Ve hře je mnohem více faktorů - vše komplikovanější než „Na oběd jsem měl košíček.“
To, jak vidíme, jak svět ovlivňuje to, kým jsme se rozhodli být - a sdílení přesvědčivých zkušeností může rámovat způsob, jakým se chováme k sobě navzájem, k lepšímu. To je silná perspektiva.
"Právě jsem snědl tolik košíčků, dostal jsem cukrovku," žertoval kolega z druhé strany skříně. Další skupina spolupracovníků vybuchla smíchem.
I když se jim ten vtip může zdát neškodný, nepohodlně jsem se kroutil.
Říká se, že nejlepší druh humoru se nezmění - ale jako člověk žijící s diabetem typu 2, který musí s touto skupinou jedinců komunikovat téměř každý den, jsem si nemohl pomoci a cítil jsem se vykolejený touto takzvanou pointou.
Pro 30 milionů Američanů není zvládnutí cukrovky vtip. Je to každodenní realita učení adaptivního stravování, užívání pilulek, píchání do jehel nebo injekčního podávání inzulínu.
Jedná se o onemocnění silně ovlivněné genetikou, u kterého je nepravděpodobné, že byste jako první ve své rodině získali - a přesto přetrvávající stigma zůstává: způsob, jakým jíte, způsobuje cukrovku.
Ale zjednodušením této složité nemoci udržujeme myšlenku, že cukrovka je něco zaslouží si.
Před více než třemi lety jsem šel k lékaři, abych si pořídil záplaty z pohybové nemoci na plavbu. Měl jsem plnou fyzickou část, aby mé pojištění pokrylo návštěvu, a ke svému překvapení mi doktor zavolal zpět jen den před odjezdem mé plavby.
Tehdy mi řekl, že mám cukrovku. Položil jsem spoustu otázek počínaje „Jste si jistý?“ následuje „Co to způsobilo?“
Když se moje řada dotazování rychle změnila ve hru na sebeobviňování, můj lékař řekl něco, co změnilo můj pohled na mou diagnózu.
Řekl: „Pro tebe to nebyla otázka -li dostali byste cukrovku, to byla otázka když.”
Existuje důvod, proč se většina formulářů pro příjem lékařů ptá na vaši rodinnou anamnézu - a mohu počítat s více než jednou rukou mých blízkých členů rodiny (živých i zemřelých), kteří mají cukrovku.
V článku z roku 2010 „Intuitivní stravování: užívejte si jídlo, respektujte své tělo“, poskytují Dr. Linda Bacon a Judith Matz, LCSW, pochopení této genetické dispozice a definitivní ukončení hry viny.
"Geny hrají při vzniku cukrovky velkou roli," píší Bacon a Matz. "Všichni jsme se narodili s výzvami v našem genetickém kódu - stejně jako v našich životních podmínkách - a toto je jedna z výzev, které jste řešili."
"Vaše tělo bylo zranitelné," pokračují. "Obtíž s regulací glukózy a určitá kombinace faktorů spustila tento genetický sklon."
Spuštěno ne způsobil - a na tomto rozdílu záleží.
Mnoho faktorů může klást důraz na takovou genetickou predispozici - včetně chronického stresu, na který se zdá, že se nikdo nezaměřuje tak blízko jako koláče - ale samotná zranitelnost je genetická a vůbec není pod naší kontrolou.
A v tomto smyslu konzumace cukru není způsobit cukrovka. Pokud by tomu tak bylo, měl by každý, kdo má chuť na sladké, cukrovku.
Geny, se kterými se potýkáte, hrají při cukrovce mnohem větší roli, než mnozí uznávají. Ale když se nad tím zamyslíme, změní to nemoc hodnou empatie na „trest“ pro lidi, kteří se „špatně rozhodli“.
Použití příčinné souvislosti, pokud se může jednat o asociaci - nebo jednoduše o faktor mezi mnoha - způsobuje mnoho dezinformací o cukrovce.
Jako samozvaný solný zub vám mohu říci, že sladkosti nikdy nebyly něčím, po čem jsem toužil. A přesto bych pokračoval v rozvoji cukrovky a lidé by vycházeli z předpokladů o mé stravě a těle, které prostě nebyly pravdivé.
To je důvod, proč žertování o získání cukrovky, když jíte sladkosti jako nediabetik, škodí více, než ty smíchy.
