Už jste někdy mysleli na „Nesnáším být těhotná“? Nejsi sám

Byla jsem celkem sedmkrát těhotná - a porodila jsem pět dětí - a chystám se vás pustit do malého tajemství: nenáviděla jsem, že jsem vždy těhotná.

A ne, nemyslím tím trochu „tee-hee-hee, není těhotenství tak těžké?“ cesta. Chci říct jako, cítím se jako-nemůžu-stát-ještě-minutu-ve-své-kůži a byl-tak-mizerný-plakal jsem-téměř-každý den cesty.

Těhotenství může být těžké, ale když nesnášíte, že jste těhotná, určitě přichází s vlastní jedinečnou výzvou. Takže si o tom promluvme, že?

Proč je v pořádku nenávidět těhotenství

Nejdříve nejdříve - pokud nesnášíte, že jste těhotná, vězte, že nejste sami. Tolik těhotných lidí, včetně mě, bojuje s výzvami, které může těhotenství přinést. Napadá mě 1 001 různých důvodů, proč byste mohli bojovat s těhotenstvím. Abychom jmenovali alespoň některé:

Fyzické věci

Tenhle je nejviditelnější, ale není co odmítat. Tělesné aspekty těhotenství, od mlhy v prvním trimestru přes hyperemézu po vulvární křečové žíly až po nepohodlí ve třetím trimestru, na nás všechny působí odlišně.

Někteří lidé plaví těhotenstvím bez jediného oteklého kotníku, ale pak se ostatní z nás (kašel, kašel) oteknou všude a potřebují 10 minut rychlého rozhovoru, než se mohou dokonce pokusit převrátit v posteli.

Během mého prvního těhotenství jsem ztratil 15 liber z toho, že jsem tolik zvracel, a při posledním těhotenství jsem plakal, když byl před spaním, protože jsem věděl, že je to další dlouhá noc nespaní a snahy o pohodlí. Fyzické aspekty těhotenství nejsou žádný vtip.

A nejde jen o nepohodlí. U některých lidí má najednou sdílení těla neočekávané emocionální účinky. Nezbytné přibývání na váze, měnící se tvar a představa, že už nepatříte úplně sami sobě, může být pro mnohé hodně zvládnutí a může přinést nějaké komplikované pocity.

Předtím jste měli ztrátu

Každá minuta mého těhotenství, kterou jsem si přinesla do termínu poté, co jsem zažila dvě ztráty, se cítila nesnesitelně těžká. Byla to pro mě nesmírně náročná mentální a emocionální cesta a to se rozhodně odehrálo fyzicky.

Pro mě bylo těhotenství po ztrátě tak strašlivé období, že jsem si ho nemohla vůbec užít.

Toto těhotenství jste přesně neplánovali

Jo, byl jsem tam. Znám až příliš dobře pocit frustrace, když udeří ranní nevolnost a vaše oblečení se nevejde znovu v době, kdy se ve vašem životě cítí nejnevhodnější. I plánované a žádoucí těhotenství je velkým emocionálním posunem, takže neplánované těhotenství může přinést některé zásadní pocity.

Hádej co? Můžete cítit všechny pocity. Jste člověk, i když z něj vyrůstáte, a nedělá vás to o nic méně člověkem.

Prostě se vám to nelíbí

Podívejte se na to. Ukázalo se, že k tomu, abyste neměli rádi těhotenství, nepotřebujete žádný konkrétní důvod. Někteří lidé si těhotenství prostě neužijí a je to tak jednoduché.

Co tedy můžete dělat, pokud nesnášíte, že jste těhotná?

Pokud jste jedním z mála vyvolených, kteří si uvědomili, že nesnášíte, že jste těhotná, mám pro vás několik rad, jak se k tomu dostat:

Najděte si další mizernou těhotnou osobu, online nebo IRL

Uvědomit si, že nejste sami, může být neuvěřitelně užitečné. Pokud máte pocit, že jste obklopeni blaženě šťastnými, zářícími těhotnými lidmi, najděte si těhotnou osobu, která je nešťastná, protože vás ujišťuji, že jsou tam venku.

