Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Co je zhoršená chuť?
Zhoršená chuť znamená, že váš smysl pro chuť nefunguje správně. Zhoršená chuť může odkazovat na nepřítomnost chuti. Může také odkazovat na pozměněný smysl, například kovovou chuť v ústech.
Většina lidí má zhoršenou chuť jen dočasně a ztrácí pouze část své schopnosti ochutnávat. Je velmi vzácné úplně ztratit chuť.
Příčiny zhoršené chuti se pohybují od běžného nachlazení až po vážnější zdravotní stavy zahrnující centrální nervový systém. Porucha chuti může být také známkou normálního stárnutí. Odhaduje se, že asi 75 procent lidí starších 80 let má zhoršenou chuť.
Souvislost mezi chutí a vůní
Smysly chuti a vůně spolu úzce souvisejí. Chutě v jídle lze ochutnat díky kombinaci vaší vůně a chuti.
V některých případech mohou vaše chuťové pohárky fungovat dobře, ale váš čich je problém. Lékař vás může poslat k specialistovi na uši, nos a krk, kterému se říká otolaryngolog, aby zjistil, zda nemáte poruchu čichu.
Co způsobuje zhoršenou chuť?
Existuje mnoho příčin zhoršené chuti. Mnoho příčin zahrnuje váš dýchací systém.
I když nemáte diagnostikovanou poruchu čichu, dočasné přerušení čichu, ke kterému dochází během nachlazení nebo jiného onemocnění dýchacích cest, může zhoršit váš vkus. Mnoho běžných stavů může ovlivnit vaši chuťovou schopnost, například:
- běžné nachlazení
- chřipka
- infekce dutin
- infekce v krku, jako je strep krku a faryngitida
- infekce slinných žláz
Mezi další příčiny poruchy chuti patří:
- kouření
- zánět dásní, jako je gingivitida nebo periodontální onemocnění
- léky, včetně lithia, léků na štítnou žlázu a léčby rakoviny
- Sjogrenův syndrom, autoimunitní onemocnění, které způsobuje sucho v ústech a suché oči
- poranění hlavy nebo ucha
- nutriční nedostatky, zejména vitamin B-12 a zinek
Poruchy nervového systému mohou také způsobit změnu vnímání chuti. Poruchy nervového systému ovlivňují to, jak vaše nervy odesílají zprávy zbytku těla. Orgány, které řídí chuť, mohou být také ovlivněny poškozením nervového systému.
Lidé s diagnostikovanými určitými poruchami, včetně roztroušené sklerózy a Bellovy obrny, mohou někdy pociťovat zhoršení chuti.
Léčba zhoršené chuti
Léčba základního stavu, který způsobuje váš zhoršený vkus, vám může pomoci obnovit chuť. Bakteriální sinusitida, slinné žlázy a infekce hrdla lze léčit antibiotiky.
Příznaky nachlazení, chřipky a alergické rýmy, které ovlivňují chuť, lze zmírnit dekongestivy nebo antihistaminiky. Jakmile se budete cítit lépe, váš vkus se s největší pravděpodobností rychle vrátí.
Lékař může předepsat léky k minimalizaci účinků poruchy nervového systému nebo autoimunitního onemocnění, které způsobuje zhoršení chuti.
Existují také důkazy, že nedostatek zinku může způsobit zhoršení chuti.
Změny životního stylu pro zlepšení chuti
Změny životního stylu jsou většinou vše, co potřebujete ke zlepšení svého vkusu. Pokud jste kuřák, přestat kouřit vám umožní plně ochutnat vaše jídlo. Bývalí kuřáci začínají znovu získávat svůj smysl pro chuť tak rychle, jak dva dny poté, co si zvykli.
Správná zubní hygiena může také zvrátit zhoršený vkus. Gingivitida je počátkem onemocnění dásní, ke kterému dochází, když na vaší dásni zůstane plak.
Kartáčováním a dentální nití můžete odstranit zubní plak z úst, chránit zuby před chorobami a kazem a znovu získat plný smysl pro chuť.
.jpg)