Jeden košíček vám nedá cukrovku a žertujete, že to bude nebezpečné na dvou úrovních: Vytváří dezinformace o této nemoci a podporuje stigma, že získání cukrovky je něco, nad čím má člověk kontrolu.
Tento vtip také připisuje morálku jídlu, které může být škodlivé pro ty, kteří žijí s poruchami příjmu potravy.
Vytvoření hierarchie hodnot pro jídlo může povzbudit omezující stravovací návyky.
Tím, že říkáte, že konzumace sladkostí vám dává cukrovku, podporujete tuto myšlenku, že jídlo má vnitřní „dobrou“ nebo „špatnou“ hodnotu a že váš trest za špatné stravování je nemoc.
To mě zasáhlo zejména jako nadměrného člověka, který žije na křižovatce cukrovky a poruchy příjmu potravy.
Podle Národní asociace pro poruchy příjmu potravy existuje souvislost mezi cukrovkou a emočním stavem spojeným s poruchami příjmu potravy. Říká se, že cukrovka také zdvojnásobuje pravděpodobnost klinické deprese - další políčko, které kontroluji.
Národní asociace pro poruchy příjmu potravy dodává: „Studie dospívajících z Norska odhalila, že kromě věku měl negativní vztah k cukrovce a negativní přesvědčení o inzulínu nejvyšší souvislost s omezením inzulínu a chováním při poruchách příjmu potravy.“
Jinými slovy, je-li považováno za „tučný“ příčina vzniku cukrovky, může být pokus o prevenci cukrovky neuspořádané stravování - založené na strachu z tučnosti - jedním z pokusů.
A v tomto smyslu stigma a dezinformace kolem cukrovky ovlivňují nás všechny.
Slovo „přístup“ a „víra“ mi zde ale vynikají. Na rozdíl od genetické predispozice zahrnují postoje a víry osobní jednání. Jeden může změnit jejich postoje a přesvědčení v průběhu času.
A to je přesně to místo, kde se nediabetici mohou přestat snažit být komiky a začít být spojenci.
Spíše než podporovat stigma vtipy, vyzývám nediabetiky, aby přehodnotili způsob, jakým myslí a mluví o cukrovce.
Pokud slyšíte někoho vtipkovat o tom, jak dostat cukrovku, využijte to jako příležitost ke vzdělávání.
Nechtěli byste žertovat o tom, že někdo dostane rakovinu - tak co je tak vtipného na cukrovce? Oba jsou nemoci s genetickými a environmentálními faktory, že? Rozdíl je SZO typicky si představujeme tvář nemoci.
U cukrovky jsou to my z nás, které společnost považuje za nechutné - lidé s větším tělem a starší lidé.
Pokud se na to opravdu podíváte, váš vtip není nic jiného než slabě zahalená fatfobie a ageismus.
Pokud nežijete každý den s cukrovkou, nečekal bych, že pochopíte, jaké to je mít.
Očekával bych však stejný respekt, který si každý člověk zaslouží.
Dokonce i když jsem vyrostl blízko svých diabetických prarodičů, můj pohled se změnil, když se stal mojí vlastní realitou.
Žiji velmi plnohodnotný život s diabetem a jako diabetik neprosím nikoho o soucit. Ocenil bych však základní uznání mé lidskosti.
I když nejsem závislý na inzulínu, ti, kteří čelí velkým problémům s dostupností a cenovou dostupností drogy, potřebují, aby je udrželi naživu. A čelím své vlastní výzvě - od rostoucích nákladů na testovací proužky glukózy až po zakrytí modřin na mých místech vpichu.
Nemusím být na svém pracovišti a přemýšlel, co si moji spolupracovníci opravdu myslí o cukrovce. Nepomohlo mi, abych si uvědomil cukrovku.
Slova, která používáte, mají moc. Proč někoho píchat, když mu můžete pomoci ho zvednout?
Alysse Dalessandro je módní bloggerka v nadměrné velikosti, ovlivňovatelka LGBTQ, spisovatelka, designérka a profesionální mluvčí se sídlem v Clevelandu ve státě Ohio. Její blog Ready to Stare se stal útočištěm pro ty, které móda jinak ignorovala. Dalessandro byl uznán za svou práci v oblasti pozitivity těla a obhajoby LGBTQ + jako jeden z 2019 NBC Out’s # Pride50 Honorees, člen třídy Fohr Freshman, a jeden z nejzajímavějších lidí časopisu Cleveland Magazine pro rok 2018.
