Co je třeba vědět o COVID-19 a roztroušené skleróze (MS)

Roztroušená skleróza (MS) nemusí nutně zvyšovat vaše riziko vzniku koronaviru z roku 2019 (SARS-CoV-2), což může vést k vývoji COVID-19.

Existují však určité úvahy, díky nimž byste mohli s větší pravděpodobností vyvinout přípravek COVID-19 nebo mít komplikace z nemoci.

Pokračujte ve čtení, když prozkoumáme tyto rizikové faktory a co dělat, pokud budete mít pozitivní test na COVID-19.

Představuje mi MS velké riziko uzavření koronaviru z roku 2019?

To, že máte MS, nezvyšuje vaše riziko uzavření koronaviru z roku 2019.

Některé léky modifikující chorobu (DMT) na MS mění nebo potlačují imunitní systém a mohou vás zanechat náchylnějšími k infekcím a komplikacím.

Steroidy se také někdy používají k boji proti zánětu v důsledku relapsu MS. Steroidy mohou také potlačit imunitní systém a ztěžovat boj s infekcí.

To neznamená, že byste měli přestat užívat léky. Poraďte se svým lékařem o vašem konkrétním léčebném plánu, který se týká MS a vašem riziku vzniku koronaviru z roku 2019 a vývoje COVID-19.

Další faktory, které mohou zvýšit vaše riziko

Další faktory, jako je například věk nad 60 let, mohou zvýšit vaše riziko závažného onemocnění způsobeného přípravkem COVID-19.

Ostatní jsou:

• progresivní MS nebo vysoká úroveň zdravotního postižení
• závažné příznaky zahrnující polykání nebo čištění plic
• BMI 30 nebo vyšší
• vysoký krevní tlak
• srdeční choroba
• astma nebo jiné plicní onemocnění

MS je autoimunitní porucha, takže boj s infekcí může způsobit vzplanutí příznaků MS.

Návštěva telehealthu s lékařem může zmírnit obavy

Vědci se stále učí o COVID-19 a o tom, jak ovlivňuje lidi se základními zdravotními podmínkami. Situace každého člověka je jiná.

S tolika úvahami je rozumné domluvit si s lékařem návštěvu telehealthu, abyste prodiskutovali váš plán léčby MS a nejlepší způsoby, jak minimalizovat riziko expozice koronaviru z roku 2019.

Co mám dělat, když mám pozitivní test na COVID-19?

Pokud máte pozitivní test, měli byste okamžitě izolovat doma a promluvit se svým lékařem.

Izolovat

Pokud nemáte vážné komplikace, neměli byste potřebovat hospitalizaci. Zůstaňte co nejvíce doma. Pokud žijete s ostatními:

• Zůstaňte v oddělené místnosti.
• Když nemůžete udržet odloučení, každý v domácnosti by měl nosit masku a cvičit časté mytí rukou.
• Při kašli nebo kýchání si zakryjte nos a ústa. Vyhoďte tkáně do vyložené nádoby pro bezpečnou likvidaci a okamžitě si umyjte ruce.
• Nesdílejte předměty z domácnosti. Po použití by měly být kuchyňské a ložní prádlo důkladně dezinfikovány.
• Všechny povrchy by měly být často dezinfikovány.

Být připraven

Zkontrolujte, zda máte po ruce vše, co potřebujete, pokud jde o jídlo, léky a další základní zásoby. Pokud potřebujete pomoc se zásobováním, poraďte se se svým lékařem.

Nadace pro roztroušenou sklerózu má granty a programy na pomoc s každodenními potřebami.

Opatruj se

Stejně jako u jakékoli virové infekce si dobře odpočiňte a zůstaňte hydratovaní.

I když ztratíte chuť k jídlu a chuť, ujistěte se, že jíte dost, abyste získali základní živiny.

Užívejte volně prodejné (OTC) léky na bolest, kašel nebo vysokou horečku.

Virová infekce může způsobit vzplanutí příznaků MS, jako je únava, slabost nebo problémy s rovnováhou. Příznaky obvykle vymizí, jakmile infekci vymažete.

Udržujte svého lékaře ve smyčce

Hlášení nových nebo zhoršujících se příznaků COVID-19 nebo MS. Je-li nutná osobní návštěva nebo hospitalizace, lékař poskytne pokyny, kam jít a jak bezpečně.

Znát varovné příznaky

I když mnoho případů je mírných až středně závažných, COVID-19 se může rychle stát život ohrožujícím. Zavolejte na číslo 9-1-1 nebo na místní tísňové číslo, pokud máte:

• potíže s dýcháním
• bolest nebo tlak na hrudi
• zmatek
• namodralé rty nebo obličej
• horečka vysokého stupně

Nezapomeňte informovat záchranáře, že máte COVID-19 a MS.

