Antikoncepční pilulka je navržena nejen k prevenci těhotenství, ale také k regulaci menstruačního cyklu.
Podle toho, jakou pilulku užíváte, můžete být zvyklí na menstruaci každý měsíc. (Toto se nazývá krvácení z výběru.)
Nebo si můžete vzít své pilulky zády k sobě a nikdy nebudete mít měsíční krvácení.
Co to znamená, když přestanete užívat pilulku a zjistíte, že máte menstruaci pozdě, nebo zjistíte, že menstruaci vůbec nemáte?
Obvykle se není čeho bát.
Jaká je krátká odpověď?
"Je běžné, že po vysazení pilulky nedostanete menstruaci," vysvětluje Gil Weiss, MD, odborný asistent klinické medicíny v Northwestern Memorial Hospital v Illinois.
"Tento jev se nazývá post-pilulka amenorea," pokračuje doktor Weiss. "Pilulka potlačuje normální produkci vašeho těla hormonů, které se podílejí na vašem menstruačním cyklu."
Říká, že může trvat několik měsíců, než se vaše tělo vrátí k normální produkci, a proto několik měsíců, než se vaše období vrátí.
V některých případech však existuje další důvod pro pozdní nebo zmeškané období.
Může to být něco tak jednoduchého jako faktory životního stylu, jako je stres nebo cvičení. Nebo to může být základní stav, jako je hypotyreóza.
Objevte další faktory, které by mohly způsobovat problém s obdobím po užití pilulky, a jak uvést váš cyklus zpět na správnou cestu.
Stres
Stres může ovlivnit jemnou hormonální rovnováhu, která řídí váš menstruační cyklus.
"Stres indukuje hormon kortizol," říká MD Kecia Gaither, která se specializuje na OB-GYN a mateřskou fetální medicínu.
Toto, říká, „může interferovat s hormonální regulací menstruace prostřednictvím obvodu mezi mozkem, vaječníky a dělohou.“
Mezi další příznaky stresu, na které je třeba dávat pozor, patří svalové napětí, bolesti hlavy a nespavost.
Můžete také zaznamenat příznaky žaludečního nepohodlí, jako je nadýmání, nebo problémy s náladou, jako je smutek a podrážděnost.
I když je nepravděpodobné, že by malé množství stresu způsobilo změny, dlouhodobé nebo významné úrovně stresu mohou období zastavit.
Pokud stále máte menstruaci, možná zjistíte, že stres má za následek bolestivější.
Může dokonce způsobit zkrácení nebo prodloužení celkového menstruačního cyklu.
Hledání způsobů, jak zmírnit stres, je důležité pro vaši celkovou pohodu. Vyzkoušejte techniky hlubokého dýchání a pravidelně cvičte.
Můžete také promluvit s odborníkem na duševní zdraví, který může navrhnout kognitivně behaviorální terapii (CBT) nebo dokonce předepsat léky.
Těžké cvičení
Intenzivní cvičení má podobný účinek na období. Také to může změnit hormony potřebné pro menstruaci.
Ale dělá to trochu jiným způsobem.
Příliš mnoho cvičení může vyčerpat energetické zásoby vašeho těla až do bodu, kdy se zpomalí nebo vypnou reprodukční funkce ve prospěch podstatnějších procesů.
Jsou ovlivněny hormony odpovědné za ovulaci, což může vést k pozdnímu období.
Dospělí by se měli snažit vykonávat středně intenzivní cvičení, jako je rychlá chůze, po dobu 150 minut rozložených v průběhu týdne.
Pokud příliš cvičíte, vaše tělo vám to dá vědět. Můžete se cítit bezhlavý nebo unavenější než obvykle a můžete také pociťovat bolesti kloubů.
Změny hmotnosti
Jak rychlé přibývání na váze, tak ztráta hmotnosti mohou způsobit zmatek v menstruačním cyklu.
Náhlá ztráta hmotnosti může zastavit produkci hormonů kontrolujících ovulaci a úplně zastavit menstruaci.
Nadváha na druhé straně může mít za následek přebytek estrogenu.
Příliš mnoho estrogenu může narušit reprodukční procesy a někdy změnit frekvenci menstruace.
Pokud máte obavy o svoji váhu nebo si všimnete jiných příznaků, jako je únava a změny chuti k jídlu, poraďte se se svým lékařem.
Mohou zkontrolovat základní zdravotní podmínky a poradit s nejlepšími kroky do budoucna.
Polypy nebo fibroidy dělohy
Polypy dělohy i myomy jsou výrůstky, které se objevují v děloze.
Přebytek hormonů může podporovat růst fibroidů a polypů.
Lidé s polypy nebo fibroidy mohou mít nepravidelnou menstruaci nebo si všimnout špinění mezi menstruacemi.
Tyto výrůstky mohou také „ztěžovat období kvůli změnám ve způsobu vylučování děložní výstelky,“ říká Dr. Weiss.
Většina příznaků spojených s polypy dělohy souvisí s obdobím. U některých lidí však může dojít k neplodnosti.
Fibroidy mohou na druhé straně způsobit další příznaky, jako jsou:
- pánevní bolest
- zácpa
- problémy s močením
Polypy a myomy někdy léčbu nepotřebují. Pokud ale způsobují problémy, mohou být odstraněny.
