Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Být těhotná je bezpochyby jedním z nejzajímavějších zážitků, ale přichází s velkým množstvím věcí, které nemůžete - nemůžete jíst určitá jídla, hrát určité kontaktní sporty, přehánět to s kofeinem, vyměnit kočičí podestýlku nebo pít alkohol, abychom jmenovali alespoň některé.
A i když se ten poslední snaží chránit vás a dítě během těhotenství, je snadné se cítit trochu opuštěný, pokud pijí všichni kolem vás (včetně vašeho partnera).
Zatímco ty dělat kvůli bezpečnosti svého rostoucího dítěte musíte vynechat alkohol, neměli byste si nechat ujít chuť některých vašich oblíbených chlastavých nápojů. A naštěstí není nedostatek společností, které uvádějí na trh nealkoholické nápoje, které chutnají stejně jako skutečné věci.
Od mocktails po řemeslná piva, zde je několik zábavných nealkoholických nápojů, které si můžete vychutnat po celé těhotenství.
Poznámka k bezpečnosti
Jak Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC), tak Americká vysoká škola porodníků a gynekologů (ACOG) a několik dalších uznávaných institucí nedoporučují konzumovat alkohol během těhotenství.
A ačkoli je všeobecně přijímáno, že nápoj obsahující méně než 0,05 procenta může být označen jako „nealkoholický“, jediný způsob, jak zcela vyhnout se stopovým množstvím alkoholu je zdržet se žádný nápoj, který jej obsahuje.
To znamená, že i ovocné džusy (například pomerančový džus) nebo pečené chleby obsahují malé množství alkoholu. Takže debata o tom, co představuje „bezpečné“ množství alkoholu, je kluzký svah, který bychom mohli sklouznout celou cestu uličkou s potravinami.
Určitě to můžete prodiskutovat podrobněji se svým poskytovatelem zdravotní péče, protože je nakonec na vás, zda si během těhotenství přejete příležitostný nealkoholický nápoj (pod 0,05% alkoholu).
Jak jsme si vybrali
V tomto seznamu jsme oslovili několik očekávaných mamiček i čerstvých matek, aby zjistily, co pijí. Také jsme se do značné míry spoléhali na recenze zákazníků a mnoho z těchto nápojů jsme ochutnali na vlastní kůži, abychom se mohli spolehnout na jejich doporučení.
Výběr nápojů s bezpečnými a výživnými přísadami byl také důležitý, zejména s ohledem na to, jaké nápoje pro budoucí maminku půjdou přímo jejich vyvíjejícímu se dítěti.
Je důležité si uvědomit, že některé z nich obsahují přidaný cukr. Zatímco příležitostný sladký mocktail je pro vás a vaše dítě (zdravé, mami!) Naprosto zdravý, je nejlepší omezit celkový příjem cukru pro optimální zdraví.
Poznámka k ceně
U každého z těchto nápojů jsme uvedli aktuální cenu v době zveřejnění. Nejaktuálnější cenu získáte kliknutím na odkaz pod každým popisem produktu.
Nejlepší premixovaný mocktail
Mingle Mocktails
Cena: přibližně 11,95 $ za jednu láhev
S Mingle Mocktails si můžete vychutnat chuť svých oblíbených koktejlů - včetně kosmu, mojita a moskevských muly - v nealkoholickém nápoji bez obsahu alkoholu. Každá várka je vyrobena z jedinečné směsi přírodních rostlin a organického třtinového cukru.
Jsou také nízkokalorické, mají v každé láhvi pouhých 120 a jsou připravené k pití.
Můžete si koupit příchutě Mingle jednotlivě nebo se rozhodnout pro jejich dárkovou krabičku Mom to Be, která obsahuje dvě lahve a několik dobrot pro péči o sebe. Výtěžek z tohoto boxu je věnován národní plenkové bance Baby2Baby.
Nejlepší pro pijáky piva
Bravus
Cena: přibližně 10,99 $ za 6 balení
Kdo neocení ledově vychlazené pivo v letním letním dni? I když očekáváte, můžete si studenou vychutnat díky jižní kalifornské společnosti Bravus Brewing Company, která se věnuje nealkoholickému řemeslnému pivu.
Každá láhev o objemu 12 uncí má pouze 100 kalorií a dodává se v širokém výběru chutí, včetně Amber Ale, India Pale Ale, Oatmeal Stout, White Ale, Raspberry Gose, Cerveza a designového balíčku Variety 6.
