Život s chronickým onemocněním, jako je astma, znamená, že se občas mohou objevit vzplanutí. To platí zejména v případě, že narazíte na konkrétní spouštěče astmatu.
Alergeny, změny počasí a virové infekce mohou způsobit vzplanutí vašich příznaků.
Příznaky astmatu se objevují, když máte v dýchacích cestách otoky a zúžení spolu se zvýšeným hlenem.
Mezi nejvýznamnější příznaky astmatu patří:
- sípání
- kašel
- dušnost
- těsnost v hrudi
Někdy se mohou objevit další příznaky, které jsou považovány za neobvyklé.
I když to neznamená, že příznaky jsou vzácné, neobvyklé příznaky astmatu mohou znamenat, že vaše léčba dobře zvládne váš stav, nebo že hrozí astmatický záchvat.
Zjistěte více o neobvyklých příznacích astmatu a o tom, kdy si promluvit s lékařem o tom, jak je můžete zvládnout.
Obtížné spaní
Problémy s spánkem mohou nastat u astmatu, který není dobře zvládnut. Mohou se například vyskytnout problémy s nespavostí.
Vaše funkce dýchacích cest se během spánku přirozeně snižují, zvláště pokud máte astma.
Pokud trpíte těžkým astmatem a vaše léčba neléčí vaše příznaky dobře, možná zjistíte, že tradiční příznaky astmatu, jako je kašel, jsou horší, když se snažíte zavřít oči.
Pokud se zdá, že vaše příznaky téměř výlučně pociťujete v noci, můžete mít podtyp zvaný noční astma.
Můžete pomoci snížit riziko vzniku příznaků astmatu v noci tím, že zajistíte, aby spouštěče zůstaly mimo spací prostor. To zahrnuje:
- pyl
- roztoči
- zvířecí srst
Poraďte se také se svým lékařem o lécích, které snižují zánět dýchacích cest, jako jsou inhalační kortikosteroidy a modifikátory leukotrienu.
Trvalý suchý kašel
Pokud se u vás objeví vzplanutí astmatu, není sípavý mokrý kašel mimo normu.
Ve skutečnosti je kašel nejvýznamnějším příznakem u více než 50 procent lidí s astmatem. Můžete mít také přetrvávající kašel po zotavení z nachlazení nebo jiné nemoci, která zhoršila vaše příznaky astmatu.
Mít pouze chronický suchý kašel je však u tradičního astmatu považováno za neobvyklé. Může se místo toho jednat o známku podtypu zvaného astma s variantou kašle, když pociťujete neustálý kašel bez nadměrného hlenu. Toto se také nazývá neproduktivní kašel.
Denní únava
Pokud vaše příznaky astmatu znesnadňují usínání a usínání, může se ve výsledku objevit denní únava.
Chronický kašel může také způsobit, že se budete cítit unavení, protože během kouzel na kašel používáte energii.
Když vaše tělo pracuje přesčas, aby získalo více kyslíku dýchacími cestami, které jsou zanícené a zúžené, můžete pravidelně pociťovat únavu.
Povzdech a rychlé dýchání
Dušnost je klasickým příznakem astmatu. Je to výsledek zúžení dýchacích cest během vzplanutí.
Dýchání je však neobvyklejším příznakem astmatu. Dělá se to jako prostředek k získání více kyslíku do plic.
Rychlé dýchání může také přijít ve formě neustálého vzdychání nebo zívání. Možná si ani neuvědomujete, že to děláte. Zatímco povzdech je často způsoben stresem nebo úzkostí, občas může být známkou astmatu.
Cvičení potíže
Jedna mylná představa o lidech s astmatem je, že nemůžete nebo byste neměli cvičit. Dobře zvládnuté astma by však nemělo omezovat cvičení.
Astma vyvolané cvičením je podtypem astmatu, když fyzická aktivita spouští zúžení a zánět dýchacích cest. Některá cvičení s vysokou intenzitou, která vyžadují hluboké a rychlé dýchání, mohou také vyvolat vaše příznaky, včetně běhu.
Kromě samotné aktivity mohou astma vyvolané cvičením vyvolat další faktory, například:
- studený a suchý vzduch
- chlór
- znečištění ovzduší
Pokud zjistíte, že musíte použít záchranný inhalátor, kdykoli pracujete, znamená to pravděpodobně, že je třeba změnit léčbu astmatu. Možná budete muset navštívit svého lékaře ohledně dlouhodobé léčby.
Svědění obličeje a krku
Někteří lidé s astmatem mohou kromě tradičnějších příznaků sípání a kašle také pociťovat svědění obličeje a krku.
Tyto svědivé pocity nesouvisí se samotným astmatem, ale lze je připsat alergiím. Pokud alergeny vyvolávají vaše příznaky astmatu, můžete mít podtyp zvaný alergické astma.
Pokud máte alergické astma, mohou se u vás objevit tradičnější příznaky astmatu. spolu s:
- svědicí pokožka
- svědění v krku
- kožní vyrážky
- kýchání
- dopravní zácpy
- rýma
- postnasální kapání
Nejlepší způsob, jak snížit svědění a další příznaky alergického astmatu, je omezit kontakt s látkami, které vyvolávají vaše alergie. Mohou zahrnovat:
- zvířecí srst
- Cigaretový kouř
- roztoči
- potraviny, jako jsou ořechy, mléko a mořské plody
- plíseň
- pyl
Alergické záběry, nazývané také imunoterapie, jsou často účinným nástrojem pro zvládnutí alergického astmatu a dalších příznaků způsobených alergiemi na životní prostředí.
Úzkost a náladovost
I když jsou příznaky astmatu převážně fyzické, je možné zaznamenat také účinky na vaši náladu. Někteří lidé s astmatem mají úzkost a potíže s koncentrací.
Dlouhodobá úzkost může také spustit vaše astma a vytvořit cyklus, který je těžké prolomit.
Jídlo s sebou
Jelikož neexistuje žádný lék na astma, jediným způsobem, jak zabránit vzplanutí, je proaktivně zvládat váš stav. To zahrnuje užívání léků podle pokynů lékaře a vyhýbání se spouštěčům, kdykoli je to možné.
Astma může někdy způsobit příznaky, které přesahují obvyklé sípání, kašel a tlak na hrudi.
Je obzvláště důležité dávat pozor na tyto neobvyklé příznaky astmatu, pokud máte dítě nebo jiného blízkého s astmatem. Mohou to být časné příznaky hrozícího vzplanutí nebo astmatického záchvatu.
Pokud trvale trpíte neobvyklými příznaky astmatu, může být čas navštívit svého lékaře, aby upravil váš současný léčebný plán.
-superwoman.jpg)
-fathers-day.jpg)
