Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Rychlý pohled na nejlepší veganské proteinové prášky
- Nejlepší celkově: Garden of Life organický rostlinný proteinový prášek
- Nejlepší organický: KOS Organic Plant-Based Protein Powder
- Nejlepší příchuť: Orgain Simple Organic Plant Protein Powder
- Nejlepší neochucený: Naked Pea Premium Pea Protein Powder
- Nejlepší low carb: HNED sportovní hrachový proteinový prášek
- Nejlepší pro sportovce: Protein Vega Sport Premium
- Nejlepší víceúčelový: Ora Organic Vegan Protein Powder
- Nejlepší ochutnávka: ALOHA Organic Protein Powder
- Nejlepší na hubnutí: Anthony's Premium Pea Protein
- Nejlepší pro přibývání na váze: Iron Vegan Athlete’s Gainer
Proteinové prášky mohou být snadným způsobem, jak zvýšit příjem bílkovin.
Mohou být užitečné zejména pro sportovce i pro ty, kteří mají potíže s plněním svých potřeb bílkovin pouze ze zdrojů potravy.
Mnoho proteinových prášků na trhu však obsahuje živočišné produkty, jako je syrovátkový protein, což pro vegany znesnadňuje hledání vhodných rostlinných proteinových doplňků.
Produkty uvedené v tomto článku byly vybrány na základě následujících kritérií:
- kvalita surovin
- nedostatek přísad, plnidel, konzervačních látek a umělých příchutí
- použití testování třetí stranou
- dodržování standardů kvality výroby
Zde je 10 nejlepších veganských proteinových prášků pro rok 2021.
Poznámka k ceně
Obecná cenová rozpětí se znakem dolaru ($ až $$$) jsou uvedena níže. Jeden znak dolaru znamená, že produkt je poměrně cenově dostupný, zatímco tři znaky dolaru znamenají vyšší cenové rozpětí.
Ceny se obecně pohybují v rozmezí 0,22–3,69 $ za porci nebo 14,99–89,99 $ za kontejner, i když se to může lišit v závislosti na tom, kde nakupujete, a velikosti kontejneru.
Průvodce cenami
- $ = méně než 1 $ za porci
- $$ = 1 $ - 2 $ za porci
- $$$ = více než 2 $ za porci
Výběr nejlepších veganských proteinových prášků Healthline
Celkově nejlepší
Organický rostlinný proteinový prášek Garden of Life
Cena: $$$
S 30 gramy bílkovin zabalených v každé porci může být přidání tohoto rostlinného prášku do vaší rutiny snadným způsobem, jak zvýšit příjem bílkovin.
Obsahuje bílkoviny z hrášku, naklíčené fazole, naklíčené čočkové fazole, naklíčené fazole garbanzo a brusinková semínka.
Je také certifikovaný organický a má vanilkovou příchuť, která dobře funguje ve směsi s vodou nebo mandlovým mlékem.
Tento produkt má navíc certifikát NSF pro sport, což znamená, že prošel testováním třetích stran, aby bylo zajištěno, že neobsahuje nebezpečné úrovně kontaminantů nebo látek, které jsou pro sportovce zakázané.
Nejlepší bio
Organický rostlinný proteinový prášek KOS
NAKUPUJTE NYNÍ NA Amazonu
Cena: $$
Tento organický proteinový prášek má hladkou, čokoládovou chuť naplněnou organickým kakaem, organickým kokosovým mlékem a mnichovým ovocem.
Každá porce obsahuje 20 gramů bílkovin, které pocházejí ze směsi hrachového proteinu, lněných semen, quinoa, dýňových semen a chia semen.
Tento výrobek také neobsahuje lepek, mléčné výrobky, sóju, umělá sladidla a geneticky modifikované organismy (GMO).
Je také k dispozici v několika dalších příchutích, včetně vanilky, čokoládového arašídového másla a čokolády s mátou.
Nejlepší příchuť
Získejte jednoduchý organický rostlinný proteinový prášek
Cena: $$
Tento rostlinný proteinový prášek, který je k dispozici v příchutích jako vanilka, čokoláda a arašídové máslo, je skvělým doplňkem koktejlů, koktejlů a pečiva.
Poskytuje 20 gramů bílkovin na porci a je vyroben z ingrediencí, jako jsou chia semínka, mandle, dýňová semínka, arašídy a zlatý hrášek.
Je také zcela ekologický, bez GMO, certifikovaný pro vegany a neobsahuje mléčné výrobky, lepek, laktózu a sóju.
Nejlepší neochucený
Naked Pea Premium Pea Protein Powder
Cena: $$
Pro ty, kteří hledají jednoduchý rostlinný proteinový prášek vyrobený bez umělých příchutí, sladidel a barviv, stojí tento produkt od Naked Nutrition za vyzkoušení.
Je získáván výhradně ze surového žlutého hrášku a obsahuje 27 gramů bílkovin na porci.
Je také certifikován pro vegany a bez lepku a je vyráběn ekologickými zemědělskými postupy.
Navíc je certifikován programem Informed-Choice, což je program zajišťování kvality, který testuje sportovní doplňky, aby bylo zajištěno, že neobsahují nečistoty, kontaminanty a zakázané látky.
Nejlepší low carb
TEĎ sportovní hrachový proteinový prášek
Cena: $
S 24 gramy bílkovin a méně než 1 gramem sacharidů na porci je tento hrachový proteinový prášek od NOW Sports skvělou volbou pro ty, kteří mají dietu s nízkým obsahem karbohydrátů.
Je vyroben z bílkovinového izolátu žlutého hrachu a neobsahuje GMO, mléčné výrobky ani sóju.
