Co je to omrzlina?
Omrzliny jsou druh zranění, ke kterému může dojít, když je vaše pokožka vystavena chladu. Expozice za studena může způsobit, že vrchní vrstva pokožky a některé tkáně pod ní zmrznou.
Omrzliny jsou nejčastější ve vašich končetinách, jako jsou prsty, prsty, uši a nos.
V mnoha případech se vaše pokožka může zotavit z omrzlin. V závažných případech však může dojít k odumření nebo ztrátě tkáně.
Pojďme se podívat na různá stadia omrzlin, jejich příznaky a příznaky a na to, jak se s nimi zachází.
Normální pokožka a reakce na chlad
Vaše kůže je vaším největším orgánem a skládá se z několika odlišných vrstev. Chrání vás a také vám umožňuje vnímat pocity z vašeho prostředí prostřednictvím vašeho hmatu.
Krevní cévy se nacházejí v celém těle, včetně pokožky. Pracují na přenosu krve do různých tkání vašeho těla, aby byly zdravé.
Když jste v chladu, vaše cévy se stahují a zužují se, aby odklonily tok krve od končetin, jako jsou vaše prsty a prsty. To pomáhá udržovat teplotu těla. V průběhu času může nedostatek průtoku krve do těchto oblastí způsobit poškození kůže a okolních tkání.
Vaše riziko omrzlin se zvyšuje, pokud:
- jste dlouhodobě vystaveni nízkým teplotám
- nízké teploty jsou doprovázeny větrem
- jste ve vyšší nadmořské výšce
Frostnip: omrzlina prvního stupně
Frostnip je první fáze omrzlin.Je velmi jemný a nepoškozuje vaši pokožku.
Když máte frostnip, pokožka zčervená a bude na dotek chladná. Pokud zůstanete v chladu, může se začít cítit otupěle nebo mít pocit píchání.
Frostnip lze léčit jednoduchými opatřeními první pomoci, která zahrnují zabránění dalšímu vystavení chladu a opětovnému zahřívání.
Opětovné zahřátí lze dosáhnout namočením postižené oblasti v teplé (ne horké) vodě po dobu 15 až 30 minut. Je třeba se vyhnout opětovnému zahřátí pomocí zdrojů tepla, jako jsou kamna nebo topné podložky, protože by to mohlo vést k popáleninám.
Jak se pokožka začíná zahřívat, můžete pociťovat bolest nebo brnění. Chcete-li zmírnit jakékoli nepohodlí, můžete si vzít lék proti bolesti, jako je ibuprofen.
Povrchní omrzliny: omrzliny druhého stupně
Během této fáze omrzlin začne vaše pokožka přecházet z načervenalé do bledší barvy. V některých případech může vypadat modře.
Ve vaší pokožce se mohou začít tvořit ledové krystaly. Dotčená oblast pokožky může mít při dotyku tvrdý nebo zmrzlý pocit.
V této fázi může také začít být pokožka teplá a můžete pozorovat určité otoky. To je známka toho, že začíná docházet k poškození kožní tkáně. Tkáně pod kůží jsou stále neporušené, ale je třeba okamžitě lékařské ošetření, aby se zabránilo dalšímu poškození.
K opětovnému zahřátí by mělo dojít co nejdříve. Lékař vám dá léky proti bolesti, aby vám pomohl s bolestmi, které se objevují při opětovném zahřívání. Po opětovném zahřátí zabalí zraněnou oblast, aby ji chránili. K udržení hydratace mohou být také podány intravenózní (IV) tekutiny.
Po opětovném zahřátí se v postižené oblasti mohou vyvinout puchýře naplněné tekutinou. Vaše pokožka se může zdát modrá nebo fialová. Můžete také pozorovat otoky a cítit pocit pálení nebo píchání.
Pokud máte puchýře, může je lékař vypustit. Pokud se objeví puchýře infikované, bude vám také předepsána léčba antibiotiky k léčbě infekce.
Mnoho lidí se může úplně zotavit z povrchových omrzlin. Pod puchýři nebo strupy se vytvoří nová kůže. Někteří lidé však mohou mít trvalé problémy, které mohou zahrnovat bolest nebo necitlivost v oblasti omrzliny.
Hluboká omrzlina: omrzlina třetího stupně
Hluboké omrzliny jsou nejzávažnějším stadiem omrzlin a ovlivňují pokožku i tkáně, které leží níže.
Pokud trpíte hlubokými omrzlinami, pokožka oblasti může vypadat modře nebo skvrnitě. Může se cítit otupělý na pocity, jako je nachlazení nebo bolest. Svaly v blízkosti postižené oblasti nemusí správně fungovat. Krevní puchýře se mohou také vyvinout u lidí s hlubokými omrzlinami.
Hluboké omrzliny vyžadují okamžitou lékařskou pomoc. Stejně jako při léčbě povrchových omrzlin vám lékař oblast ohřeje. Dají vám léky proti bolesti, zabalí oblast a mohou poskytnout IV tekutiny.
Pokud máte hluboké omrzliny, můžete také dostat typ léku nazývaného „sraženina“. Velmi závažné případy omrzlin mohou vést k rozvoji krevních sraženin. Tento typ léčby může pomoci zlepšit průtok krve do zraněné oblasti.
Po opětovném zahřátí bude oblast vypadat černě a bude se cítit tvrdě. To je způsobeno smrtí tkáně v postižené oblasti. Mohou se také vyvinout velké puchýře.
Lékař může počkat několik týdnů po poranění omrzlinou, aby zjistil plný rozsah poškození. V některých případech může být k odstranění mrtvé tkáně vyžadován postup nebo chirurgický zákrok. Může být třeba amputovat prst na noze, který byl vážně poškozen hlubokými omrzlinami.
Stejně jako v některých případech povrchových omrzlin mohou mít lidé, kteří měli hluboké omrzliny, trvalé problémy, které mohou zahrnovat bolest nebo necitlivost i zvýšenou citlivost na chlad v omrzlinách.
Stravování a prevence
Omrzliny se stávají, když je vaše pokožka a tkáně pod ní poškozené vystavením chladu.
Omrzlina má několik fází. Některé, jako například frostnip, nezpůsobují trvalé poškození kůže a lze je ošetřit základní první pomocí. Jiné, jako jsou povrchové omrzliny a hluboké omrzliny, vyžadují okamžitou lékařskou pomoc, aby nedošlo k trvalému poškození.
Postupujte podle níže uvedených tipů, abyste zabránili omrzlinám:
- Uvědomte si předpověď počasí. Vyhněte se dlouhodobému pobytu v chladném počasí a přímému kontaktu s kovovými povrchy nebo vodou, když jste venku v chladu.
- Oblečte se vhodně do chladného počasí. Noste například rukavice nebo rukavice, čepice zakrývající uši, šály, sluneční brýle nebo lyžařské masky. Svrchní oděvy by měly být nepromokavé a větruodolné.
- Co nejdříve se převlékněte z mokrého oblečení.
- Zůstaňte hydratovaní a jedzte výživná jídla. Vyvarujte se alkoholu, protože to může způsobit, že ztratíte tělesné teplo rychleji.
- Dokážete rozpoznat známky omrzlin. Pamatujte, že frostnip je předchůdcem vážnějších omrzlin. Pokud se u vás nebo u někoho jiného objeví omrzliny, vyhledejte co nejdříve teplo a lékařskou pomoc.
