Když mi můj starý terapeut řekl, abych se přiznal na pohotovost, zasmál jsem se jí.
Vaše duševní zdraví je rozhodující - bez ohledu na to. Bez ohledu na okolnosti nebo stav světa musí být ochrana vašeho duševního zdraví prioritou. Zvláště během pandemie.
Když mi můj starý terapeut řekl, abych se přiznal na pohotovost, zasmál jsem se jí. Bylo 9 ráno, celých 24 hodin, co jsem se pokusil o sebevraždu.
"Drogy pravděpodobně ani nejsou v mém systému," zakňoural jsem do telefonu.
Jako každý racionální člověk jsem neměl zájem o návštěvu - natož o pobyt v - nemocnici uprostřed pandemie, zejména v Ithace, vzhledem k jejich omezeným lékařským zdrojům.
Samozřejmě to mého terapeuta nezajímalo. Naléhala na to a odmítla mě přestat otravovat, dokud jsem tam nebyl v Uberu.
Nervózně jsem čekal před vchodem na pohotovost. Nikdy jsem nebyl v nemocnici z psychiatrických důvodů, nemluvě o globální krizi. Měl jsem rozcuchaný, opakovaně použitelný košík s potravinami plný nejrůznějších oděvů a toaletních potřeb.
"Jsem tady," řekl jsem mezi obláčky světla Marlboro. "Není to nebezpečné?" Přiznáváte během pandemie? “
"Ne o nic nebezpečnější než pokus o předávkování," odpověděl můj terapeut.
Během COVID-19 jsem udělal běžnou chybu, když jsem předpokládal, že moje duševní zdraví není prioritou.
Navzdory neuvěřitelně stresující pandemii - selhávající ekonomice, šířící se nemoci a významnému přerušení rutiny - jsem předpokládal, že fyzické onemocnění COVID-19 převáží důležitost mého duševního zdraví.
Myslel jsem, že je bezpečnější sedět s mojí bolestí, než riskovat infekci tím, že půjdu do nemocnice. Naopak, jít do nemocnice - dokonce i uprostřed pandemie - byla přesně ta věc, kterou jsem potřeboval.
Když jsem vešel do nemocnice, přivítal mě maskovaný dobrovolník, který požádal o soupis mých příznaků.
"Nějaká bolest na hrudi, dušnost nebo horečka?" zeptala se za ochranou chirurgické masky. "Nevolnost, průjem nebo bolesti těla?"
Přijetí do nemocnice s obavami o duševní zdraví bylo trapné. Všichni kolem mě buď přiznávali příznaky COVID, nebo zažívali nějakou fyzickou bolest.
"Jsem tu z psychiatrických důvodů," řekl jsem ostýchavě.
Tímto způsobem je vždy něco zvláštního na tom být zranitelným vůči cizinci. Abych získal pomoc s mými problémy, musel jsem být otevřený a upřímný k někomu, kdo neznal ani moje křestní jméno.
Tajemství, které jsem zahalil do sebe a do mého duševního zdraví, bylo smrtelné. Získání pomoci vyžadovalo úroveň transparentnosti a otevřenosti, na kterou jsem nebyl zvyklý. Postavil jsem příkop kolem mé deprese a úzkosti s intenzivní izolací. Stavět mosty s ostatními bylo cizí, ale nutné.
Dobrovolník mě nasměroval na recepci, kde seděla maskovaná zdravotní sestra. Po křížové kontrole mých informací s přijímacím telefonním hovorem, který uskutečnil můj terapeut, jsem byl přesměrován na třídění dalších služeb.
Celá věc působila divně a neskutečně. Fyzicky jsem se cítil dobře. Určitě trochu od léku, jistě, ale nakonec v pořádku.
Vždycky jsem si představoval, že třídění bude místem, kde krvaví, zlomení lidé chodí po stehy nebo turnikety. Cítil jsem se na místě, přestože moje mysl byla rozbitá na nepoznání.
Navzdory tomu, že jsem fyzicky v bezpečí (později potvrzeno i přes léky, které jsem užíval), psychicky jsem nebyl.
Triage pro mě nebylo jen vhodné místo, ale přesně tam, kde jsem potřeboval být.
Po posouzení a položení řady otázek („Víte, jaké je datum?“, „Víte, kde jste?“) Jsem byl převezen na pohotovost, zatímco jsem čekal na psychiatrické vyšetření.
