Mnoho lidí s psoriázou si cení schůzek se svým dermatologem. Tito odborníci mohou potvrdit diagnózu psoriázy, poskytnout informace o nových lécích a vypracovat plán léčby souvisejících stavů, jako je psoriatická artritida.
Někdy však osobní péče prostě nejde. Virtuální schůzky mohou mít stejné výhody při osobních návštěvách - ale v pohodlí vašeho domova.
Maximalizujte úspěch svých schůzek s virtuální dermatologií pro psoriázu podle těchto tipů.
1. Pořizujte vysoce kvalitní fotografie
Fotografie poskytují vašemu dermatologovi detailní pohled na vaši pokožku. Dobré obrázky jsou obzvláště důležité pro schůzku s teledermatologií, kde váš lékař nemůže osobně prozkoumat vaši pokožku.
Americká akademie dermatologie poskytuje několik tipů na fotografie, které vedou k úspěšné návštěvě teledermatologie, včetně:
- Pořizujte více obrázků z různých úhlů. Pokuste se na fotografii dostat celou oblast postižené kůže. Ukažte oblasti jako lokty z obou stran a zespodu. Zahrňte vzdálenost a záběr zblízka.
- Poskytněte srovnávací fotografie. Lékař může chtít vidět čistou oblast kůže, aby ji porovnal s oblastí s psoriatickými náplastmi. Pokud je v jednom nehtu jamka, ale druhá je jasná, zkuste si udělat obrázek obou nehtů, aby lékař mohl provést důkladné vyhodnocení.
- Usilujte o optimální ostrost a čistotu. Psoriáza se u dětí a dospělých často jeví jako jiná kožní onemocnění, jako je ekzém. Jasné obrázky mohou vašemu poskytovateli péče pomoci provést přesné vyhodnocení. Pokud je fotografie rozmazaná, zkuste ji pořídit znovu.
- Pořizujte fotografie v přirozeném světle. Pokud není přirozené světlo, použijte stolní lampu, aby byl obraz co nejjasnější.
- Požádejte svého spolubydlícího, aby fotografoval těžko dostupná místa. Někdo ve vaší domácnosti může pořizovat fotografie lupénky na zádech nebo na jiných místech, která sami fotografovat nemůžete.
Lékařská ordinace vám může dát příležitost nahrát nebo poslat e-mailem fotografie před vaším jmenováním. Před návštěvou teledermatologie si udělejte čas na pořízení a odeslání fotografií.
2. Mějte dobré osvětlení
Váš lékař může během návštěvy teledermatologie požádat o prohlídku oblastí kůže. Chcete-li jim poskytnout nejlepší možný výhled, zkuste svůj notebook nebo tablet umístit do prostoru s dobrým světlem.
Experimentujte s tím před schůzkou, abyste mohli změnit své nastavení, abyste se vyhnuli stínům a odleskům. Předstíraná schůzka s přítelem vám pomůže zjistit, jak nejlépe posunout světelný zdroj nebo přemístit nábytek.
3. Přejít na make-up
Mnoho lidí s psoriázou používá make-up, ale váš lékař bude chtít vyšetřit vaši pokožku v přirozeném stavu. To jim umožňuje vyhodnotit stav a učinit vhodná doporučení.
Pokud obvykle používáte make-up ke zvládnutí vzhledu vaší psoriázy, možná budete chtít před schůzkou poskytnout čas navíc, abyste si ji vypláchli a poskytli pokožce čas na odpočinek, než se objeví na fotoaparátu.
4. Vyvarujte se podráždění pokožky
Podráždění pokožky může ovlivnit vzhled a pocit pokožky. Před schůzkou se snažte pokožku nemačkat nebo poškrábat.
Neaplikujte výrobky pro péči o pokožku a nedávejte si horkou sprchu bezprostředně před přihlášením a poraďte se s lékařem.
5. Najděte klidné místo
Během návštěvy lékaře je důležité soukromí a svoboda svobodně mluvit, stejně jako schopnost soustředit se na své zdraví.
Vyberte si doma místo, kde neočekáváte vyrušení od členů rodiny, domácích mazlíčků nebo klepání na dveře. Tímto způsobem můžete maximálně využít čas, který máte se specialistou.
6. Nastavte technologii
Před schůzkou si otestujte kameru a mikrofon. Zkontrolujte, zda máte silné připojení k internetu, které umožňuje nejlepší kvalitu videa a zvuku.
Je také důležité důkladně zkontrolovat, zda máte všechny informace, které potřebujete od ordinace dermatologa, například odkaz na schůzku a heslo. Stáhněte si předem jakýkoli speciální software, abyste po zahájení konzultace neztráceli čas.
7. Promluvte si se svým poskytovatelem pojištění
Potvrďte, že vaše pojišťovna hradí náklady na virtuální schůzku.
Shromážděte veškeré informace, které může lékařská kancelář potřebovat, včetně názvu vašeho dopravce a čísla pojistky. Zeptejte se, zda kancelář vyžaduje, abyste před nebo během vaší online dermatologické návštěvy předložili osobní identifikaci.
8. Připravte si několik otázek
Ve spěchu s přípravou virtuální schůzky je snadné ztratit z dohledu důvod vaší návštěvy. Zapište si otázky, které máte pro svého dermatologa.
Každý, kdo má psoriázu, by se měl při plánování konzultace cítit pohodlně. Podle Národní nadace pro psoriázu jsou však tyto návštěvy v některých případech obzvláště důležité:
- Máte vzplanutí nebo se zhoršují příznaky.
- Chcete informace o nových lécích.
- Se současnou léčbou jste dosáhli omezeného úspěchu.
Se seznamem praktických otázek můžete pokrýt vše, co vás zajímá o vaše zdraví.
9. Uveďte své příznaky a anamnézu
Připravte si přehled všech nedávných příznaků nebo změn celkového zdraví. Upřesněte umístění, trvání a intenzitu příznaků.
Mezi příznaky patří:
- svědění
- suchá nebo popraskaná kůže
- změny nehtů
Ztuhlé nebo oteklé klouby mohou naznačovat psoriatickou artritidu, takže tyto příznaky mohou vést lékaře k dalšímu screeningu, pokud ještě nemáte diagnózu psoriatické artritidy.
I když jste v předchozím vztahu s dermatologem, zaznamenejte si důležité události ve své anamnéze. Tímto způsobem můžete poskytnout lékaři informace, které potřebují k nejlepší podpoře vašeho zdraví.
Například diagnóza psoriázy často vede k většímu riziku:
- srdeční choroba
- Diabetes typu 2
- Deprese
Jídlo s sebou
Váš dermatolog je důležitým partnerem při léčbě psoriázy. Chcete-li optimalizovat kvalitu péče během virtuální schůzky, vyzkoušejte předem tuto technologii, pořiďte dobré snímky a připravte své dotazy a obavy.
Provedením těchto kroků můžete maximálně využít svůj čas s odborníkem a nadále podporovat své zdraví.
.jpg)