Svěřte se společně ve svém utrpení a poté přejděte k dalšímu akčnímu kroku:

Připomeňte si, že nenávidět těhotenství se nerovná být zlým rodičem

Nenávidění těhotenství neznamená, že budete nenávidět být rodičem nebo že své dítě nějak milujete. Neznamená to, že nejste vděční za to, že jste těhotná, nebo že nemilujete své děti.

Znamená to jen, že nemilujete být těhotná. Láska k těhotenství a láska k vašim dětem spolu nesouvisejí, slibuji.

Uvědomte si, že stále můžete být vděční za to, že jste těhotná

Je neuvěřitelně důležité si uvědomit, že nenávidět těhotenství neznamená, že nerozumíte tomu, jaké obrovské privilegium je otěhotnět - a zůstat těhotná.

Mezi mými dvěma nejmladšími dcerami je pětiletá mezera, během které jsem ztratila dvě těhotenství kvůli potratu a neustále posedlá otěhotněním.

Prošel jsem měsíční nadějí a modlete se, utratil jsem stovky dolarů za těhotenské testy a byl jsem tou ženou, která cítí tak silnou žárlivost, že mě děsila, když jsem viděla těhotná břicha v obchodě.

Toužila jsem být těhotná po mnoho let, ale to nic nezměnilo na skutečnosti, že když jsem po ztrátách pokračovala v těhotenství, bylo to náročné na každé úrovni.

Moje poslední těhotenství se cítilo jako těžká bitva, mentálně, emocionálně a fyzicky, od chvíle, kdy byla počata až do konce, až to skončilo trochu traumatizujícím porodem.

Věřte mi tedy, když z vlastní zkušenosti prohlásím, že je velmi, velmi možné nenávidět, že jste těhotná, a zároveň se radovat z příležitosti být těhotná, a to současně.

Neexistují zde žádná pravidla, lidi, takže se nenechte zmást tím, že si myslíte, že „byste se měli“ nebo „musíte“ cítit určitým způsobem. Můžete mít najednou protichůdné pocity.

Pořiďte si těhotenské fotografie

Ano, myslím to vážně. Děkujete mi za tento, bez ohledu na to, jak se teď cítíte mizerně, protože jednoho dne se ohlížíte zpět na ty fotky a uvědomíte si, jak nádherná byla cesta rodičovství a těhotenství.

Dnes, když jsem (pravděpodobně) prošla obdobím, kdy jsem těhotná, si nechávám představu o tom, že jsem velmi těhotná s mým posledním dítětem na polici v kanceláři.

Moje nedospělost mě za to škádlí, protože jsem si pro tuto příležitost koupil maškarní kostým - no, alespoň tak fantazijní jako Amazon Prime, a snažil jsem se ze všech sil dodržovat pokyny fotografa, aby místo toho při západu slunce vypadal jako bohyně těhotenství zpocené jalovice, která měla ve skutečnosti šaty dozadu (skutečný příběh), na které jsem měl pocit.

Ale ten snímek si nechávám proto, že si myslím, že vypadám krásně, nebo abych obdivoval, jak dobře fotograf zamaskoval mou dvojitou bradu, a proto si ji nechávám připomínat, že jsem ji vytvořil. Navzdory tomu, jak těžké bylo pro mě těhotenství, navzdory tomu, jak moc jsem se potýkala se svými potraty, navzdory tomu, jak to vypadalo jako několik dní, každý jednotlivý krok byl boj, udělal jsem to.

Dokázal jsem to a mám za to pět krásných, neuvěřitelných dětí. Pokračoval jsem, i když to připadalo nemožné, a konečný výsledek byl takový, takže to stálo za to. Udržuji si ten obrázek, abych si připomněl, že jsem schopen projít tvrdými věcmi a že to zvládnu.

Nechávám si ten obrázek, abych si připomněl, že i když jsem se cítil nejhorší, i když jsem měl pocit, že to už další minutu těhotenství nezvládnu, a dokonce i když jsem byl příliš velký na to, abych se vešel do šatů, aniž bych si je oblékl dozadu - těhotenství je opravdu krásný dárek.

I když nenávidíte každou minutu.