Jedna matka říká, že chutnají tolik jako její oblíbené alkoholické řemeslné vaření, že kdyby se zavázanýma očima nerozeznala.
Měli bychom však poznamenat, že jsme byli schopni najít pouze přísady pro IPA (které jsou všechny bezpečné pro těhotenství), takže byste se mohli nejlépe držet toho konkrétního vaření.
Athletic Brewing Company
Cena: kolem 12,99 $ za 6 balení
Pokud jste se v poslední době účastnili půlmaratonu nebo sprint triatlonu, možná jste viděli stan Athletic Brewing Company, který rozdával pivo závodníkům. Tato nealkoholická pivovarnická společnost byla založena pro ty, kteří milují řemeslné pivo, ale ne kocoviny, které s ním tak často chodí.
Díky pivům jako IPA, Amber Ale a Cerveza obsahují piva společnosti Athletic Brewing Company méně než 0,5 procent alkoholu, ale přesto mají spoustu chuti. Navíc jsou tato nealkoholická piva vyráběna pouze ze čtyř ingrediencí: vody, chmele, droždí a ječmene. A díky jejich skvělé značce je můžete dokonce spatřit v místním obchodě s potravinami nebo alkoholem.
Nejlepší pro milovníky bublin
TÖST
Cena: kolem 21 $ za 3 balení
Zatímco skutečně pitné nealkoholické víno je těžké získat (ano zkoušel nealkoholické víno?), náhrada bublinky je o něco dostupnější.
Šumivý nápoj TÖST bez alkoholu je směs bílého čaje, modrého agáve, přírodního zázvorového extraktu, koncentrátu z bílé brusinky a sycené vody. Je lehký a osvěžující a pouze 45 kalorií na porci. Navíc, když je nalita do správné sklenice, vydává ten třpytivý pocit, který máte při pití sklenky šampaňského.
Stojí za zmínku: Ačkoli je v seznamu přísad bílý čaj, obsahuje pouze asi 3,5 miligramu (mg) kofeinu - to je méně než v šálku kávy bez kofeinu.
DRY Botanická bublina
Cena: kolem 24,99 $ za 3 balení
Sharelle Klaus založila společnost DRY v roce 2005 během svého vlastního těhotenství, když toužila po nápoji bez obsahu alkoholu, který by nahradil slavnostní nápoje, které si její těhotné vrstevnice užívaly.
Nejen, že je DRY ověřený projekt bez GMO, bez kofeinu, bez lepku, košer certifikovaný OU a bez sodíku, ale také obsahuje přibližně polovinu cukru a kalorií průměrné sody nebo džusu.
Můžete si vybrat z několika botanických příchutí, jako je levandule, okurka, krvavý pomeranč, zázvor a jablko Fuji.
Nejlepší nealkoholický alkohol
Sešívačka
Cena: kolem 30 $ za jednu láhev
Pokud se rádi dostáváte za bar a řemeslné koktejly, ale vaše dny mixologů jsou kvůli těhotenství v pauze, Seedlip je pro vás. Tyto „destilované nealkoholické lihoviny“ používají směs bylin, slupek, koření a zahradního hrášku k vytvoření chutného elixíru pro míchání koktejlů bez alkoholu.
Seedlip se dodává ve třech různých odrůdách a neimituje tradiční likéry - nealkoholický gin zde nenajdete. Jsou určeny k použití s mixéry, nikoli čistými, as citronovou kůrou nebo snítkou rozmarýnu v závislosti na chuti patra.
Nejlepší pro ranní nevolnost
Reed's Craft Ginger Beer
Cena: přibližně 4,99 USD za 4 balení
Pokud máte problémy s ranními nevolnostmi, jedním ze způsobů, jak si uklidnit žaludek v sociálním prostředí, je ledově studená sklenice zázvorového piva. Zázvor je jedním z nejstarších léků na ranní nemoci v knize, protože může pomoci zmírnit nevolnost.
Reed's je mezi budoucími maminky oblíbený, protože je svěží, chutný a vyrobený z čerstvých surovin, jako je pravý kořen zázvoru, přírodní ovocné šťávy, koření a med. Kromě svého kultovního klasického zázvorového piva také spustili zcela přirozenou verzi s nulovým cukrem a nulovými kaloriemi.
.jpg)
