Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Hledáte lepší cestu ke zdravější pokožce? Ve vaší kuchyni se může skrývat tajemství: kokosový olej.
Výzkum zjistil, že kokosový olej může být přesně to, co vaše pokožka potřebuje. Mezi jeho výhody patří:
- snížení zánětu
- zastavení škod způsobených volnými radikály
- pomáhá předcházet infekci
Některé blogy, například OneGreenPlanet, přísahají na kokosový olej a propagují jeho použití jako přírodního zvlhčovače, zejména pro váš obličej. Kokosový olej je dostatečně jemný, aby se dal použít v citlivých oblastech, jako jsou pod očima a na rtech.
Jak používáte kokosový olej na obličej přes noc?
Použijte kokosový olej na obličej stejně, jako byste použili jakýkoli noční krém.
Kroky pro použití kokosového oleje přes noc
- 1 lžíci kokosového oleje zkapalněte jemným třením mezi rukama. Zkapalněný olej bude mít hedvábnou, lehkou strukturu.
- Hladké na obličej a krk. Můžete také použít kokosový olej na hruď a na jiné suché oblasti těla.
- Jemně odstraňte všechny silné zbytky měkkou tkání. Nepoužívejte bavlněné kuličky, protože se budou lepit na olej na vaší tváři.
- Nechejte na pokožce přes noc lehkou vrstvu kokosového oleje.
- Vyvarujte se vniknutí kokosového oleje do očí, protože to může dočasně rozmazat vaše vidění.
- Pokud jste časově přitlačeni, kokosový olej může také fungovat jako odličovač před použitím jako noční krém. Jednoduše postupujte podle stejných kroků dvakrát. Jednou jemně odstraňte make-up a jednou nechejte na pokožce lehký povlak. Nakupujte organický kokosový olej online.
Někteří lidé raději používají kokosový olej jako příležitostné nebo jednou týdně změkčující ošetření přes noc.
Pokud je vaše pokožka mastná nebo máte smíšenou pleť, můžete experimentovat s použitím kokosového oleje jako ošetření na místě kolem očí nebo na náplastích na suchou pokožku.
Výběr nejlepšího kokosového oleje
Při výběru typu oleje, který si budete nanášet na obličej, vyhledejte organické kokosové oleje označené jako:
- nerafinovaný
- panna
- extra panenský
Vědci tento typ použili ve svých studiích a tyto typy mohou pokožce poskytnout největší přínos.
Existují tři hlavní typy kokosového oleje:
- nerafinovaný
- rafinovaný
- tekutý
Tekuté kokosové oleje se používají především k vaření.
Kvalita komerčně připravených kokosových olejů se velmi liší. Některé oleje jsou rafinovány chemickým procesem. Mohou být drsné na pokožce a mohou obsahovat méně příznivých vlastností.
Nejlepší pro péči o pleť je nerafinovaný kokosový olej, který se vyrábí lisováním jedlé dužiny kokosového ořechu a obecně neobsahuje přidané chemikálie.
Recenze různých olejů vyrobených různými metodami z roku 2017 uvádí, že za studena lisovaný olej obsahoval více mastných kyselin a sloučenin prospěšných pro pokožku.
Většina vysoce kvalitního kokosového oleje má pevnou formu, pokud je skladována při teplotách pod 23,889 ° C. Po zahřátí nebo zahřátí se zkapalní pevný kokosový olej.
Pro extra luxusní pocit můžete také kokosový olej šlehat mixérem nebo mixérem, který mu dodá napěněnou strukturu. Zkuste přidat éterické oleje, které mají výživné vlastnosti pro pokožku.
Giselle Rochford, která vlastní blog Deník ex-lenosti, šlehá kokosový olej pro použití přes noc ruční metlou.
Přidává olej z čajovníku a vitamin E, aby pomohla s vysycháním a vyrážkami. Mezi další éterické oleje, které můžete vyzkoušet, patří levandule nebo heřmánek.
