Přehled
Zatímco normální hovínka se může lišit od osoby k osobě, pokud se zdá, že vaše hovno má konzistenci oblázků, mohlo by to být důvodem k obavám. Oblázky nebo pelety, pohyby střev obvykle nejsou důvodem k obavám, ale pravděpodobně znamenají, že se stolice pohybuje ve vašich střevech pomalejším tempem než obvykle.
I když mohou být malé, tyto tvrdé hrudky stolice často těžko projdou. Jsou také jedním z několika příznaků, které se vyskytují při zácpě.
Příčiny oblázků
Jak se jídlo pohybuje vaším zažívacím systémem, vaše střeva absorbují živiny v různých bodech. Cestou také absorbuje vodu. Vaše střeva se často pohybují, aby poháněla stolici dopředu. Stolička je obvykle měkká a tvarovaná. Díky měkkosti se stolice snadněji pohybuje z konečníku.
Oblázkové pohyby střev se obvykle vyskytují, když stolice neprochází dostatečně rychle střevem. Při formování bude přetrvávat uvnitř tlustého střeva, které obvykle absorbuje trochu vody. Díky tomu je stolice koncentrovanější a kompaktnější. Pokud však stolice ve střevech přetrvává příliš dlouho, vysuší se a rozpadne se na tvrdé oblázky nebo pelety.
Existuje mnoho možných příčin vzniku pelet, z nichž většina je příčinou zácpy.
Léky
Léky mohou někdy zpomalit stolici v tlustém střevě. Některé způsobují pohyby střev ve tvaru oblázků, protože snižují množství vody v těle nebo ve stolici. Léky, které mohou způsobit oblázkové pohyby střev, zahrnují:
- antacida, zejména ta s hliníkem a vápníkem
- anticholinergika, která mohou zpomalit, jak rychle vylučujete stolici
- diuretika, která způsobují, že vaše tělo uvolňuje další vodu močí a vysušuje stolici
- určité opioidy proti bolesti, které mohou zpomalit, jak rychle vaše střeva pohánějí stolici
Životní styl a zdravotní stav
Dehydratace může být významným faktorem přispívajícím k vyprázdnění oblázků, protože vaše tělo nemusí mít dostatek vody, aby změkčilo stolici. Pití více vody je často způsob, jak snížit zácpu.
Mezi další možné příčiny související se životním stylem a stravou patří:
- poruchy mozku nebo páteře, jako je Parkinsonova choroba, syndrom dráždivého tračníku nebo roztroušená skleróza
- strava s příliš velkým nebo příliš malým množstvím vlákniny, v závislosti na typu vlákniny
- hypotyreóza, která může snížit hormony, které pomáhají stimulovat pohyby střev a další metabolické funkce
- fyzická nečinnost, která může snížit pravidelnost pohybu střev
- velké děložní myomy, které by mohly tlačit na konečník a ztěžovat průchod stolice
Pokud často provádíte stolici s oblázky, vyhledejte lékaře, abyste zjistili základní příčinu.
Příznaky oblázkové stolice
Když je stolice tvrdá a oblázková, může být obtížné ji projít, protože díky tvrdým a suchým okrajům je ostrý. To může být bolestivé. Kromě vizuálního důkazu stolice po peletu se mohou objevit následující příznaky:
- máte pocit, že musíte jít, i když jste provedli stolici
- hovínko méně než třikrát týdně
- napjatý, když jdete, i když hovno není příliš velké
Oblázková stolice někdy může způsobit zálohu v tlustém střevě, kde kolem ní uniká pouze tekutá stolice. To by vás mohlo přimět si myslet, že máte průjem, když máte skutečně tvrdou stolici stále ve střevech.
Pokud ve stolici na pelety uvidíte krev, může to být důvodem k obavám. I když malý proužek krve může být způsoben podrážděním povrchové vrstvy tlustého střeva, významná krev může signalizovat gastrointestinální krvácení.
Komplikace
Zácpa může být znepokojující, protože může vést k obstrukcím nebo impakcím střev. To je případ, kdy se stolice uvízne ve vašem střevě a nedovolí, aby prošel žádný jiný materiál. Mezi další možné komplikace patří:
- anální trhliny, které jsou malé, tenké slzy v tkáni kolem konečníku, které mohou způsobit krev a bolest při průchodu stolicí
- hemoroidy, což jsou podrážděné oblasti oteklých rektálních žil, které se namáhají, aby vytlačily pohyb střev
- rektální prolaps, což je situace, kdy část konečníku abnormálně vyčnívá přes anální otvor a má vzhled naruby
Léčba pelety
Existuje řada způsobů, jak napravit zácpu a pelety, včetně domácí léčby.
Domácí prostředky
Změny ve stravě a zvýšená fyzická aktivita vám mohou pomoci vidět typickou stolici v záchodové míse.
- Vyberte potraviny „P“. Snadný způsob, jak si zapamatovat některá jídla, která vám pomohou hovořit, jsou ta, která začínají na p: broskve, švestky, hrušky a švestky. Začlenění těchto látek do vaší stravy může pomoci zvýšit příjem vlákniny a podpořit pravidelnou stolici.
- Omezte zácpu. Potraviny, jako je mléko, sýr a zpracované potraviny s vysokým obsahem tuku, mohou mít zácpavý účinek.
- Pít více vody. Pití sklenice první věc, když se probudíte, je dobrý způsob, jak začít den. Pro zlepšení chuti můžete přidat ovoce, jako je citron, jahody, borůvky nebo pomeranče.
- Cvičení. Pohyb a pohyb z chůze nebo tance mohou stimulovat vaše střeva k pohybu v pravidelnějších časech. Může vám pomoci přidat do svého dne 30minutové cvičení nebo rozdělit cvičení na 10minutové sezení.
Lékařské ošetření
Pokud domácí léčba nestačí, může lékař předepsat nebo doporučit:
- Maziva. Některé mazací klystýry usnadňují průchod tvrdé stolice. Příkladem je Fleet klystýr, který je vyroben z minerálního oleje.
- Stimulanty. Tyto léky pomáhají stimulovat vaše střeva k pohybu a pohánějí pohyb střev dopředu. Mezi příklady patří Dulcolax.
- Změkčovače stolice. Tyto léky pomáhají učinit tvrdou, oblázkovou stolici měkčí a snáze ji projít. Colace je příklad.
Některé z těchto léků jsou k dispozici na přepážce. Před užitím si promluvte s lékařem, abyste se ujistili, že nebude mít vliv na jiné léky, které užíváte.
Kdy navštívit lékaře
I když pohyby střev u oblázků nejsou obvykle lékařskou pohotovost, mohou být pro vás nepříjemné. Pokud to ovlivňuje vaše každodenní činnosti, vyhledejte lékaře.
Budou vám moci pomoci zjistit základní příčinu a pomoci vám najít úlevu.
Odnést
Oblázkové pohyby střev mohou být signálem, že vaše stolice je velmi suchá a rozpadá se ve střevě, než vyjde.
Většina léčby je stejná jako léčba jiných příznaků zácpy, včetně pití většího množství vody, zvýšení fyzické aktivity a změny příjmu vlákniny ve stravě. Pokud to nefunguje, možná budete chtít promluvit s lékařem.
.jpg)
.jpg)
