Přehled
Obecně je bezpečné mít sex, když jste těhotná. Většina párů se může během těhotenství až do porodu účastnit pohlavního styku.
Ale vaše tělo může reagovat jinak na sex, když jste těhotná. Po orgasmu si můžete dokonce všimnout mírných Braxton-Hicksových kontrakcí.
Zde je pohled na to, co je bezpečné, co ne a kdy byste měli zavolat svému lékaři.
Liší se pohlaví během těhotenství?
Možná už víte, že sex je během těhotenství jiný. Sex se může cítit lépe nebo horší z následujících důvodů:
- více krve tekoucí do pochvy
- oteklé prsa
- citlivé prsa
Ve hře jsou také vaše hormony. Mohou změnit vaše emocionální a fyzické pocity týkající se sexuální aktivity.
Je sex během těhotenství bezpečný?
V článku publikovaném v časopise Canadian Medical Association Journal vědci přezkoumali řadu problémů týkajících se sexu a těhotenství. Jejich závěr: Sex je bezpečná činnost, pokud máte nízkorizikové těhotenství.
Poraďte se svým lékařem, pokud máte:
- placenta previa
- riziko předčasného porodu
- další komplikace těhotenství
Abstinence nemusí vaší situaci pomoci, ale pánevní odpočinek se obvykle doporučuje preventivně, aby se předešlo komplikacím.
Bojíte se o dítě? Pamatujte, že vaše malá je bezpečně zasazena do plodového vaku a tlumena vašimi silnými děložními svaly. Váš děložní čípek a hlenová zátka poskytují další bariéru ochrany.
Snížená sexuální touha během těhotenství
Nebojte se, pokud nemáte „náladu“. Jak měsíce plynou, můžete se cítit nemocní, unavení nebo ne příliš sexy.
Je více než fajn přeskočit sex a místo toho si užít útulný čas. Fyzická intimita může zahrnovat mnohem více než sex. Stačí poslouchat své tělo a dělat to, co je pro vás to pravé. Můžete zkusit:
- objímání
- mazlení
- líbání
Příčiny kontrakcí po sexu
Během sexu a po něm se mohou objevit kontrakce. Mohou nastat po orgasmu nebo pohlavním styku. Obvykle jsou normální, jako jsou Braxton-Hicksovy kontrakce, a neprodukují cervikální změny.
K těmto kontrakcím dochází z různých důvodů.
- Vaše tělo uvolňuje oxytocin při orgasmu, takže vaše svaly se stahují.
- Sperma obsahuje prostaglandiny, které mohou vyvolat kontrakce dělohy.
- Vaše bradavky jsou během těhotenství citlivé. Pokud váš partner stimuluje bradavky během sexu, můžete zaznamenat kontrakce.
- Vaše tělo je během sexu nepochybně v pohybu. Fyzická aktivita a různé polohy mohou také způsobit kontrakce.
Kontrakce po sexu jsou obvykle mírné a vymizí během několika hodin. Zkuste si lehnout, odpočinout si, osprchovat se nebo vypít sklenici vody, dokud neprojdou. Tyto kontrakce jsou obecně neškodné a obvykle nevedou k předčasnému porodu.
Předčasná práce
Je důležité pochopit rozdíl mezi kontrakcemi po sexu a předčasným porodem. Předčasný porod je porod, který začíná více než tři týdny před očekávaným datem porodu.
Zavolejte svého lékaře, pokud se u vás vyskytne některý z následujících příznaků:
- křeče, bolest nebo tlak v pánvi
- zvýšený vaginální výtok, včetně tekutin nebo krve
- nevolnost, zvracení nebo průjem
- méně pohybů plodu
- čtyři nebo více kontrakcí za hodinu, které nezmizí s odpočinkem nebo přemístěním
Lékař vám může dát léky na zastavení porodu, pokud jste daleko od termínu. Vyhledejte pomoc co nejdříve, i když by to mohl být falešný poplach.
Kdy zavolat svému lékaři
Poraďte se s lékařem, pokud se u Vás vyskytne některý z těchto příznaků:
- bolest
- špinění
- krvácející
Informujte také svého lékaře, pokud během sexu nebo po něm pociťujete jakékoli jiné nepohodlí.
Pokud vám praskne voda nebo máte podezření na předčasný porod, možná budete chtít navštívit pohotovost. To platí pouze v případě, že si nemyslíte, že máte čas se poradit se svým lékařem po telefonu.
Heslo zde je lépe bezpečné než líto.
Sexuální aktivity, kterým je třeba se během těhotenství vyhnout
Zatímco většina sexu je v těhotenství bezpečná, Nadace Nemours načrtává několik aktivit, kterým byste se měli vyhnout.
- Řekněte partnerovi, aby během orálního sexu nefoukal do pochvy vzduch. Mohlo by to vést k riziku vzniku vzduchové embolie, která by se mohla stát osudnou jak pro vás, tak pro dítě.
- Pokud máte sex s někým, jehož sexuální anamnéza si nejste jisti, praktikujte bezpečný sex, abyste se vyhnuli sexuálně přenosným infekcím (STI). Některé pohlavně přenosné choroby mohou ovlivnit vaše dítě.
- Vyhněte se análnímu sexu, pokud nemáte svolení od svého lékaře.
Pamatujte také, že pozice, které fungovaly před těhotenstvím, již nemusí být pohodlné. Některé pozice mohou být v pozdějších měsících těhotenství dokonce nebezpečné. Po čtvrtém měsíci nelehejte na zádech, protože tlačí na hlavní krevní cévy.
Zkuste během prvního a druhého trimestru zůstat na rukou a kolenou, abyste snížili tlak na břicho. Jak vaše těhotenství postupuje, zkuste ženu nahoře a lžíci, abyste zůstali pohodlní.
Jídlo s sebou
Být těhotná neznamená, že váš sexuální život končí na devět měsíců. Ve skutečnosti by to mohl být začátek zcela nového světa spojení a potěšení. Diskutujte o svých pocitech s partnerem a věnujte pozornost tomu, jak vaše tělo reaguje. Především si užívejte společné chvíle.
