Spolu s dalšími ochrannými opatřeními, jako je sociální nebo fyzické distancování a správná hygiena rukou, mohou být obličejové masky snadným, levným a potenciálně účinným způsobem, jak zůstat v bezpečí a vyrovnat křivku COVID-19.
Zdravotnické agentury, včetně Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC), nyní vyzývají všechny lidi, aby na veřejnosti nosili masky nebo obličejové kryty.
Který typ obličejové masky funguje nejlépe, aby se zabránilo přenosu nového koronaviru, když jste na veřejnosti? Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o různých typech masek a které byste měli nosit.
Proč na obličejových maskách záleží na tomto koronaviru?
S novým koronavirem, známým jako SARS-CoV-2, dochází k největšímu šíření viru nebo přenosu brzy v průběhu onemocnění. Lidé proto mohou být nakažliví, než se u nich začnou projevovat příznaky.
Vědecké modely navíc naznačují, že až 80 procent přenosu pochází z asymptomatických nosičů viru.
Rozvíjející se výzkum naznačuje, že rozšířené používání masky může pomoci omezit přenos viru lidmi, kteří si neuvědomují, že jej mohou mít.
Je také možné, že byste mohli získat SARS-CoV-2, pokud se dotknete úst, nosu nebo očí po dotyku s povrchem nebo předmětem, na kterém je virus. To se však nepovažuje za hlavní způsob šíření viru
Jaké typy obličejových masek fungují nejlépe?
Respirátory
Respirátory testované na těsnost a těsnění jsou vyrobeny ze spletených vláken, která jsou vysoce účinná při filtraci patogenů ve vzduchu. Tyto respirátory musí splňovat přísné filtrační normy stanovené Národním institutem pro bezpečnost a ochranu zdraví (NIOSH).
Průměr koronaviru se odhaduje na 125 nanometrů (nm). S ohledem na to je užitečné vědět, že:
- Certifikované respirátory N95 mohou filtrovat 95 procent částic o velikosti 100 až 300 nm.
- Respirátory N99 mají schopnost filtrovat 99 procent těchto částic.
- Respirátory N100 mohou filtrovat 99,7 procent těchto částic.
Některé z těchto respirátorů mají ventily, které umožňují ven vydechovaného vzduchu, což uživateli usnadňuje dýchání. Nevýhodou však je, že ostatní lidé jsou citliví na částice a patogeny, které jsou těmito ventily vydechovány.
Frontline Healthcare a další pracovníci, kteří potřebují používat tyto masky jako součást své práce, jsou testováni alespoň jednou ročně, aby ověřili správnou velikost respirátoru. To zahrnuje také kontrolu úniku vzduchu pomocí specifických zkušebních částic. Tyto rutinní testy pomáhají zajistit, aby škodlivé částice a patogeny nemohly prosakovat.
Chirurgické masky
Existují různé typy chirurgických masek. Tyto jednorázové masky na jedno použití se obvykle stříhají do tvaru obdélníku se záhyby, které se rozšiřují tak, aby zakrývaly nos, ústa a čelist. Jsou složeny z prodyšné syntetické tkaniny.
Na rozdíl od respirátorů nemusí chirurgické obličejové masky splňovat filtrační standardy NIOSH. Není nutné, aby vytvářely vzduchotěsné těsnění proti oblasti vašeho obličeje, kterou zakrývají.
To, jak dobře chirurgické masky filtrují patogeny, se velmi liší, zprávy se pohybují od 10 do 90 procent.
Navzdory rozdílům ve fit a filtrační kapacitě randomizovaná studie zjistila, že chirurgické obličejové masky a respirátory N95 snížily účastnické riziko různých respiračních onemocnění podobným způsobem.
Dodržování - nebo správné a důsledné používání - hrálo klíčovou roli než typ lékařské masky nebo respirátoru, který účastníci studie nosili. Další studie od té doby podporují tato zjištění.
Látkové masky
Látkové masky pro kutily (DIY) jsou méně účinné při ochraně nositele, protože většina z nich má mezery v blízkosti nosu, tváří a čelisti, kde lze vdechovat drobné kapičky. Tkanina je také často porézní a nemůže zadržet drobné kapičky.
