Co potřebujete vědět o vaší hrudní kosti

Vaše hrudní kost je kost, která se nachází uprostřed hrudníku. Někdy se také označuje jako hrudní kost.

Vaše hrudní kost chrání orgány vašeho trupu před zraněním a slouží také jako spojovací bod pro další kosti a svaly.

Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli více o hrudní kosti, její funkci a o tom, co může způsobit bolest v této části hrudníku.

Z čeho se skládá hrudní kost?

Vaše hrudní kost je plochá kost, která se nachází uprostřed trupu. Pokud si dáte prsty do středu hrudníku, můžete to cítit. Hrudní kost má tři části:

• Manubrium. Toto je horní část hrudní kosti. Zde se spojí vaše klíční kost a vaše první sada žeber. Dno manubria sdílí hranici s tělem hrudní kosti. Vaše druhá sada žeber se spojuje v tomto bodě.
• Tělo. Tělo je střední částí hrudní kosti a je také nejdelší. Vaše třetí až sedmá sada žeber je spojena s tělem hrudní kosti prostřednictvím chrupavky.
• Xiphoidní proces. Toto je spodní část hrudní kosti. Jeho tvar se může lišit. Xiphoidní proces se skládá převážně z chrupavky a s přibývajícím věkem se pomalu začíná kalcifikovat.

Jaká je funkce hrudní kosti?

Vaše hrudní kost má dvě velmi důležité funkce:

• Ochrana. Vaše hrudní kost spolu s žebry pracuje na ochraně orgánů vašeho trupu, jako je vaše srdce, plíce a krevní cévy na hrudi.
• Podpěra, podpora. Vaše hrudní kost také poskytuje spojovací bod pro další části vašeho kosterního systému, včetně klíční kosti a většiny žeber. Některé svaly hrudníku a horní části břicha se rovněž spojují s hrudní kostí.

Co může způsobit bolest hrudní kosti?

Existuje řada podmínek, které mohou ovlivnit vaši hrudní kost, což vede k bolesti a nepohodlí. Podívejme se hlouběji na některé z nejčastějších příčin bolesti hrudní kosti.

Costochondritis

Costochondritis je, když se chrupavka, která spojuje vaše žebra s hrudní kostí, zapálí. To může být způsobeno zraněním nebo svalovou námahou, artritidou nebo infekcí.

Pokud máte costochondritidu, hlavním příznakem je bolest nebo citlivost na hrudi. Fyzická aktivita, kašel, protahování nebo hluboké dýchání mohou bolest zhoršit.

Costochondritida se léčí léky proti bolesti, jako jsou nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Pokud je vaše kostochondritida závažná nebo opakující se, může být také doporučena fyzikální terapie.

Svalové napětí

Svalové napětí nastane, když je sval nebo šlacha zraněna. Svalové napětí může také ovlivnit vaši hruď. To se často může stát kvůli nadužívání svalu při cvičení, sportování nebo dokonce při nadměrném kašlání.

Pokud jste si namáhali sval na hrudi, můžete si všimnout:

• bolest nebo citlivost na hrudi
• modřiny
• otok
• omezený rozsah pohybu
• slabost v postižené oblasti

Počáteční léčba zahrnuje metodu RICE, což znamená:

• Odpočinek. Den nebo dva si dejte pauzu v pohybu zraněného svalu a poté pokračujte jemným pohybem.
• Led. Aplikujte studený obklad na poraněné místo po dobu prvních 2 dnů po svalové zátěži.
• Komprese. Omotejte obvaz kolem zraněné oblasti, abyste zabránili hromadění tekutin, což může pomoci minimalizovat otoky.
• Nadmořská výška. Nejvhodnější pro svalové napětí v pažích nebo nohou, to zahrnuje zvednutí poranění nad úroveň srdce, aby se pomohlo odtoku tekutin z poranění.

Volně prodejné léky proti bolesti mohou také pomoci s bolestmi a otoky. Těžká zranění mohou vyžadovat chirurgický zákrok.

Sternová zlomenina

Zlomenina hrudní kosti je zlomenina hrudní kosti. Nejběžnější příčinou je tupé poranění sil z automobilové nehody. Mezi další možné příčiny patří pády a sportovní zranění.

