Existuje mnoho možných příčin loupání nohou. A i když může být peeling otravný a mohl by se u vás cítit rozpačitý, zvláště pokud máte na sobě sandály nebo žabky, obvykle je léčitelný.
Zde je přehled nejběžnějších příčin loupání nohou, nejúčinnějších možností léčby a dalších příznaků, na které je třeba dávat pozor.
Nejčastější příčiny loupání nohou
Kůže na nohou pravděpodobně vyžaduje větší napětí, než si uvědomujete. Od podráždění těsných nebo ucpaných bot přes přímý kontakt s kontaminovanými povrchy až po nadměrné vystavení povětrnostním vlivům existuje mnoho důvodů, proč se pokožka na nohou může začít loupat.
Níže se zaměříme na nejčastější příčiny loupání nohou a na to, co můžete udělat pro léčbu těchto stavů.
Atletova noha
Atletická noha je plísňová infekce, která primárně postihuje chodidla. Obvykle začíná mezi prsty u nohou a může ovlivnit obě chodidla nebo jen jednu.
Mezi hlavní příznaky nohy sportovce patří:
- červená, šupinatá, svědivá vyrážka
- hořící
- bodnutí
- odlupování
- puchýře
- suchost a šupinatost
Atletickou nohu můžete získat kontaktem s plísní, která ji způsobuje. Můžete ho získat přímým kontaktem s někým, kdo má nohu sportovce, nebo dotykem povrchů kontaminovaných houbami.
Protože houbě se daří na vlhkých a teplých místech, často se vyskytuje na podlahách v šatnách, sprchách a kolem bazénů.
Noha sportovce je nakažlivá. Houbu lze snadno sbírat z podlahy, pokud jdete bosýma nohama. Můžete jej také získat ze společných ponožek nebo ručníků.
Může se také vyvíjet na nohou, pokud jsou příliš teplé nebo zpocené. To je pravděpodobnější, pokud vaše boty nejsou dobře větrané nebo ponožky dobře neabsorbují vlhkost.
Léčba
Pokud si myslíte, že máte nohu sportovce, můžete vyzkoušet antifungální léky dostupné bez předpisu (OTC). Pokud to nepomůže, navštivte svého lékaře. Mohou předepsat antifungální lék, který je silnější.
Prevence
Atletické noze můžete zabránit tím, že:
- udržujte nohy v suchu
- pravidelně měnit ponožky
- nosit boty nebo žabky na veřejných místech, jako jsou šatny a bazény
- nosit každý den stejné boty
- nosit boty, které zajišťují větrání
- nesdílíte boty, ponožky nebo ručníky s ostatními
- pomocí mastku na nohy, pokud se zpotí
Suchá kůže
Suchá kůže je obvykle drsná, šupinatá a svědící. Je také snadno podrážděný, což může vést k loupání.
V některých případech může mít suchá kůže základní zdravotní příčinu, ale někteří lidé mají přirozeně suchou pokožku. Bez ohledu na to, zda máte základní stav, suchou pokožku na nohou můžete způsobit nebo zhoršit:
- nízká vlhkost
- teplé sprchy nebo koupele
- dehydratace
- příliš mnoho slunečního záření
- stres
- kouření
Léčba
Možnosti léčby suché, odlupující se pokožky na nohou zahrnují:
- často používáte zvlhčovač, zvláště hned po koupání, když je vaše pokožka vlhká; hledejte zvlhčovače, které neobsahují vůně ani barviva
- aplikace OTC hydrokortizonového krému na postiženou pokožku
- zvýšení vlhkosti ve vzduchu pomocí zvlhčovače
- používání jemných mýdel, která nedráždí pokožku
- koupání ve vlažné, ne horké vodě
Ekzém
Ekzém je typ kožního onemocnění. Existuje několik typů, ale nejčastější je atopická dermatitida.
Ekzém se může objevit kdekoli na vašem těle. Ačkoli je to častější u paží, loktů, kolen a hlavy, může se také vyvíjet na nohou.
