Když si představíte těhotné tělo, můžete si představit roztomilou malou kulatou bouli. Pokud však budete mluvit s mnoha těhotnými lidmi, řeknou vám, že se cítili nafouknutí a velcí a že hrčky přicházejí ve všech tvarech a velikostech.
Bez ohledu na to, jakou velikost těla máte v těhotenství, každá dětská boule je jedinečná, pokud jde o to, kdy se objeví a jak vypadá, když se objeví. Dokonale zaoblená těhotenská boule vašich snů může být přesně to, co získáte, nebo daleko od reality, kterou zažíváte.
Co když však vaše rána ve skutečnosti vypadá jako dvě těhotenské rány? Měli byste být znepokojeni, pokud máte na břiše kapelu? Možná jste už slyšeli výraz „těhotenství břicha“, ale co to vůbec znamená?
Co je to B břicho během těhotenství?
Břicho B během těhotenství vypadá tak, že má uprostřed záhyb nebo opasek, takže břicho vypadá jako rozdělené na horní a dolní polovinu, podobně jako velké písmeno „B.“
Je důležité si uvědomit, že vaše větší těhotenská prsa nejsou horní část B! Pokud by tomu tak bylo, téměř každá žena by měla těhotenství na břiše typu B.
Tvar břicha B se liší od běžnějšího tvaru břicha D, který se podobá velkému písmenu „D“ a nebude mít dělící aspekt. Někteří lidé označují B břicho za těhotenství s dvojitým břichem.
Co způsobuje břicho typu B?
V těhotenství neexistuje žádná konkrétní příčina pro břicho B. Břicha B jsou častější u lidí s větší hmotností, ale je to možné s jakoukoli velikostí a tvarem těla. Je to proto, že tolik jedinečných faktorů, jako je výška, váha a struktura svalů a kostí, vše ovlivňuje to, jak nosíte těhotenský náraz.
Tvar břicha B během těhotenství může být ovlivněn:
Vaše fasciální zdraví
„Fasciální zdraví“ je fantastický způsob, jak říci, že pojivové tkáně pod kůží jsou částečně zodpovědné za tvar vašeho břicha. Vaše fascie může být poškozena v důsledku sedavého životního stylu, dehydratace, špatného držení těla, nevyvážené stravy, stresu a poraněných svalů.
Mohou být také ovlivněna předchozím těhotenstvím nebo jednoduše strukturována tak, aby dělila vaše těhotné břicho.
Abyste se ujistili, že jsou fascie v těhotenství v nejlepším možném stavu, budete se chtít pravidelně protahovat, pít hodně vody a možná do cvičení přidat i jógu nebo kardio.
Vaše velikost a váha těla
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) ukazuje index tělesné hmotnosti (BMI) 25 až 29,9 u ženy nadváhu a BMI 30 u ženy naznačuje obezitu. U žen s vyšší hmotností na začátku těhotenství je větší pravděpodobnost, že se u nich objeví B břicho, ale rozhodně to není zaručeno.
Do toho bude hrát také tvar těla, protože kde se váží, je individuální.
Vaše předchozí těhotenství
Mnoho žen zjistilo, že po prvním těhotenství se jim zdálo, že jejich břišní svaly jsou volnější a jejich tvar se o něco rychleji rozšiřuje, když znovu otěhotní.
To jsou věci, které mohou vést k B-břichu v těhotenství - zvláště pokud jsou těhotenství blízko u sebe nebo se vaše tělo nevrátilo do své podoby před těhotenstvím, než znovu otěhotníte.
Váš obvyklý tvar břicha
U žen, které vstupují do těhotenství se zástěrkou nebo které mají váhu v břiše (na rozdíl od řekněme v bocích a stehnech), je pravděpodobnější, že se jim vyvine břicho typu B, i když nikdy předtím nebyly těhotné.
Existují obavy z břicha typu B?
Břicho typu B by samo o sobě nemělo upozorňovat lékaře na poplach. Pokud je však váha jedním z faktorů způsobujících tvar, mohou se u vašeho poskytovatele diskutovat o dalších zdravotních problémech.