Mezi příznaky zlomeniny hrudní kosti patří:

• bolest nebo citlivost na hrudi, která se může zhoršit při kašlání nebo hlubokém dýchání
• modřiny
• otok
• dušnost

Léčba závisí na tom, jak závažné je zranění. Při léčbě obvykle zahrnuje odpočinek a úlevu od bolesti. V závažnějších případech může být zapotřebí chirurgický zákrok, aby se kost vrátila na místo.

Problémy se sternoclavikulárními klouby

Sternoclavikulární kloub je oblast, kde se vaše klíční kost setkává s hrudní kostí. I když je to neobvyklé, někdy se v této oblasti mohou objevit problémy s klouby v důsledku úrazu, artritidy nebo infekcí.

Některé ukazatele problémů sternoclavikulárních kloubů zahrnují:

• bolest nebo citlivost v oblasti, kde se vaše hrudní kost setkává s klíční kostí
• modřiny
• otok
• křupavý nebo praskavý zvuk, když pohnete rukou
• zarudnutí, horečka nebo zimnice, pokud je přítomna infekce

Mnohokrát lze sternoclavikulární problém léčit konzervativně. To zahrnuje:

• léky na úlevu od bolesti a otoku
• imobilizace postižené oblasti
• vyhýbání se činnostem, které zhoršují bolesti kloubů

V závažných případech může být nutná operace.

Zranění klíční kosti

Vzhledem k tomu, že klíční kost je spojena s hrudní kostí, poranění této kosti může také vést k bolesti nebo nepohodlí kolem hrudní kosti. Klíční kosti se často vyskytují v důsledku pádů, nehod nebo sportovních úrazů.

Mezi příznaky poranění klíční kosti patří:

• bolest nebo citlivost v postižené oblasti, která se zhoršuje, když se pokusíte pohnout rukou
• modřiny
• otok
• křupavý nebo praskavý zvuk, když pohnete rukou
• boule nebo boule, které můžete cítit v postižené oblasti

V mírných až středně závažných případech je poranění klíční kosti často léčeno:

• léky na zmírnění bolesti a otoku
• podpora pomocí popruhu na rameno
• fyzikální terapie cvičení

Vážnější zranění mohou vyžadovat chirurgický zákrok.

Jiné příčiny

Nejběžnější příčinou bolesti hrudní kosti jsou muskuloskeletální problémy. Existují však i další možné příčiny, které nesouvisí se zraněním svalů nebo kostí.

Mezi další příčiny patří:

• plicní stavy, jako je zánět pohrudnice, zápal plic nebo plicní embolie
• srdeční stavy, jako je angina, perikarditida nebo infarkt
• zažívací potíže, jako je pálení žáhy, GERD nebo vředy
• kýly
• záchvat paniky

Kdy navštívit lékaře

Pokud máte v oblasti hrudní kosti přetrvávající bolest nebo nepohodlí, domluvte si schůzku se svým lékařem. Mohou diagnostikovat příčinu bolesti a společně s vámi sestavit plán léčby.

Pamatujte, že bolest na hrudi je také spojena se zdravotními situacemi, jako je infarkt a plicní embolie. Z tohoto důvodu vyhledejte lékařskou pomoc v případě bolesti na hrudi, která:

• je nový nebo nevysvětlený
• nezmizí po několika minutách
• je doprovázen příznaky, jako jsou:
  • dušnost
  • pocení
  • závratě
  • bolest, která se šíří do vaší paže nebo čelisti

Sečteno a podtrženo

Hrudní kost je dlouhá, plochá kost, která se nachází uprostřed hrudníku. Poskytuje jak podporu, tak ochranu vašeho trupu.

Několik stavů může přímo ovlivnit vaši hrudní kost, což vede k bolesti na hrudi nebo nepohodlí. To je často způsobeno muskuloskeletálními problémy, jako jsou zranění, artritida nebo infekce. Léčba často zahrnuje odpočinek a léky na zmírnění bolesti a otoku, i když v závažných případech může být nutná operace.

Jiné stavy mohou také způsobit bolest v oblasti hrudní kosti. Některé z nich, například srdeční infarkt, jsou lékařské pohotovosti. Pokud se u vás objeví nová nevysvětlitelná bolest na hrudi doprovázená dušností, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.