Jaké jsou výhody používání kokosového oleje na obličej přes noc?
Kokosový olej je tuk extrahovaný ze surových kokosových ořechů nebo sušených kokosových vloček.
Jeho zvláčňující vlastnosti proto mohou být prospěšné pro určité typy pleti, jako je suchá nebo normálně suchá pokožka, pokud se používá jako noční zvlhčovač.
Kokosový olej obsahuje výživné mastné kyseliny, které pomáhají hydratovat a chránit pokožku. Mezi ně patří kyselina linolová (vitamin F), která pomáhá pokožce udržovat vlhkost, a kyselina laurová, která má antibakteriální vlastnosti.
Pokud máte suchou, šupinatou pokožku, může kokosový olej namísto běžného zvlhčovače pokožku zjemnit a hydratovat a po probuzení vypadat svěže a hebce.
Výhody používání kokosového oleje na obličej přes noc
- Zvyšuje hydrataci. Kokosový olej pomáhá posílit ochrannou bariérovou vrstvu pokožky, zachycuje vlhkost uvnitř a udržuje pokožku vláčnou a hydratovanou.
- Snižuje zánět. Kokosový olej má protizánětlivé vlastnosti, takže je prospěšný pro podrážděnou, odřenou pokožku.
- Zvyšuje produkci kolagenu. Obsah kyseliny laurové v kokosovém oleji má příznivý účinek na produkci kolagenu. Kolagen pomáhá pokožce udržovat pevnost a pružnost. Pomáhat pokožce udržovat a produkovat kolagen může eliminovat tvorbu jemných linek a vrásek.
- Zesvětlí tmavé skvrny. Podle kosmetických bloggerů, jako je DIY Remedies, může kokosový olej zesvětlit pokožku a pomoci snížit výskyt tmavých skvrn nebo nerovnoměrného tónu pleti. Tento účinek lze zvýšit přidáním citronové šťávy.
Existují nějaké vedlejší účinky?
Používání kokosového oleje jako léčby přes noc nemusí být to pravé pro každého. Neoficiální důkazy se mísí s výhodami kokosového oleje pro mastnou nebo akné náchylnou pleť.
Kokosový olej je komedogenní, což znamená, že může ucpat póry.
Zatímco někteří lidé zjistí, že kokosový olej pomáhá vyčistit jejich vyrážky, takže pokožka vypadá jasněji a cítí se měkčí, jiným se zdá kokosový olej příliš těžký na to, aby se dal použít jako noční léčba.
Protože kokosový olej může ucpat póry, může u některých lidí přispět k akné. Pokud máte mastnou pleť, kokosový olej může způsobit, že se vám na tváři vytvoří černé tečky, pupínky nebo bílé tečky, pokud zůstanou přes noc.
Pokud jste dlouhodobě užívali antibiotika nebo máte oslabený imunitní systém, neměli byste používat kokosový olej na obličej.
Olej může ucpat vaše póry a vytvořit živnou půdu pro další druhy plísňových nebo bakteriálních infekcí nebo akné.
Pityrosporum folikulitida, také nazývaná Malasezzia folikulitida, je jedním příkladem houbového akné.
Pokud jste alergičtí na kokosové ořechy, neměli byste používat kokosový olej na obličej. Někteří lidé, kteří jsou alergičtí na ořechy nebo lískové ořechy, mohou také mít alergickou citlivost na kokosový olej a neměli by jej používat.
Sečteno a podtrženo
Použití kokosového oleje jako zvlhčovače přes noc může být prospěšné pro lidi s velmi suchou, odřenou nebo šupinatou pokožkou.
Ale kokosový olej může ucpat póry a pro některé lidi není vhodná léčba přes noc.
Pozitivní je, že jeho použití je snadné a relativně levné. Pokud jste však alergičtí na kokosové ořechy, nepoužívejte kokosový olej na obličej.
