Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Funguje to?
Mnoho lidí používá Epsomovou sůl (síran hořečnatý) lokálně k uklidnění bolavých svalů, zmírnění napětí a léčbě kožních stavů, jako je akné. Hořčík je prvek ve vašem těle a živina, kterou můžete získat z mnoha potravin. Hořčík je důležitý ve vašich kostech a pro zdravé svaly, srdce a nervové funkce.
I když existuje jen málo důkazů o tom, že hořčík nacházející se v epsomské soli může být absorbován kůží, anekdotické důkazy naznačují, že epsomská sůl může poskytnout úlevu od určitých kožních stavů a jiných onemocnění.
Epsomská sůl pro černé tečky a pupínky
Akné je stav kůže označený pupínky, černými hlavami a bílými hlavami. Nastává, když oleje, špína a odumřelé kožní buňky ucpávají vlasové folikuly. Někteří lidé používají sůl Epsom ke snížení otoku a zánětu akné.
Zde je pět způsobů použití soli Epsom na akné, které můžete provádět doma:
1. Namočte obličejovou sůl Epsom
- 2 až 3 čajové lžičky epsomské soli rozpusťte ve 2 šálcích teplé vody.
- V tomto roztoku namočte žínku.
- Umístěte žínku na obličej, dokud žínka nevychladne. Nezakrývejte si oči, abyste je chránili před bodáním.
- Pro nejpohodlnější aplikaci sklopte žínku na polovinu a zavěste si ji na část obličeje, když sedíte nebo ležíte.
- Vyzvánějte látku a opakujte výše uvedené kroky k ošetření dalších oblastí obličeje.
- Opláchněte si obličej úplně teplou vodou.
2. Epsomská solná skvrna
- 2 až 3 čajové lžičky epsomské soli rozpusťte ve 2 šálcích teplé vody.
- Navlhčete vatový tampon nebo čistý hadřík roztokem a naneste na problémové oblasti.
Ať už používáte sůl Epsom jako ošetření na místě nebo jako máčení, nezapomeňte je zcela opláchnout teplou vodou.
3. Exfoliace solí Epsom
Hrubá struktura epsomské soli může pomoci odlupovat pokožku odstraněním odumřelých kožních buněk a uvolněním černých teček.
- Smíchejte sůl Epsom s olejem, jako je olivový olej nebo mandlový olej, a vytvořte sypkou pastu.
- Směs jemně nanášejte jako celoplošnou masku na obličej nebo použijte pouze na oblasti náchylné k akné. Naneste pastu na pokožku velmi jemně, krouživými pohyby, několik minut.
- Opláchněte teplou vodou.
4. Epsomská solná maska
Můžete namíchat avokádo se solí Epsom a připravit si pleťovou masku. Avokádo je plné vody, takže tvoří skvělý zvlhčující základ pro obličejové masky.
- Zralé avokádo šlehejte nebo roztlačte, dokud nebude hladké.
- Míchejte sůl Epsom, dokud nevznikne hustá konzistence.
- Naneste tenkou vrstvu na obličej a nechte zaschnout, asi 20 až 30 minut.
- Opláchněte teplou vodou.
5. Epsomská solná lázeň na akné na těle
Akné na těle se může objevit v oblastech těla, jako jsou záda, hrudník a ramena. V těchto oblastech můžete použít kteroukoli z výše uvedených metod, ale snadnější způsob, jak používat sůl Epsom na akné na těle, může být Epsomská solná koupel. Zkuste nalít jeden šálek epsomské soli do teplé lázně a máčet po dobu 20 minut. Opláchněte jemným mýdlem a teplou vodou.
Nakupujte soli Epsom zde.]
Věci, které je třeba zvážit
Výhody epsomské soli při léčbě akné na obličeji a těle jsou do značné míry neoficiální. Místní použití epsomské soli je pro většinu lidí považováno za bezpečné. Epsomská sůl však může na pokožce zanechat vysušující a nepříjemné zbytky, pokud není zcela omyta.
Je také možné být alergičtí na soli Epsom. Pokud zaznamenáte nežádoucí reakci, jako je kopřivka, vyrážka, otoky rtů nebo jazyka nebo potíže s dýcháním, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Lepších výsledků při snižování průlomů můžete dosáhnout použitím volně prodejných produktů určených k léčbě akné nebo léků na předpis.
Existují také přírodní metody, které mohou působit na snížení akné a zlepšení zdraví pokožky obecně. Patří mezi ně domácí metody pro ošetření mastné pokožky a potravin nebo vitamínů, které můžete přidat do svého jídelníčku.
Co je Epsomská sůl?
Epsomská sůl (síran hořečnatý) je chemická sloučenina složená z hořčíku, kyslíku a síry. Hořčík je živina, kterou tělo potřebuje pro mnoho funkcí. Patří mezi ně regulace hladiny cukru v krvi, stabilizace krevního tlaku, ovládání svalů a vedení nervových funkcí. Lidé dostávají hořčík většinou prostřednictvím potravin nebo perorálních doplňků.
Sečteno a podtrženo
Použití soli Epsom na akné může pomoci zmírnit zánět a snížit otoky. Může také pomoci odlupovat odumřelou pokožku a uvolnit černé tečky. Hodnota použití epsomské soli na akné nebyla vědecky prokázána, ale mnoho lidí na ni přísahá. Vzhledem k tomu, že topické použití tohoto produktu je pro většinu lidí bezpečné, může se vyplatit experimentovat, zvláště pokud je vaše akné mírné nebo se vyskytuje jen zřídka.
