Někdy se můžete cítit jako lidský boxovací pytel obrácený naruby - s kopy, údery a zadky hlavy pocházejícími z malého v lůně. Divíš se: Je to normální? Kopnutí vás může vést k přesvědčení, že vychováváte fotbalovou hvězdu.
I když vaše těhotná švagrová nebo BFF nehlásí žádnou takovou intenzitu, buďte si jisti, že vaše zkušenost je v oblasti normálu. Podívejme se, co to může znamenat.
Aktivita vašeho dítěte
Pociťované pohyby plodu naznačují, že vaše dítě roste jak na velikosti, tak na síle.Výzkum, včetně této studie z roku 2016, ukazuje, že těhotné osoby mohou být vysoce naladěny na aktivitu svého dítěte, včetně:
- frekvence pohybu (méně nebo častěji, než se očekávalo)
- intenzita pohybu (slabší nebo silnější, než se očekávalo)
- doba pohybu (kratší nebo delší, než se očekávalo)
- charakter pohybu (změna vzoru - pomalejší nebo rychlejší, než se očekávalo)
Může se moje dítě příliš hýbat?
Pokud je vaše dítě velmi aktivní, mohou vaši přátelé a rodina opakovat městské legendy, například aktivní dítě má za následek chytré, bouřlivé nebo atletické dítě. Tato tvrzení jsou do značné míry neopodstatněná.
Váš lékař však s největší pravděpodobností vysvětlí, že pro podporu zdravého vývoje kostí a kloubů musí vaše dítě cvičit. Tato aktivita je tedy pravděpodobně normální a zdravý pohyb - není to ukazatel osoby, ze které dítě vyroste.
Je pravděpodobné, že vám také řeknou, že v děloze neexistuje příliš aktivní dítě a že jak vaše těhotenství bude postupovat, vaše dítě bude mít tendenci růst a stát se rovnoměrným více aktivní.
Období vyšší aktivity
Děti jsou často aktivnější v určité denní době, například po jídle nebo když ležíte v posteli. (Naproti tomu váš pohyb - například procházka kolem bloku - je může ukolébat.)
A pokud je váš žaludek plný (a zabírá více místa), můžete ten pohyb cítit ještě více.
Každé těhotenství je jiné
Pamatujte, že žádná dvě těhotenství nejsou úplně stejná. Přátelé a členové rodiny mohou mít příběhy o svých těhotenstvích a mohou porovnávat úroveň aktivity svých dětí s vašimi. Nebo v předchozím těhotenství jste možná nezažili stejnou úroveň aktivity.
Všechny děti jsou odlišné, ale ve většině případů je aktivní dítě zdravé dítě.
Síla vašeho dítěte
Pocit prvního jemného kopnutí vašeho dítěte může být úžasně vzrušujícím okamžikem, ale po chvíli mohou být kopy někdy překvapivě silné.
Mnoho lidí si neuvědomuje, jak silné může být dítě v děloze. Zpráva z roku 2018 odhaduje, že plody nakopnou silou až 6,5 liber za pouhých 20 týdnů. Po 30 týdnech mohou jejich nohy generovat až 10,5 liber síly. Po 35 týdnech síla klesne na 3,8 liber síly, když vašemu dítěti začne docházet místo.
A zatímco toto kopání pokračuje, do 15 týdnů vaše dítě také praští svými malými končetinami a pohybuje hlavou.
Počítání kopů k monitorování pohybu vašeho dítěte
Ve vašem třetím trimestru vás poskytovatel zdravotní péče s největší pravděpodobností nechá sledovat pohyby vašeho dítěte.
Lékař může doporučit počítání kopů: počítání počtu kopů, které vaše dítě provede v určitém časovém období (obvykle 10 minut). To by mělo být prováděno každý den ve stejnou dobu, abyste mohli sledovat změny aktivity.
Neexistuje žádný stanovený počet kopů, které byste měli cítit. Jakmile nastavíte základní úroveň počtu kopů, které lze během tohoto období očekávat, můžete s lékařem prodiskutovat jakékoli zvýšení nebo snížení aktivity.
Snížení pohybu plodu
Pokud je vaše aktivní dítě méně aktivní, informujte svého lékaře. Snížení pohybu plodu může naznačovat potenciální problém, který by měl lékař včas vyřešit.
Studie těhotných žen z roku 2020, které hledaly péči o omezený pohyb plodu, ukázala, že špatný novorozenecký výsledek (zejména mrtvě narozený) se v různých skupinách pohyboval od 6,2 do 18,4 procenta.
Nejvyšší výskyt byl u žen ve skupinách s plody malého gestačního věku. Studie doporučila rutinní ultrazvukové hodnocení růstu plodu během třetího trimestru.
Sečteno a podtrženo: Pokud nejste schopni cítit pohyby plodu po 22 týdnech nebo pokud zaznamenáte pokles pohybu plodu kdykoli ve třetím trimestru, poraďte se s lékařem. Vaše dítě může být stále zdravé, ale možná budete potřebovat další sledování.
Jídlo s sebou
Jak vaše těhotenství postupuje, obvykle budete cítit, jak se vaše dítě hýbe. Aktivní dítě je obecně zdravé dítě. Tím pohybem je vaše dítě, které podporuje zdravý vývoj kostí a kloubů.
Všechna těhotenství a všechna kojenci se liší, ale je nepravděpodobné, že spousta aktivit znamená, že cokoli jiného než vaše dítě roste na velikosti a síle.
Do třetího trimestru vám lékař pravděpodobně dá počítat kopy, abyste sledovali úroveň aktivity vašeho dítěte. Pokud po 22 týdnech nepocítíte pohyb, může vám lékař doporučit další sledování.
.jpg)
