Vaše koleno je složitý kloub, který má mnoho pohyblivých částí. Díky tomu je náchylnější ke zranění.
Jak stárneme, stres každodenních pohybů a činností může stačit k vyvolání příznaků bolesti a únavy v kolenou.
Pokud se chystáte věnovat svým každodenním činnostem a cítíte náhlou bolest kolena, může být těžké vědět, co dělat dál. Některé příčiny náhlé bolesti kolena jsou nouzové situace vyžadující lékařskou péči. Další podmínky kolen, které můžete léčit doma.
V tomto článku vás provedeme podmínkami, které způsobují náhlou bolest kolena, abyste zjistili rozdíly a mohli naplánovat další kroky.
Příčiny náhlé bolesti kolena
Bolest kolene, která se objeví z ničeho, se může zdát, že to nemůže souviset se zraněním. Ale koleno je složitá část těla. Skládá se z mnoha částí, které se mohou stát:
- natažený
- opotřebované
- zhoršuje
- částečně roztrhané
- úplně prasklo
K poranění částí kolena není nutný traumatický úder ani tvrdý pád.
Zde je souhrn běžných problémů s koleny. Další informace o každém čísle (a jejich možnostech léčby) jsou uvedeny v tabulce.
Zlomenina
Zlomenina může způsobit náhlou bolest kolena. Zlomenina tibiální plošiny zahrnuje holenní kost a kolenní kloub. Tento druh zlomeniny způsobuje:
- otok
- ostrá bolest
- neschopnost hýbat kloubem
Distální zlomeniny femuru postihují dolní část stehna a čéšku a způsobují podobné příznaky. Může také dojít k rozbití kolenního kloubu, což způsobí intenzivní bolest a otok.
Zlomeniny, které postihují tyto kosti, mohou nastat při traumatickém poranění nebo jednoduchých pádech.
Zánět šlach
Šlachy spojují vaše klouby s kostmi. Opakované činnosti (například chůze nebo běh) mohou způsobit zanícení a otoky šlach. Tento stav je znám jako tendinitida.
Tendinitida kolena je poměrně častá. Specifickými podtypy tohoto stavu jsou patelární tendinitida (koleno skokanů) a tendinitida čtyřhlavého svalu.
Těsnost, otoky a tupá bolest jsou charakteristické příznaky tendinitidy v koleni. Může se také stát, že nebudete moci hýbat postiženým kloubem, dokud jej nezastavíte.
Běžecké koleno
Runnerovo koleno označuje bolest kolena, která začíná za nebo kolem kolenního kloubu. Tento stav je běžný u aktivních dospělých.
Mezi příznaky patří tupé pulzování za kolenem, zvláště tam, kde se vaše koleno setkává se stehenní kostí nebo stehenní kostí. Běžecké koleno může také způsobit prasknutí a broušení kolene.
Roztrhané vazy
Běžně zraněnými vazy v koleni jsou přední zkřížený vaz (ACL) a mediální kolaterální vaz (MCL).
Rovněž se mohou roztrhnout vazy PCL, LCL a MPFL v koleni. Tyto vazy spojují kosti nad a pod čéškou.
Není neobvyklé, že se některý z těchto vazů roztrhne, zejména u sportovců. Někdy můžete určit okamžik, kdy se slza přihodila náčiní na fotbalovém hřišti nebo nadměrnému prodloužení tenisu.
Jindy je příčina zranění méně traumatizující. Úder do kolena ve špatném úhlu může například roztrhat ACL.
Pokud roztrhnete některý z těchto vazů, obvykle uslyšíte praskavý zvuk, po kterém následuje otok. Obvykle následuje silná bolest kolena. Možná nebudete schopni pohybovat kloubem bez pomoci ortézy.
Osteoartróza
Náhlá bolest kolena může naznačovat nástup osteoartrózy (OA). OA je nejběžnějším typem artritidy.
Starší lidé, zejména sportovci a lidé v oborech, jako je stavebnictví, kteří často provádějí opakované pohyby, jsou nejvíce ohroženi tímto stavem.
Bolest, citlivost a zánět kolena jsou příznaky, že se OA začíná rozvíjet. Ve většině případů se bolest v koleni neobjeví náhle. Pravděpodobnější je, že to způsobí postupné zvyšování úrovně bolesti.
Zatímco OA může ovlivnit pouze jedno koleno, je pravděpodobnější, že by to poškodilo obě kolena.
Burzitida
Burzy jsou tekutinou naplněné vaky mezi vašimi klouby. Bursae se mohou zapálit kolem kolen a způsobit bursitidu.
Opakované ohýbání kolen nebo krvácení do burzy může způsobit náhlý výskyt příznaků bursitidy. Burzitida kolena není jedním z nejčastějších míst, kde se tento stav může objevit, ale není to vzácné.