Ačkoli látkové masky mají tendenci být méně účinné než jejich protějšky na lékařské úrovni, experimentální výsledky naznačují, že při správném nošení a správné konstrukci jsou mnohem lepší než žádná maska.
Jaké materiály fungují nejlépe pro domácí masku?
CDC navrhuje použít dvě vrstvy pevně tkané 100% bavlněné tkaniny - jako je materiál prošívaného papíru nebo prostěradla s vysokým počtem nití - složené do několika vrstev.
Silnější bavlněné masky vysoké kvality obvykle lépe filtrují malé částice. Nepřibližujte se však k příliš silným materiálům, jako jsou sáčky do vysavačů.
Obecně se při nošení masky očekává trochu dechového odporu. Materiály, které nepropouštějí žádný vzduch, mohou ztěžovat dýchání. To může vyvíjet tlak na vaše srdce a plíce.
Integrované filtry mohou zvýšit účinnost obličejových masek pro kutily. Kávové filtry, papírové ručníky a téměř jakýkoli jiný filtr mohou pomoci zvýšit ochranu.
Kdy je důležité nosit masku?
CDC doporučuje nosit látkové masky na obličej ve veřejném prostředí, kde může být obtížné dosáhnout a udržovat dodržování fyzických distančních opatření. To je klíčové v oblastech, kde je vysoký komunitní přenos.
To zahrnuje mimo jiné nastavení, jako například:
- obchod s potravinami
- lékárny
- nemocnice a další zdravotnická zařízení
- na pracovištích, zvláště pokud nejsou možná fyzická distanční opatření
Musí každý nosit masku?
Chirurgické masky a respirátory jsou velmi žádané a jejich zásoby jsou omezené. Proto by měly být vyhrazeny pro pracovníky ve zdravotnictví v první linii a pro osoby, které první reagují.
CDC však doporučuje, aby téměř každý nosil látkovou masku.
Lidé, kteří nemohou masku sami odstranit nebo mají problémy s dýcháním, by neměli masky nosit. Děti mladší 2 let by rovněž neměly být vystaveny riziku udušení.
Pokud si nejste jisti, zda je obličejová maska pro vás bezpečná, nezapomeňte se poradit se svým lékařem. Mohou vám poradit, jaký typ krytí obličeje může být pro vás nejlepší, pokud potřebujete být na veřejnosti.
Bezpečnostní tipy pro obličejovou masku
- Při každém nasazení, sejmutí nebo dotyku povrchu obličejové masky používejte správnou hygienu rukou.
- Nasaďte si masku a sundejte ji tak, že ji uchopíte za ušní poutka nebo kravaty, nedotknete se přední části masky.
- Ujistěte se, že obličejová maska těsně přiléhá a popruhy bezpečně padnou na vaše uši nebo za hlavu.
- Nedotýkejte se masky, dokud je na tváři.
- Správně dezinfikujte masku.
- Po každém použití protáhněte hadříkovou masku pračkou a sušičkou. Umyjte jej pracím prostředkem. Tvárovou masku můžete také umístit do papírového sáčku a uložit ji na teplé a suché místo po dobu 2 nebo více dní, než ji budete znovu nosit.
- Pokud musíte respirátor nebo chirurgickou masku znovu použít, izolujte jej alespoň 7 dní v prodyšném obalu, například v papírovém sáčku. To pomáhá zajistit, aby byl virus neaktivní a již neinfekční.
Sečteno a podtrženo
Kromě fyzického distancování a správné hygieny rukou mnoho zdravotnických odborníků považuje používání obličejových masek za klíčové opatření, které pomáhá zabránit šíření COVID-19.
Ačkoli domácí látkové masky nejsou tak účinné při odfiltrování drobných částic jako respirátory nebo chirurgické masky, nabízejí větší ochranu, než vůbec nosit jakoukoli obličejovou masku.
Účinnost domácích obličejových masek lze zvýšit správnou konstrukcí, opotřebením a údržbou.
Jakmile se lidé vrátí do práce, další používání vhodných obličejových masek může pomoci zmírnit zvýšení přenosu virů.
.jpg)