Ukončení izolace

Není bezpečné ukončit izolaci, dokud nebudou splněny všechny tyto podmínky:

• Po dobu 3 dnů jste neměli žádnou horečku, aniž byste použili redukční přípravky na horečku.
• Už nekašlete nebo nemáte dušnost.
• Je to už 14 dní nebo déle, co se příznaky poprvé objevily.

Další způsob, jak zjistit, že je to bezpečné, je nechat si dva negativní testy v řadě oddělit alespoň 24 hodin.

To není vždy možné tam, kde je omezené testování a dlouhé čekací doby na výsledky. Pokud si nejste jisti ukončením izolace, zeptejte se svého lékaře.

Jaké kroky bych měl podniknout, abych zabránil uzavření kontrakce na koronavirus 2019?

Omezení času v úzkém kontaktu s ostatními je důležitým nástrojem k zabránění kontrahování koronaviru z roku 2019. Ostatní jsou:

• Noste masku na veřejnosti a ujistěte se, že zcela zakrývá váš nos a ústa.
• Nedotýkejte se očí, nosu, úst.
• Na veřejnosti udržujte vzdálenost 2 metry od ostatních.
• Noste dezinfekční prostředek na ruce, kdykoli opustíte dům.
• Vyhýbejte se velkým shromážděním, zejména uvnitř.
• Kdykoli je to možné, používejte telehealth místo osobních návštěv.
• Pokud je to možné, pracujte z domova.
• Vyvarujte se kontaktu s nemocnými lidmi.

Pro vás a všechny členy vaší domácnosti je samozřejmě důležité časté a důkladné mytí rukou.

Jak spravovat své duševní zdraví během pandemie COVID-19

Autoimunitní poruchy, jako je MS, mohou vzplanout v době stresu. Nedostatek sociální interakce a snaha zabránit kontrakci koronaviru z roku 2019 a vývoj COVID-19 může přidat ještě větší stres.

Zde je několik tipů, jak pečovat o své duševní zdraví.

• Udržujte vztahy. Telefonní hovory a virtuální návštěvy vám mohou pomoci zůstat ve spojení. Používejte technologie, abyste zůstali v kontaktu.
• Získejte online podporu. MS se nezastaví před pandemií. Pokud ji ještě nemáte, zvažte připojení k online komunitě MS. Podívejte se na zdroje podpory v Národní společnosti pro společnost MS a Nadaci pro roztroušenou sklerózu.
• Cvičení. Výzkum ukazuje pozitivní souvislost mezi cvičením a duševním zdravím lidí s MS. I při fyzických omezeních mohou některá cvičení pomoci. Vyzkoušejte jógu. Je to cvičení s nízkým dopadem na tělo i mysl.
• Bavte se. Vraťte se k zanedbanému koníčku nebo začněte s novým, aby vaše kreativní šťávy tekly.
• Omladit. Když se cítíte napjatí, zhluboka se nadechněte, meditujte nebo se nadýchejte čerstvého vzduchu. Nechte čas na stres.
• Strukturujte své dny. Udržujte dny, aby se nerozplynuly, naplánováním určených časů pro práci, cvičení, odpočinek, hru atd.
• Zůstaňte na vrcholu praktických věcí. Pravidelně kontrolujte zásoby, abyste měli jistotu, že máte dostatek jídla, léků a dalších nezbytných věcí, abyste nezanechali míchání na poslední chvíli.
• Být informován. Pandemie je rychle se měnící situace, proto si vyberte renomované prodejny zdravotnických informací. Získejte nejnovější fakta, ale chraňte se před nadměrnou spotřebou zpráv, které vás mohou chytit v krizovém režimu.

Najděte komunitu, která se stará

Není důvod absolvovat samotnou diagnózu MS nebo dlouhodobou cestu, zejména během pandemie COVID-19. S bezplatnou aplikací MS Healthline se můžete připojit ke skupině a účastnit se živých diskusí, spojit se s členy komunity a získat šanci získat nové přátele a držet krok s nejnovějšími zprávami a výzkumy MS.

Aplikace je k dispozici v App Store a Google Play. Stáhnout zde.

Klíčové jídlo

MS je chronická autoimunitní porucha, která nezvyšuje vaše šance na kontrakci koronaviru z roku 2019 a na rozvoj COVID-19.

Někteří lidé s MS jsou však vystaveni vyššímu riziku rozvoje COVID-19. Mezi rizikové faktory patří:

• užívání určitých léků na RS
• vysoká úroveň zdravotního postižení
• souběžné podmínky

Virová infekce může také vyvolat vzplanutí příznaků roztroušené sklerózy.

Pokud máte MS, proveďte preventivní opatření proti uzavření koronaviru z roku 2019. což může vést k vývoji COVID-19.

Pokud se u vás tento stav rozvine, je důležité promluvit se svým lékařem a znát varovné příznaky závažných komplikací, jako je potíže s dýcháním a bolest na hrudi.

Pokračujte v užívání léků na MS, pokud lékař nedoporučí jinak.