Nerovnováha štítné žlázy
Antikoncepce může potlačit příznaky základních stavů.
Jakmile však pilulku přestanete užívat, mohou tyto příznaky znovu propuknout.
Jednou z těchto podmínek je nerovnováha štítné žlázy.
Nízká aktivita štítné žlázy, známá jako hypotyreóza, znamená, že vám chybí hladiny hormonů štítné žlázy.
To může způsobit několik problémů souvisejících s menstruací, včetně žádné menstruace, těžké menstruace nebo nepravidelnosti.
Můžete také zaznamenat únavu a přibývání na váze.
Hyperaktivní štítná žláza - nebo hypertyreóza - mohou mít za následek podobné menstruační účinky, stejně jako kratší nebo lehčí období. Tentokrát je to proto, že štítná žláza produkuje příliš mnoho hormonů.
Mezi další příznaky hypertyreózy patří ztráta hmotnosti, problémy se spánkem a úzkost.
Nerovnováhu štítné žlázy lze léčit léky, takže pokud si všimnete těchto příznaků, je důležité se poradit se svým lékařem.
PCOS
Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) je další základní stav, který se může objevit po ukončení antikoncepce.
„Způsobuje nerovnováhu mezi vašimi vaječníky a mozkem,“ říká doktor Weiss.
Nepravidelná období jsou jednou z nejběžnějších funkcí spojených s PCOS.
Důvodem je, že polycystické vaječníky mohou mít potíže s uvolněním vajíčka, což znamená, že k ovulaci nedochází.
Lidé s PCOS také obvykle mají vyšší hladinu mužských hormonů, což může vést k akné nebo nadměrnému ochlupení na obličeji a těle.
K úlevě od příznaků PCOS existuje řada způsobů léčby. Lékař může předepsat léky a doporučit změny životního stylu.
Těhotenství
Pozdní období je často spojeno s těhotenstvím. Lidé, kteří byli na pilulce, však často takto neuvažují.
Věřit, že počkat po vysazení pilulky chvíli trvá, je jednou z největších antikoncepčních mylných představ.
„Rychlost, s jakou člověk otěhotní, se liší od člověka k člověku,“ vysvětluje Dr. Gaither.
Obecně řečeno, trvá to jeden až tři měsíce.
Pokud jste tedy měli nechráněný sex a všimli jste si menstruačních nepravidelností, co nejdříve si proveďte těhotenský test - pro jistotu.
Mezi další časné příznaky těhotenství patří:
- únava
- oteklé nebo citlivé prsa
- časté močení
- nevolnost
- chutě na jídlo
- bolesti hlavy
- změny nálady
Co jiného byste mohli zažít po vysazení pilulky?
Různí lidé si všimnou různých účinků po vysazení pilulky, říká Dr. Gaither.
Mohou se obnovit těžká období a někteří lidé mohou mít akné nebo premenstruační syndrom (PMS).
Podle Dr. Weissa můžete také zaznamenat vypadávání vlasů, mírné bolesti hlavy a výkyvy nálady.
V některých případech existují určitá pozitiva. Například libido se může vrátit, poznamenává Dr. Weiss.
Co můžete dělat, pokud chcete zabránit těhotenství po vysazení pilulky?
Jakmile přestanete pilulku užívat, měli byste použít jinou formu antikoncepce.
Kondom můžete použít pokaždé, když máte sex, nebo se podívejte na alternativní dlouhodobou antikoncepci, jako je implantát.
V jakém okamžiku byste měli navštívit lékaře?
Může trvat několik měsíců, než se menstruační cyklus vrátí k normálu.
Pokud jste však po třech měsících užívání pilulky neměli menstruaci, měli byste si objednat lékařskou schůzku.
Mohou otestovat jakékoli základní podmínky a pomohou vám rozhodnout o dalších krocích.
Někteří lidé se také rozhodnou navštívit lékaře, než sundají pilulku.
Tímto způsobem vás lékař může připravit na změny v těle, jakmile přestanete užívat antikoncepci.
Mohou také doporučit jiné formy antikoncepce, aby zabránily těhotenství nebo zmírnily příznaky, které vaše pilulka léčila.
Sečteno a podtrženo
Zastavení užívání pilulky může dočasně ovlivnit váš menstruační cyklus, ale není to jediná věc, která může způsobit pozdní menstruaci.
Pokud se situace do tří měsíců nevrátí k normálu nebo pokud se u vás vyskytnou jiné příznaky, měli byste se poradit se svým lékařem primární péče.
Budou se snažit zjistit přesnou příčinu vašeho menstruačního problému a nastaví vám cestu k pravidelnějšímu cyklu.
Lauren Sharkey je novinářka a autorka specializující se na ženskou problematiku. Když se nesnaží objevit způsob, jak vyhnat migrény, najde ji, jak odhaluje odpovědi na vaše číhající zdravotní otázky. Napsala také knihu s profilem mladých aktivistek po celém světě a v současné době buduje komunitu takových odpůrců. Chyťte ji na Twitteru.
.jpg)
.jpg)