Je také neochucený, takže je vynikající volbou pro míchání do nápojů i dezertů.
Kromě toho, že je certifikován společností Informed-Choice, dosáhl také certifikace dobré výrobní praxe (GMP) od asociace Natural Products Association, programu, který zajišťuje, že zařízení dodržují přísné standardy kvality pro výrobu.
Nejlepší pro sportovce
Protein Vega Sport Premium
Cena: $$
Pro sportovce, kteří chtějí zvýšit příjem bílkovin po tréninku, je tento proteinový prášek Vega Sport skvělou volbou.
Obsahuje 30 gramů bílkovin na porci, které jsou vyrobeny ze směsi rostlinných zdrojů, jako je hrášek, dýňová semínka, slunečnicová semínka a vojtěška.
Je také formulován s extraktem z třešní, což je přísada, která byla zkoumána pro schopnost urychlit zotavení po tréninku.
A co víc, je to NSF Certified for Sport, bez GMO ověřené a certifikované veganské.
Nejlepší víceúčelové
Organický veganský proteinový prášek
Cena: $$
Tento vysoce kvalitní produkt od společnosti Ora, který se v každé porci může pochlubit 21 gramy bílkovin a různými organickými zeleninami, usnadňuje vytlačování více mikroživin do vaší každodenní stravy.
Zahrnuje patentovanou směs výživných a zelených potravin bohatých na živiny s přísadami, jako je organický hrachový protein, rýžový protein, brusinka, borůvka, kurkuma, granátové jablko a kel.
Je také certifikovaný pro vegany, certifikovaný organický a neobsahuje mléčné výrobky, lepek a sóju.
Nejlepší ochutnávka
Organický proteinový prášek ALOHA
Cena: $$
Tento proteinový prášek od společnosti ALOHA, který je k dispozici v čokoládě, banánu nebo vanilce a je přirozeně oslazený výtažkem z mnichového ovoce a kokosovým cukrem, má co nabídnout, pokud jde o chuť.
Každá porce obsahuje 18 gramů bílkovin, které pocházejí z organických ingrediencí, jako je hrášek, hnědá rýže, konopná semínka a dýňová semínka.
Může se také pochlubit 5 gramy vlákniny na porci, což může pomoci podpořit pocit plnosti, podpořit lepší kontrolu hladiny cukru v krvi a zlepšit pravidelnost.
Navíc je tento proteinový prášek ALOHA certifikovaný organický, veganský, bezlepkový a vyrobený bez jakýchkoli umělých přísad.
Nejlepší pro hubnutí
Anthony's Premium Pea Protein
Cena: $
Každá polévková lžíce (10 gramů) tohoto neochuceného proteinového prášku obsahuje 8 gramů bílkovin a pouhých 35 kalorií, takže je ideální volbou pro ty, kteří chtějí zvýšit příjem bílkovin a zároveň se snaží zhubnout.
Je vyroben pouze z jedné jednoduché přísady, izolátu rostlinného hrachového proteinu, a není geneticky modifikovaný a ověřený bez lepku.
Obsahuje také méně než 1 gram sacharidů na porci a může snadno zvýšit obsah bílkovin v dietě s nízkým obsahem sacharidů.
Nejlepší pro přibývání na váze
Železný veganský sportovec Gainer
Cena: $$$
Tento proteinový prášek od společnosti Iron Vegan má 720 kalorií, 42 gramů bílkovin a 12 gramů vlákniny na porci a je speciálně navržen tak, aby podporoval přírůstek hmotnosti.
Kromě hrachu bez GMO a organického proteinu z hnědé rýže obsahuje tento produkt také přísady, jako jsou naklíčená celozrnná zrna, organická zelenina a organický kokosový olej.
Je také veganský, bezlepkový a certifikovaný společností Informed-Sport, aby zajistil čistotu a kvalitu.
Jak si vybrat
Při výběru veganského proteinového prášku je třeba vzít v úvahu několik faktorů.
Pokud máte nějaké potravinové alergie, omezení nebo nesnášenlivost, zkontrolujte tyto složky na štítku a zvažte výběr produktů, které jsou certifikované jako veganské nebo bez alergenů.
Kromě toho pečlivě zkontrolujte seznam přísad. Možná se budete chtít vyhnout produktům, které obsahují vysoké množství přidaného cukru, umělých sladidel, příchutí, plnidel a konzervantů.
V ideálním případě byste měli hledat také produkty, které prošly testováním třetích stran od organizací jako NSF nebo Informed-Choice, které vám mohou pomoci zajistit kvalitu, čistotu a sílu doplňků.
Nakonec, i když je proteinový prášek obecně považován za bezpečný pro většinu lidí, zvažte konzultaci se zdravotnickým pracovníkem před přidáním nových doplňků do vaší rutiny, pokud máte nějaké základní zdravotní potíže.
Užitečný doplňkový nákupní průvodce
Podívejte se na tyto dva články, které vám usnadní nakupování doplňků:
- Jak si vybrat vysoce kvalitní vitamíny a doplňky
- Jak číst doplňkové štítky jako profesionál
Sečteno a podtrženo
Na trhu je mnoho veganských proteinových prášků s různými příchutěmi a přísadami.
Při nakupování doplňků pečlivě zkontrolujte štítek s přísadami. Můžete také zvolit produkty bez plnidel, konzervačních látek a umělých příchutí nebo sladidel.
V ideálním případě byste měli hledat také produkty, které prošly testem třetích stran, kdykoli je to možné, což vám pomůže zajistit účinnost a čistotu doplňků.
.jpg)