Obavy o zdraví
Ti, kteří mají větší váhu, jsou vystaveni většímu riziku:
- Těhotenský diabetes. Gestační diabetes může vést nejen k vyšší pravděpodobnosti porodu císařským řezem, ale může být nutné jej během těhotenství kontrolovat dietou nebo léky.
- Preeklampsie nebo vysoký krevní tlak. To může vést k otokům a poškození životně důležitých orgánů, jako jsou játra a ledviny.
- Potrat a porod mrtvého dítěte.
- Bolesti zad během těhotenství.
Dítě ženy s vyšším BMI má také větší riziko některých komplikací, včetně:
- Větší velikost při narození, což může vést ke zranění nebo problémům při porodu.
- Předčasný porod, který může způsobit komplikace s orgány, jako je srdce, plíce, mozek a gastrointestinální trakt.
Jelikož matka má nadváhu nebo podváhu, existují další rizika těhotenství, je důležité zajistit, aby byl přírůstek hmotnosti sledován a rozložen v průběhu těhotenství.
Podle CDC by se žena, která má nadváhu, měla snažit přibrat 15 až 25 liber, pokud porodí jedno dítě. Pokud má obezitu, měla by se těhotná žena snažit během těhotenství přibrat 11 až 20 liber.
Jak by to mohlo vypadat v průběhu těhotenství? V prvním trimestru byste měli přibrat asi 2 až 4 libry. Poté je dobrý cíl získat přibližně půl libry týdně po zbytek těhotenství.
Emocionální obavy
Existují také emocionální boje, které mohou doprovázet odlišný tvar břicha, než se během těhotenství očekávalo. To se může stát každému, bez ohledu na jeho tvar nebo velikost břicha.
Bez ohledu na to, co cítíte, můžete se utěšit tím, že jakákoli škála emocí je normální a nejste sami!
Pokud ostatní udělají hrubé nebo necitlivé komentáře o vašem břiše, možná budete muset spoléhat na opatření odolnosti, jako je vizualizace a podpora přátel. Vězte, že každé těhotné tělo je jiné a vaše tvrdě pracuje na podpoře a růstu vašeho malého.
Během těhotenství nezapomeňte být svou největší roztleskávačkou! Oslavte milníky těhotenství a pokuste se najít štěstí v těhotenství, kdykoli je to možné.
Je něco, co byste měli udělat pro břicho B během těhotenství?
Naštěstí se nemusíte bát dělat nic zvláštního, pokud máte B břicho během těhotenství. I když se tento tvar může lišit od vašich očekávání, je normální a není třeba jej měnit.
Pamatujte, že váš tvar břicha se může s postupem těhotenství měnit. Od prvního do třetího trimestru se všechna břicha vyvíjejí prostřednictvím různých tvarů a velikostí. Některé ženy uvádějí, že když se během těhotenství hmotnost posunula a upravila, tvar „B“ se stal méně zřejmým nebo se dokonce změnil na tvar „D“.
Protože bolest v zádech může být problémem během těhotenství (v závislosti na příčině vašeho Břicha a dalších faktorech), možná budete chtít nějaké další pohodlí a podporu. Břišní pásky mohou být v tomto případě užitečné a mohou také vyhladit váš tvar B břicha.
Možná budete také chtít najít pár těhotenských legín, které jsou podpůrné a dobře zapadají do vašeho hrbolu. Hledání těhotenského oblečení, které je pohodlné a lichotí vašemu tvaru, vám může pomoci oslavit těhotenství.
Odnést
Můžete mít velké naděje na nejjednodušší těhotenství na světě, včetně nejroztomilejšího miminka na světě, ale život nemusí vždy probíhat podle očekávání!
Pokud narazíte na bouli, která vypadá jako písmeno B, víte, že nejste sami. Během těhotenství může vaše rána změnit tvar, ai když se tak nestane, nemusí to být nutně něco, s čím byste se měli starat.
I když těhotenství v oblasti břicha není neobvyklé, pokud se vám zdá, že něco není v pořádku, je vždy dobré prodiskutovat své obavy se svým lékařem. Pamatujte, že ve chvílích nepohodlí je vaše dětská boule jen na několik krátkých měsíců, ale vaše malá tu bude ještě mnoho let!