Čekání bylo nejrealističtější. Mezi přijetím na pohotovost a skutečným propuštěním nebo převezením na lůžkovou jednotku máte nějaký čas na přemýšlení. Myslel jsem na svůj život. Přemýšlel jsem o všech věcech, které se v minulosti staly, aby mě dali na pohotovost.
Myslel jsem na své přátele, své nepřátele, svého významného dalšího, s nimiž jsem se již rozhodl rozejít. Myslel jsem na černochy, jak nás celý svět považuje za jednorázové. Přemýšlel jsem o lékařském rasismu a paranoii, kterou jsem cítil z nemocničního personálu.
Přemýšlel jsem o jídle a o tom, jak jsem byl příliš zmatený germafobií, abych mohl jíst ze sterilního podnosu, který mi před sebou dávali. Je to jako mít na světě pořád čas přemýšlet.
Nakonec přišla žena, aby mě vyhodnotila a zjistila, že potřebuji lůžkovou péči.
Myšlenka „odsouzení“ k hospitalizaci byla dost stresující, umocněná celou panikou COVID. Nesmírně jsem se snažil spát, jíst a žít někde v nemocničním prostředí.
Co když někdo přišel s virem a rozšířil jej na nás ostatní? Co kdybychom všichni museli zůstat v nemocnici v karanténě? Obvykle by pobyt na lůžku měl být dlouhý 1 až 2 týdny, ale co kdyby COVID myslel, že tam budu déle?
Můj pobyt lze shrnout jako zcela normální. Nejen, že jsem byl schopen zůstat přiměřenou dobu, ale také jsem byl bezpečnější v nemocničním prostředí.
Každý povrch byl po dotyku několikrát denně čištěn. Všichni - obyvatelé i zaměstnanci - měli masky a dodržovali doporučení státních a federálních zdravotnických agentur. Byla přijata veškerá preventivní opatření, aby se zabránilo šíření viru a zajistila nás bezpečnost.
Jídlo bylo podáváno v balených svazcích. V celém zařízení bylo prosazováno sociální distancování, včetně toho, že jsme každému pacientovi poskytli svůj vlastní pokoj a také zajistili, abychom byli u stolů distancováni.
Nic na COVIDU nepřerušilo léčbu duševního zdraví, kterou jsem dostával.
Stále jsem byl schopen najít pomoc, když jsem ji nejvíce potřeboval, a to i za těch nejdrsnějších okolností. Stále jsem měl kombinaci telehealth a osobních setkání s terapeuty, psychiatry a sociálními pracovníky. Všichni jsme stále dostali možnost skupin a jiných volnočasových aktivit.
Naše péče nebyla COVIDEM ohrožena, i kdyby naše mysli byly.
A co víc, my jako pacienti jsme byli stále schopni vytvořit komunitu společně sdílené bolesti a solidarity, přestože jsme se báli toho, co bychom mohli šířit jeden druhému.
Mohl jsem věřit, že poskytovatelé zdravotní péče berou virus vážně - proto jsem se mohl soustředit na péči o duševní zdraví versus mé obavy z choroboplodných zárodků a nemocí.
Společný čas, který jsem strávil v ústavní péči, byl tvrdý, ale nesmírně nápomocný. Zpočátku jsem se potýkal a trpěl tím, že jsem dal přednost mně a mému duševnímu zdraví, zvláště s ohledem na pandemii, která se děje kolem mě. To mi však zachránilo život.
Kdyby to nebylo pro můj pobyt na lůžku, moje duševní zdraví by se dále zhoršovalo, což by mělo smrtelné následky.
Kromě toho, že je to úplně bezpečné, může vám přijetí do nemocnice zachránit život tak, jak to zachránilo můj.
jestli ty‘znovu zažíváte myšlenky na sebevraždu nebo sebepoškozování, volejte záchrannou linku prevence sebevražd na čísle 1-800-273-8255, napište krizový textový řádek, nebo se podívejte na toto seznam zdrojů.
Gloria Oladipo je černoška a spisovatelka na volné noze, která přemýšlí o všech věcech o rase, duševním zdraví, pohlaví, umění a dalších tématech. Můžete si přečíst více jejích vtipných myšlenek a vážných názorů na Cvrlikání.
