Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Jsou milie důvodem k obavám?
Milia jsou malé bílé hrbolky, které se objevují na kůži. Obvykle jsou seskupeny na nose, tvářích a bradě, i když se mohou objevit jinde.
Milia se vyvíjejí, když se kožní vločky zachytí pod povrchem kůže, podle Mayo Clinic, nebo když se vytvoří a zachytí keratin.
Milie se vyskytují nejčastěji u novorozenců. Ve skutečnosti má 40 až 50 procent novorozenců na pokožce milie do měsíce po narození, podle recenze z roku 2008. Milia však mohou ovlivnit i děti, dospívající a dospělé.
Milie u novorozenců téměř vždy vyřeší sama bez léčby. U dospělých k tomu dochází mnohem méně často a jsou běžně extrahovány nebo jinak odstraněny.
Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste urychlili proces hojení a zabránili tvorbě dalších milií. Pokračujte v čtení níže a dozvíte se více.
1. Nevybírejte je, nepíchejte do nich ani se je nepokoušejte odstranit
Pokud vás milia na obličeji nebo na obličeji vašeho dítěte dráždí, nevybírejte postiženou oblast. Pokus o odstranění milia může způsobit krvácení, strupy a jizvy. Škrábání kůže může také způsobit bakterie v oblasti. To může způsobit infekci.
V případě kojenců mladších 6 měsíců je nejlepší pro milii nechat hrbolky nechat na pokoji. Pokud se vás hrčky týkají, navštivte pediatra vašeho dítěte.
2. Vyčistěte oblast
Každý den si umyjte obličej jemným mýdlem bez parabenů. Jakékoli mýdlo, které není jemné, zbaví vaši tvář olejů, které potřebuje, aby zůstala vyvážená a zdravá.
Po umytí pokožku místo suchého na vzduchu otřete. To pomůže zabránit odření nebo vysušení pokožky.
Nakupujte mýdlo bez parabenů online.
3. Pára vám otevře póry
Po vyčištění může být pro vás výhodné, abyste si otevřeli póry parou, abyste dále odstranili dráždivé látky.
Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je:
- Začněte tím, že sedíte ve své koupelně se sprchou běžící na horkém prostředí. Místnost se pomalu zaplní teplou párou.
- Sedněte v páře po dobu 5 až 8 minut. Pára jemně otevře vaše póry a uvolní šupinky kůže nebo jiné dráždivé látky, které se pod ní mohou zachytit.
- Po posezení v páře vypněte sprchu a počkejte několik minut. Než vyjdete ze zapařené místnosti, opláchněte si obličej a opláchněte vlažnou vodou, aby se vypláchly všechny dráždivé látky.
4. Jemně odlupujte oblast
Jemný odlupování pokožky může pomoci udržet pokožku bez dráždivých látek, které způsobují milie. Některá exfoliační činidla zabraňují nadměrné produkci keratinu ve vaší pokožce. Podívejte se na exfoliační čisticí prostředky, které obsahují kyselinu salicylovou, kyselinu citronovou nebo kyselinu glykolovou.
Nakupujte exfoliační čisticí prostředky online.
Příliš velký peeling může dráždit pokožku, takže to nedělejte každý den. Začněte tím, že jednou týdně použijete exfoliační čisticí prostředek a zjistěte, zda zlepšuje vaše milie.
5. Vyzkoušejte peeling na obličej
Peeling na obličej, který obsahuje exfoliační přísady, může také pomoci, ale používejte opatrně. Použití příliš silného peelingu na obličej může způsobit, že se objeví více milia.
Nakupujte peeling na obličej online.
Pokud jste již používali peeling na obličej jako součást své rutiny péče o pleť, je pravděpodobně bezpečné v tom pokračovat. Mohlo by to dokonce pomoci vyčistit milie. Pokud můžete, držte se slupek, které obsahují kyselinu salicylovou nebo kyselinu glykolovou.
Pokud jste s peelingem na obličeji noví, nepoužívejte je jen proto, abyste se zbavili hrbolků milia. Vaše pokožka může být citlivá na přísady v obličejové kůře. To může zhoršit milie.
6. Použijte retinoidový krém
Někteří vědci doporučují lokální retinoidní krémy, aby se zbavili milia. Retinoidové krémy obsahují vitamín A. Tento vitamin je nezbytný pro zdraví vaší pokožky.
Nakupujte retinoidové krémy online.
Použít jakýkoli produkt, který obsahuje retinoid - nebo jeho formu s nižší pevností, retinol - jen jednou denně. Nasaďte si jej, až bude váš obličej čistý a suchý.
Při použití retinoidu nebo retinolového krému je nezbytné používat krém na opalování každý den. Díky nim je vaše pokožka náchylnější k poškození kůže způsobenému slunečním zářením.
7. Rozhodněte se pro lehký krém na opalování na obličej
Již byste měli každý den nosit opalovací krém, abyste chránili pokožku na tváři před ultrafialovými paprsky. Další výhodou správného opalovacího krému může být snížení podráždění pokožky, které způsobuje milie.
Hledejte opalovací krém speciálně navržený pro použití na obličeji. Ujistěte se, že SPF je 30 nebo vyšší. Pokud je vaše pokožka velmi citlivá na slunce, zvažte použití produktu s SPF 100.
Nejpříjemnější krémy na opalování budou mít jako základ minerální olej, na rozdíl od jiných olejů, které mohou pokožku ucpávat. Pečlivě si přečtěte složení opalovacího krému, abyste se ujistili, že neobsahuje nic, na co jste alergičtí nebo citliví.
Nakupujte krémy na opalování na obličej online.
Kdy navštívit svého dermatologa
Většina hrbolků milia se opravdu vyřeší sama po několika týdnech, zejména u kojenců. U dospělých s milií to však často neplatí.
Pokud se u vašeho dítěte opakují ohniska milia nebo milia nezmizí, možná budete muset navštívit dermatologa.
Někdy dermatolog použije malou jehlu k manuálnímu odstranění milia. To rychle vyléčí postiženou oblast.
Věděl jsi?
Milie se vyskytují nejčastěji u novorozenců. Ve skutečnosti má 40 až 50 procent novorozenců na pokožce milium během měsíce po narození. Milia však mohou ovlivnit i děti, dospívající a dospělé.
