průběhu času. Jinými slovy, pohony jsou motivací; instinkty jsou chování.

Martorell většinou říká, že lidé nemají instinkty stejně jako většina zvířat. Je to proto, že většina instinktů je rigidní, neměnná a vyprovokovaná jednoduchým podnětem a lidé jsou flexibilní a přizpůsobiví.

"Mohli bychom mít hlad, ale místo toho, abychom měli jedno chování jako zvíře - například klování na tečku - můžeme narazit do ledničky, jít do nedaleké kavárny nebo jít do obchodu s potravinami," říká . Většina našeho chování, i když je silně ovlivněna evolucí, je naučená a proměnlivá.

Pokud jde o mateřství, Martorell říká, že procesy, které formují naše chování v této oblasti, jsou staré a hluboké, ale většinu z nich bychom mohli označit za instinktivní.

Kromě toho vysvětluje, že mnoho akcí lze lépe popsat jako rodičovské chování než jako mateřské, jelikož otcové i matky jsou biologicky připraveni zapojit se do vztahů s dětmi.

Z evolučního hlediska Dorfman vysvětluje, že lidé jsou zapojeni do plodení. "Ženské tělo prochází během těhotenství mnoha hormonálními změnami a takové uvolňování hormonů ovlivňuje chování, vnímání a emoce," říká. Posuny estrogenu a uvolňování oxytocinu („hormonu lásky“) podporují spojení, připoutání a přitažlivost.

Dorfman však zdůrazňuje, že snaha stát se matkou není vždy vrozená a mnoho zdravých žen „mateřskou touhu“ nezažije.

Monk navíc vysvětluje, že mnoho lidí se rozhodlo nemít děti, zatímco stále vyjadřuje mýtický mateřský instinkt různými způsoby, například jako oddaný fotbalový trenér dětem školního věku nebo velkorysý a starostlivý učitel.

Proto věří, že musíme změnit naše názory a označit „mateřský instinkt“ jako „pečující instinkt“, a tím vidět toto chování tam, kde je - všude kolem nás. Neomezuje se pouze na matky nebo dokonce pouze na rodiče.

Jak řídit očekávání

Myšlenka, že ženy by měly chtít děti a instinktivně vědět, jak se o ně starat, vytváří velký tlak, společenský i dobrovolný. Rovněž slevuje schopnost otce nebo jiné rodičovské osobnosti spojit se s dítětem. Otcové i matky jsou stejně schopní chovat se jako rodiče.

Tyto druhy očekávání vytvářejí tlak na lidi, což podle Monka může přispět k poporodní depresi. Například některým ženám (a mužům) připadá novorozenecké období méně přínosné, než si představovaly, a mohou se za tento pocit stydět. Tyto emoce mohou přispět k sebeobviňování a depresi.

„Pro zvládnutí tohoto druhu tlaku je důležité, aby si maminky a budoucí maminky pamatovaly, že rodičovství je naprosto naučené chování s významnými vlivy z minulosti a spoustou příležitostí k získání nových vlivů a školení v současnosti. Neexistuje jediný způsob, jak být dobrou matkou, “říká Monk.

Odnést

To, co si myslíme jako mateřský instinkt, je mýtus, a udržování myšlenky, že je to skutečné, dělá rodičovství a volbu stát se jedním, ještě těžší.

Tak nechte ty nerealistická očekávání. (V plenkové tašce stejně není místo!) Rodičovství je výzva, kterou se naučíte za pochodu.