Mít páchnoucí nohy - také medicínsky známé jako bromodóza - nemusí být nutně něco, čeho byste se měli obávat.
Zápach nohou je často způsoben smícháním bakterií na nohou, botách a ponožkách s vaším potem. To může způsobit nepříjemně páchnoucí kyselý vedlejší produkt.
Pot pro nohy u některých lidí zahrnuje kyselinu propionovou, která je produktem rozkladu aminokyselin propionibakteriemi. Kyselina propionová pochází ze stejné skupiny kyselin jako kyselina octová (ocet). To může vysvětlovat zápach nohou, který voní po octě.
Příčiny nohou páchnoucích po octě
Čím více se vaše nohy potí, tím více mohou vonět po octě.
Nadměrné pocení, včetně potu nohou, je známé jako hyperhidróza. Nemusí to nutně souviset s teplem nebo cvičením a může být ošetřeno lékařem.
Primární fokální hyperhidróza
Příčina tohoto typu hyperhidrózy není známa. Když se zaměřuje primárně na vaše nohy, může být označován jako plantární hyperhidróza.
Sekundární fokální hyperhidróza
Tento typ hyperhidrózy je způsoben zdravotním stavem, jako je:
- cukrovka
- stav štítné žlázy
- poruchy nervového systému
- infekce
- nízká hladina cukru v krvi
- návaly horka v menopauze
Změny zápachu nohou
Pokud se vůně nohou změní a začne páchnout jako ocet, je pravděpodobné, že je to způsobeno změnou:
- strava
- přirozené hormonální cykly
- obecný životní styl
Pokud chcete zůstat na vrcholu jakýchkoli změn zápachu nohou, zvažte pravidelné kontroly čichání.
Přestože vůně vašich nohou může být docela neobvyklá činnost, může vám pomoci zjistit, zda došlo ke změně bakterií na nohou.
Bakterie jsou považovány za prospěšné, protože:
- bude jíst mrtvé kožní buňky
- udržujte naši pokožku měkkou
- chránit naše nohy před patogeny, kteří se zajímají o živé maso
Změna vůně může naznačovat vyvíjející se infekci, která může způsobit vyrážky a rány.
Pokud se vás změna zápachu nohou týká, poraďte se s lékařem.
Jak odstranit pachy z nohou
Páchnoucí nohy můžete omezit nebo odstranit:
- Mytí. Umyjte si nohy denně antibakteriálním mýdlem.
- Namáčení. Pro důkladné vyčištění zvažte namočení nohou na 10–20 minut do velké mísy nebo vany s teplou vodou, v níž je rozpuštěn půl šálku epsomské soli. Epsomská sůl čerpá vlhkost z pokožky a vytváří tak méně příjemné prostředí pro bakterie.
- Udržování v suchu. Po sprchování, koupání, plavání nebo namáčení nohy vždy důkladně osušte. Zvažte nosit bavlněné ponožky a boty vyrobené z přírodních materiálů, které umožňují odpařování vlhkosti. Zvažte výměnu ponožek během dne.
- Pudrování. Posypte si do obuvi malé množství kukuřičného škrobu, abyste udrželi nohy v suchu.
- Používání OTC produktů. Zvažte vyzkoušení antiperspirantu na nohy z OTC.
- Výměna obuvi. Vyvarujte se nošení stejných bot 2 dny po sobě, abyste jim poskytli čas na vyschnutí.
- Dezinfikujte boty. Zvažte nástřik vnitřku bot dezinfekčním prostředkem, který obsahuje dezinfekční přísadu, jako je ethanol. Pokud mají vaše boty odnímatelné stélky, vyjměte je, lehce je nastříkejte a poté je nechte 24 hodin schnout mimo botu.
Pokud mají vaše nohy stále zápach, poraďte se s lékařem o lécích na předpis na potení nohou.
Odnést
Není neobvyklé, že nohy páchnou. Vůně však není váš pot. Je to vedlejší produkt bakterií na nohou, které konzumují váš pot.
Pokud vaše nohy voní po octě, je to s největší pravděpodobností výsledkem propionibakterií, které vám rozkládají pot a produkují kyselinu propionovou, která je obdobou kyseliny octové (octa).
Existuje mnoho metod péče o sebe ke snížení nebo eliminaci páchnoucích nohou, včetně lepší čistoty nohou a zvýšené péče o udržení nohou v suchu.
Pokud se obáváte, že vůně nohou je známkou základního stavu, jako je cukrovka nebo stav štítné žlázy, prodiskutujte své obavy s lékařem.
.jpg)
