Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Suché kartáčování je metoda jemného odlupování pokožky pomocí speciálního kartáče s pevnými štětinami. Někteří lidé ji používají jako součást své kožní rutiny, aby se pokusili obnovit pevnost, zbavit se odlupování suché pokožky a podpořit průtok krve do určitých oblastí těla.
Suché kartáčování má kořeny v léčebných postupech starověkých kultur. Ale v posledních letech se stává stále populárnějším, protože některé celebrity a vlivní lidé přísahají tímto levným a jednoduchým způsobem, jak masírovat a odlupovat pokožku doma.
Zatímco některé techniky suchého kartáčování se zaměřují na to, jak si suchým kartáčem proměnit celé tělo, tento článek se zaměří na suché kartáčování citlivé pokožky na tváři.
Údajné výhody
I když žádné velké studie nepodporují výhody suchého kartáčování, některé výzkumy a neoficiální důkazy naznačují, že tato metoda může pomoci s následujícími:
Exfoliace
Suché kartáčování funguje na odlupování pokožky. Zejména v suchém podnebí nebo v zimě je pokožka zbavena vlhkosti, která ji udržuje na dotek měkkou.
Vločky na pokožce, které jsou výsledkem suché pokožky, mohou ucpat vaše póry a způsobit svědění. Suchým kartáčováním se zbavíte kožních vloček a odumřelých kožních buněk, které by jinak mohly způsobit ucpání pórů. Z tohoto důvodu může suché čištění obličeje fungovat, aby se zabránilo akné.
Lymfodrenáž
Suché čištění může pomoci stimulovat lymfodrenáž. Váš lymfatický systém je důležitý pro vaše imunitní zdraví. Lymfatické uzliny, které nevypouští správně nebo úplně, mohou zhoršit vzhled celulitidy a způsobit otoky končetin.
Malá studie z roku 2011 ukázala, že ruční léčba lymfatickou masáží významně snížila otoky a zlepšila celulitidu po dobu 10 sezení. Avšak to, zda čištění štětcem ve skutečnosti stimuluje lymfodrenáž, je přesvědčivé.
Redukce vrásek
Spousta milovníků péče o pleť spojuje exfoliaci s prevencí a léčbou vrásek. Laserové ablační ošetření, pleťové peelingy, kyselina glykolová a sítnice - to vše hluboce odlupuje pokožku a podporuje buněčný obrat, takže pokožka vypadá mladší.
Suché kartáčování exfoliuje, ale není jasné, zda samotná exfoliace stačí k podstatnému ošetření vrásek.
A zatímco suché kartáčování čerpá krevní oběh do oblasti, kterou ošetřujete, průtok krve nezůstane koncentrovaný v této oblasti dlouho po skončení suchého kartáčování.
Nevýhody
Vysvětlíme jednu věc jasně: Suché kartáčování není bezpečné pro každý typ pleti. Pokud máte růžovku, ekzém nebo psoriázu, suché čištění obličeje může vaši pokožku zhoršit a pravděpodobně způsobit více škody než užitku.
Suché kartáčování může ve skutečnosti nadměrně podráždit pokožku kohokoli. Suché kartáčování slouží k odlupování, ale to znamená, že může také vysušit pokožku a dokonce povrchně poškodit epidermis, horní vrstvu pokožky.
Jak si správně osušte obličej
Někteří lidé věří, že suché kartáčování může pomoci odvádět lymfu zpod kůže a detoxikovat tělo. Chcete-li si obličej řádně osušit, postupujte takto:
1. Použijte správný nástroj
Začněte správným nástrojem - viz „Kde najít suchý kartáč“ níže - a čistým a suchým obličejem.
2. Začněte nahoře
Pracujte od horní části obličeje a dolů směrem k srdci. Začněte kartáčováním na čele, od nosu a směrem k vlasové linii. Opakujte v opačném směru na druhé straně obličeje.
3. Přesuňte se na lícní kosti
Pohybujte směrem k lícním kostem a jemnými tahy se kartáčujte dolů k bradě. Pokuste se pohybovat štětcem záměrnými, pomalými tahy štětcem a jemným tlakem.
4. Očistěte si obličej
Poté, co si suchý kartáč na obličej, očistěte teplou vodou všechny kožní šupinky, které na pokožce zůstaly.
5. Naneste zvlhčovač
Jako poslední krok po suchém kartáčování nezapomeňte na obličej aplikovat zvlhčovací sérum nebo krém.
Můžete použít zubní kartáček?
Někteří lidé by řekli, že suchého kartáčování nedosáhnete maximální výhody, pokud nepoužíváte kartáč s měkkými přírodními štětinami.
Zubní kartáčky mají syntetické nylonové štětiny. Pokud chcete vyzkoušet kartáčování na sucho pomocí zubního kartáčku, ujistěte se, že používáte čistý a nový zubní kartáček, který budete používat pouze na kartáčování na sucho.
Kde najít suchý kartáč
Suché štětce najdete v některých obchodech s kosmetickými potřebami a v obchodech, které prodávají přírodní produkty pro zdraví. Suché kartáče najdete také online. Zde je několik možností, které můžete vyzkoušet:
- Sada kartáčů na tělo Rosena Dry Brush je dodávána v sadě tří kartáčů. Menší kartáč sady je speciálně vyroben pro váš obličej a je vybaven kratší rukojetí a štětinami z přírodního kance.
- C.S.M. Body Brush je jedním z nejlépe hodnocených suchých štětců na Amazonu. Je to také za dostupnou cenu, takže si kupte dva - jeden pro vaše tělo a jeden speciálně pro váš obličej.
- Kartáč na tělo Angel Kiss Dry Brush Body Brush má řemínek, který nosíte kolem ruky, což zajišťuje bezproblémový zážitek ze suchého kartáče. Díky přírodním štětinám a základně z leštěného dřeva je tento kartáč natolik jemný, že se dá použít na pokožku na obličeji.
Kdy navštívit lékaře
Suché kartáčování je nový a nízkorizikový způsob ošetření suché, odlupující se pokožky a stimulace vašeho oběhu. Nejedná se však o náhradu za léčebný režim doporučený lékařem.
Pokud máte obavy z akné, vrásek, ekzémů nebo jiných kožních stavů, měli byste si promluvit s dermatologem o lécích a dalších možnostech léčby.
Jakýkoli stav pokožky, který ovlivňuje vaše sebevědomí nebo narušuje váš každodenní život, by měl řešit zdravotnický pracovník.
Sečteno a podtrženo
Suché kartáčování může dostatečně odlupovat pokožku, aby se zabránilo akné na tváři. Existuje také důvod se domnívat, že podporuje zdravou cirkulaci, a je dobrý pocit, když vám po tváři přejdou suché štětiny.
Pamatujte, že se suchým kartáčem je možné to přehánět a suchý kartáč na obličej byste měli čistit, až když je úplně čistý. Vždy postupujte suchým kartáčováním zvlhčovačem a neočekávejte, že to bude zázračný lék nebo náhrada lékařského ošetření.
