Než jste otěhotněli, možná jste se nad svými obvyklými léky proti běžným onemocněním v drogerii zamysleli: Tylenol na bolesti hlavy, TUMS na pálení žáhy, melatonin na spánek - a dokonce i Gas-X, který je vhodně pojmenován pro bolesti plynů.
Ale teď, když očekáváte, se všechno změnilo a máte nadměrnou představu o tom, co můžete a nemůžete bezpečně vložit do svého těla.
Dobrá zpráva: Některé OTC léčby jsou během těhotenství obecně přijatelné. Viděli jste nás bojovat s Tylenolem, TUMS a melatoninem v těhotenství - pojďme se hlouběji ponořit do těchto bolestí plynů a získat úlevu simethikonem (aktivní složka v Gas-X).
Plynové bolesti během těhotenství
Každý občas dostane benzín, obvykle proto, že jste jedli něco, co s vámi nesouhlasí (nebo známého viníka vyvolávajícího plyn, jako jsou fazole). Plyn je přirozený a obvykle není důvodem k obavám - ale může to být nepříjemné.
V těhotenství může váš měřič obtěžování stoupat, protože plyn a nadýmání mohou být ještě častější. K tomuto nárůstu horkého vzduchu přispívá několik faktorů, včetně stoupajících hladin hormonů a vašich neobvyklých nebo nových chutí na jídlo, které mohou diktovat zcela nový zažívací zážitek.
Zejména progesteron může způsobit nadýmání a plynatost, protože zpomaluje trávicí systém uvolněním souvisejících hladkých svalů. Čím pomaleji se vaše jídlo pohybuje, tím více se hromadí vzduch.
Nyní, když víte, co způsobuje přebytečný plyn - a že je to v těhotenství normální - pravděpodobně si vydechnete úlevou. Pravděpodobně vás také zajímá fyzická úleva, zvláště pokud je plyn bolestivý. Je tedy Gas-X bezpečnou volbou?
Bezpečnost simethikonu během těhotenství
Ne každý produkt, který uvidíte na regálech místní lékárny nebo drogerie, byl hodnocen profesionální lékařskou asociací. Naštěstí simethikon (Gas-X) - a zejména jeho použití během těhotenství - ano.
Americká gastroenterologická asociace vydala v roce 2006 prohlášení o těhotných lidech a bezpečnosti některých léků pro gastrointestinální (GI) problémy. Zaradil simethikon do kategorie s nízkým rizikem, ale bez údajů o lidech. Konečné rozhodnutí? Je to „pravděpodobně kompatibilní“ s těhotenstvím.
Stránka Gas-X FAQ obsahuje důležité připomenutí jeho produktu (a skutečně jakéhokoli OTC produktu, který byste chtěli užívat během těhotenství): Nejprve se obraťte na svůj OB-GYN.
Je zajímavé, že simethikon funguje tak, že rozbíjí bubliny povrchového plynu v GI traktu a není tělem absorbován. (V zásadě to dělá svou práci a pak to vypustíte.)
Z tohoto důvodu se považuje za bezpečné užívat po porodu během kojení. Přestože se užívá orálně, nevstřebává se, a proto neprochází do mateřského mléka.
Slovo o kategoriích těhotenství FDA
Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) používal písmena A až D a X k přiřazování kategorií těhotenství k drogám podle toho, jak bezpečné je jejich užívání během těhotenství. Tyto kategorie se již oficiálně nepoužívají, ale lidé se jimi často stále orientují.
Když se systém písma stále používal, byl simethikon považován za kategorii C. Kategorie C uvedla, že účinky na lidské těhotenství nebyly známy, i když ve studiích na zvířatech bylo pozorováno určité poškození plodu.
American Family Physician Journal také klasifikoval simethikon během těhotenství v roce 2014 jako „považován za bezpečný“ a zařadil jej do kategorie těhotenství C.
Alternativy pro úlevu od plynu během těhotenství
Přestože je Gas-X během těhotenství považován za bezpečný, můžete se proti němu rozhodnout sami nebo po rozhovoru se svým OB. Pokud je to váš případ, možná budete chtít vyzkoušet některé alternativy, abyste se vyhnuli bolesti s plynem. Tyto zahrnují:
- pít více vody - a pak pít ještě víc než to
- vyhýbat se některým potravinám, o nichž je známo, že způsobují plyn, jako jsou fazole, jablka, některá sušená ovoce (zejména sušené švestky), nadměrné mléčné výrobky a cibule
- vyhýbat se polykání přebytečného vzduchu při jídle nebo pití tím, že nemluvíte při jídle a nepoužíváte slámu ke konzumaci tekutin
- dostatek vlákniny
- ne žvýkačka
Pokud již trpíte bolestivými plyny, může vám zázvorový nebo mátový čaj uklidnit trávicí systém. Zatímco jiné OTC možnosti jsou považovány za bezpečné pro těhotenství, jako je Maalox nebo Mylanta, stojí za zmínku, že obsahují stejný typ léku jako Gas-X.
A konečně, TUMS má protiplynové účinky, ale jeho výrobce je dosahuje přidáním simethikonu, stejné přísady do Gas-X. Pokud tedy antacidum také nepotřebujete, není důvod brát TUMS na benzín.
Jídlo s sebou
Plyn je v těhotenství obvykle neškodný, ale je přirozené chtít úlevu. Promluvte si se svým OB-GYN dříve, než začnete užívat OTC produkt, jako je Gas-X, ale buďte si jisti, že simethikon je během těhotenství považován za nízké riziko.
Určité úpravy životního stylu mohou také pomoci předcházet nebo snížit množství plynu. Přesto mějte na paměti, že i když během těhotenství není plyn obecně problémem, mohou být i jiné příčiny bolesti břicha. Pokud máte bolesti, sdělte to svému OB.