Přehled
I když existuje mnoho způsobů léčby, které vám pomohou udržet vaše astma pod kontrolou, je možné, že přestanou fungovat tak, jak by měly. Můžete si toho všimnout, pokud se vaše příznaky objevují častěji, pokud musíte často používat záchranný inhalátor nebo pokud váš stav začíná narušovat váš každodenní život.
Astma nemá univerzální přístup pro správu a možná zjistíte, že to, co fungovalo v jednom okamžiku, už nepomůže. Pokud k tomu dojde, můžete podniknout několik kroků.
Zde je několik způsobů, jak můžete začít na nové cestě k úspěšnému zvládnutí astmatu.
Znamení, že vaše léčba již nefunguje
Pečlivě sledujte své příznaky astmatu, abyste zjistili, zda váš současný léčebný plán již nefunguje.
Známky, které možná budete muset promluvit se svým lékařem o úpravě, zahrnují:
- Příznaky se objevují pravidelněji než dříve.
- Záchranný inhalátor musíte používat třikrát nebo vícekrát týdně.
- Příznaky způsobují, že se v noci budíte.
- Kvůli svým příznakům musíte omezit své každodenní činnosti.
- Hodnoty testů plic se zhoršují.
- Často se cítíte unavení.
- Máte stres, úzkost nebo depresi.
- Dostanete zápal plic nebo jiné plicní onemocnění.
Sledujte své příznaky
Mnoho faktorů může vyvolat vaše příznaky astmatu. Zapsání toho, co by mohlo zhoršit vaše astma, vám a vašemu lékaři může pomoci formulovat nový léčebný plán.
Zvažte záznam následujícího:
- spouští, kterým jste mohli být vystaveni
- změny spánku
- příznaky, včetně toho, co se vyskytuje a kdy
- když musíte použít záchranný inhalátor
- když příznaky astmatu zasahují do vašeho každodenního života, například v práci nebo ve škole nebo při cvičení
- další zdravotní stavy, jako jsou alergie nebo příznaky podobné nachlazení
- výsledky měření špičkového průtokoměru. Lékař vám může poskytnout špičkový průtokoměr pro měření vzduchu vycházejícího z vašich plic.
Možnosti léčby astmatu
Mnoho typů léčby astmatu může být začleněno do vašeho plánu péče. Cílem léčby je použít co nejméně léčby, abyste mohli žít s minimálními příznaky.
Dobrý léčebný plán udrží vaše příznaky pod kontrolou, sníží pravděpodobnost zhoršení vašich příznaků astmatu a minimalizuje vedlejší účinky léků na astma.
Jedním z nejvýznamnějších způsobů léčby astmatu je vyhnout se spouštěčům, které jej způsobují. Spouštěče astmatu jsou rozsáhlé a mohou zahrnovat:
- alergeny jako pyl, roztoči, srst zvířat a plísně
- dráždivé látky jako kouř, chemikálie a znečištění
- nemoci
- neužívání předepsaných léků
- chladné a horké počasí
- vlhké nebo vlhké podmínky
- stres
- cvičení
Váš lékař může zvážit několik různých léků na astma v závislosti na vašich příznacích a závažnosti.
Mezi léky na astma patří:
- řídicí inhalátory pro každodenní údržbu, z nichž některé zahrnují kortikosteroidy nebo jiné léky
- kombinované inhalátory pro každodenní údržbu, které mohou obsahovat kortikosteroidy a dlouhodobě působící beta agonisty
- záchranné inhalátory, které obsahují léky, jako jsou krátkodobě působící beta agonisté, jako je albuterol
- perorální léky, jako jsou modifikátory leukotrienu nebo steroidy
- intravenózní steroidy pro akutní nebo těžké astma
- injekce nebo infuze obsahující biologické látky
Lékař může také diskutovat o doplňkových nebo alternativních terapiích, jako jsou metody snižování stresu, dechová cvičení nebo akupunktura. Mnoho z těchto terapií postrádá významný výzkum, který by dokázal, že mohou účinně kontrolovat příznaky astmatu. Lékař vás může přesto vyzvat, abyste je začlenili do svého léčebného plánu.
Je důležité vzdělávat se o svém léčebném plánu. Pečlivě jej sledujte, abyste minimalizovali příznaky a zlepšili kvalitu života.
Mluvit se svým lékařem
Pokud máte astma, měli byste se pravidelně scházet se svým lékařem. Během schůzky budete diskutovat o svých příznacích a zjistit, zda je váš léčebný plán účinný. Sdílejte záznamy o svých příznacích se svým lékařem, aby získali jasnou představu o tom, jak váš plán péče funguje.
Lékař vám může doporučit několik interních testů k měření dýchacích cest. Jeden z nich se nazývá spirometrický test. Tento test měří množství vzduchu, které mohou plíce propustit a jak rychle je vzduch vydáván po hlubokém dechu.
Úprava léčebného plánu nemusí vždy znamenat více zásahů. Dobře kontrolované astma může být známkou toho, že můžete ve svém léčebném plánu snížit množství léků. Můžete také zjistit, že váš plán vyžaduje sezónní úpravy podle toho, jak reagujete na určité spouštěče.
Práce s novým léčebným plánem
Pravděpodobně máte otázky nebo obavy ohledně zahájení nového léčebného plánu. Může se jednat o správu mnoha léků, rozpočtování nákladů na léčebný plán nebo přípravu na astmatický záchvat. Ujistěte se, že jste o nich s lékařem diskutovali při schůzce.
Zapište si podrobnosti svého nového léčebného plánu, abyste ho mohli snáze dodržovat. Váš léčebný plán může zahrnovat několik různých léků, takže je důležité je používat správně.
Pokud máte zmatek ohledně nového léčebného plánu, kontaktujte svého lékaře. Váš lékař může zkontrolovat, co musíte udělat, a odpovědět na všechny otázky, které se objeví, jakmile začnete.
Odnést
Váš plán léčby astmatu by měl být schopen kontrolovat většinu vašich příznaků. Ale vaše astma se může v průběhu času měnit, což vyvolává potřebu nového plánu.
Zaznamenejte si své každodenní příznaky a sdílejte je s lékařem, abyste zjistili, jak kontrolovat váš stav. Nalezení dokonalého plánu může nějakou dobu a úsilí trvat, ale stojí to za to, abyste dosáhli lepší kvality života.
.jpg)
.jpg)