Akutní bolest a otok jednoho nebo obou kolen jsou nejčastějšími příznaky bursitidy.
Zraněný meniskus
Menisci jsou kousky chrupavky v koleni. Zraněný nebo potrhaný meniskus je běžný stav, který je výsledkem násilného zkroucení kolena.
Pokud si poraníte meniskus, můžete slyšet praskavý zvuk následovaný okamžitou ostrou bolestí a otokem. Postižené koleno se může cítit zajištěno na svém místě. Tento stav má tendenci ovlivňovat pouze jedno koleno najednou.
Dna
Nahromadění kyseliny močové v těle způsobuje dnu. Kyselina má tendenci se hromadit v nohou, ale může také ovlivnit obě kolena.
Dna je běžná, zejména u mužů středního věku a žen po menopauze.
Tento stav způsobuje intenzivní bolest a velké otoky. Dna se objevuje v proudech, které trvají několik dní. Pokud jste nikdy předtím neměli bolesti kolena a objeví se náhle, může to být začátek dny.
Infekční artritida
Infekční artritida je akutní forma artritidy, která se vyvíjí z infikované tekutiny obklopující váš kloub. Pokud se tekutina neléčí, může se stát septickou.
Septická artritida je považována za lékařskou pohotovost, která vyžaduje nouzovou operaci.
Tento stav způsobuje náhlou bolest pouze v jednom koleni. Pokud jste v minulosti měli artritidu, dnu nebo oslabený imunitní systém, může to zvýšit riziko vzniku infekční artritidy.
Léčba náhlé bolesti kolena
Léčba bolesti kolena závisí na příčině.
Na zlomeniny a zlomené kosti
Zlomené kosti v koleni bude muset posoudit poskytovatel zdravotní péče. Možná budete potřebovat sádru nebo dlahu ke stabilizaci kolena, zatímco kosti se uzdraví.
V případě závažnějších zlomenin možná budete potřebovat chirurgický zákrok s následnou dlahou a fyzikální terapií.
U tendinitidy, kolene, dny a bursitidy
Léčba stavů, které způsobují otoky, zarudnutí a tupou, pálivou bolest, obvykle začíná odpočinkem kloubu. Zmáčkněte koleno, abyste zvládli otoky. Zvedněte a zůstaňte mimo kloub, abyste podpořili hojení.
Váš lékař může doporučit nebo předepsat NSAID, jako je ibuprofen. Změny životního stylu, jako je nošení ochranných kolen a návštěva fyzioterapie, vám mohou pomoci zvládnout bolest a pocítit méně příznaků.
Možná budete muset změnit své stravovací návyky, zvláště pokud léčíte dnu.
Pro slzy vazů, chrupavek a kloubů
Váš lékař bude muset ošetřit slzy vazu, chrupavky a kloubů v koleni.
Po zobrazovací diagnostice a klinickém hodnocení vám lékař sdělí, zda vaše léčba bude zahrnovat fyzikální terapii a protizánětlivé léky, nebo zda budete muset podstoupit operaci k opravě poranění.
Zotavení po operaci kolena může nějakou dobu trvat. Obnovení běžných činností může trvat 6 měsíců až rok.
Pro OA
OA je chronický stav. I když to nelze vyléčit, můžete zvládnout jeho příznaky.
Možnosti léčby OA mohou zahrnovat jednu nebo více z následujících možností:
- NSAID nebo jiné léky proti bolesti
- fyzikální terapie
- pomocná zařízení, jako kolenní ortéza
- léčba jednotkou TEN
Změna stravy, ztráta nadváhy a ukončení kouření mohou mít také pozitivní dopad na zvládnutí příznaků OA.
Injekce kortikosteroidů jsou také možností pro zvládnutí bolesti v koleni z artritidy. V některých případech se jako definitivní léčba OA v koleni doporučuje celková náhrada kolena.
Klíčové jídlo
Náhlá bolest kolena může být důsledkem traumatického poranění, stresového poranění nebo vzplanutí z jiného základního stavu.
Nezapomeňte, že to nevyžaduje těžké zranění, které by způsobilo částečné roztržení vazu nebo opotřebení chrupavky. Opakované pohyby, stres na kolenou a cvičení mohou všechny nastartovat příznaky bolesti kolena.
Existuje spousta domácích léků a ošetření první pomoci u stavů, jako je běžecké koleno a tendinitida. Ale jen lékař může vyloučit něco vážnějšího.
Pokud řešíte příznaky bolesti, které neustupují, nebo kloub, který se zablokuje, neignorujte je. Pokud trpíte silnou bolestí kolena, poraďte se se svým lékařem a zjistěte, co to způsobuje.
.jpg)