Mezi hlavní příznaky ekzému obvykle patří:
- červená svědivá vyrážka, která je nejčastějším příznakem
- suchá, svědící kůže
- odlupování
- popraskaná kůže
- kožní infekce
Ekzém může projít obdobím vzplanutí, kdy se příznaky po určitou dobu zhorší, ale poté se mezi vzplanutími zlepší. Není to nakažlivé a v některých případech to může být s věkem méně závažné.
Příčina ekzému není známa. Je to nejpravděpodobnější kombinace genetiky a dalších faktorů. Lidé s alergiemi a astmatem mají větší pravděpodobnost ekzému.
Léčba
Léčba ekzému zahrnuje:
- antihistaminové léky
- topické léky, které mohou zahrnovat steroidní krémy
- zvlhčovače
- fototerapie (světelná terapie)
- léky zaměřené na imunitní systém
- orální steroidy, ale pouze v závažných případech
Psoriáza
Psoriáza je chronické onemocnění, které způsobuje vyvýšené červené skvrny se stříbrnými šupinami. Tyto náplasti mohou bolet nebo svědit, ale obvykle neexistují žádné další fyzické příznaky. Mohou se stát kdekoli na vašem těle. Běžně jsou postiženy chodidla.
Náplasti způsobené psoriázou jsou přemnožení kožních buněk. Příčina není známa, ale lupénka je s největší pravděpodobností imunitní stav. Genetika pravděpodobně hraje také roli.
Náplasti obvykle přicházejí a odcházejí, ale psoriáza je celoživotní onemocnění. Vzplanutí je častější:
- v zimě
- po infekci, jako je strep krku
- když jste ve stresu
- po požití alkoholu
- když je vaše pokožka podrážděná
Léčba
Léčba psoriázy obvykle zahrnuje:
- lokální kortikosteroidy ke snížení šupinatých skvrn
- zvlhčovače
- kyselina salicylová
- fototerapie, zvláště pokud jsou zasaženy velké plochy kůže
- imunosupresiva nebo biologové, pokud je stav závažný nebo jiná léčba nefunguje
Hyperhidróza
Hyperhidróza je stav, který způsobuje nadměrné pocení. Může to ovlivnit celé vaše tělo nebo jen jednu oblast. Běžně jsou postiženy chodidla.
Pokud jsou vaše nohy často zpocené, může to způsobit podráždění, zarudnutí a odlupování kůže.
Léčba
Léčba hyperhidrózy na nohou zahrnuje:
- roztok chloridu hlinitého na předpis, který působí jako silné antiperspirant, který lze aplikovat na zpocené oblasti
- ubrousky s glykopyrroniem, které pomáhají zastavit pocení
- anticholinergní orální léky, které blokují určité neurotransmitery a mohou pomoci snížit pocení
Kdy navštívit lékaře
Většina běžných příčin peelingu nohou není vážným stavem a peeling lze léčit. Může se dokonce vyčistit sám. Měli byste však navštívit lékaře, pokud máte:
- vyrážka nebo olupování, které se nezlepšují OTC nebo jinými opatřeními pro péči o sebe
- cukrovka a olupování kůže na noze, zvláště pokud máte svědění nebo známky infekce
- otoky nohou
- zápach nohou, který nezmizí
- silné olupování, zejména bez známé příčiny
- příznaky dehydratace, jako je zvýšená žízeň, sucho v ústech, zmatenost a závratě
- horečka
- puchýř s výrazným zarudnutím a mokváním
Sečteno a podtrženo
Existuje mnoho důvodů, proč se vaše nohy mohou loupat. Mezi nejčastější příčiny patří noha sportovce, suchá kůže, ekzém, psoriáza a hyperhidróza.
Ve většině případů může použití OTC léků pomoci léčit peeling na nohou. Pokud se však peeling nezlepší nebo pokud máte jiné příznaky, navštivte svého lékaře.
Váš lékař bude schopen diagnostikovat příčinu a předepsat správný druh léčby vašich nohou.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
