Orgasmy vám mohou pomoci snížit stres, zlepšit pokožku a cítit se dobře.Pro mnoho žen však mohou být orgasmy - zejména ty, které byly získány penetrací - stejně nepolapitelné jako záhadný bod G.
Je relativně neobvyklé, aby ženy orgasovaly pouze při pohlavním styku. Podle studie z roku 2017 ve skutečnosti pouze asi 18 procent žen dosahuje orgasmu pouze penetrací - což znamená, že nejsou potřeba žádné ruce, ústa ani hračky. Častěji je nutná stimulace klitorisu, nebo alespoň prospěšná, pokud jde o orgasmus během sexu.
I když jste dosud nezažili vaginální orgasmus, neznamená to, že je to nemožné. Někteří věří, že bod G může být klíčem k tomu, aby ženy během penetrace dosáhly orgasmu. Někteří vědci se však domnívají, že vaginální orgasmy ani neexistují, takže může být obtížné oddělit skutečnost od fikce.
Co je to bod G?
Pravděpodobně jste už slyšeli o bodu G spolu s tím, jak je to „klíč“ k dosažení vaginálního orgasmu otřesu země. Ale je to skutečné? Upřímně, je to komplikované.
Bod G, známý jako bod Gräfenberg, představila doktorka Beverly Whipple poté, co zjistila, že použití pohybu „pojď sem“ podél vagíny vyvolalo u žen fyzickou reakci. Věřila, že tento region může být klíčem k tomu, aby ženy dosáhly orgasmu během sexu.
Je však důležité objasnit, že bod G ve skutečnosti není zřetelnou součástí vaší anatomie. Ve skutečnosti se ve studii z roku 2017 vědci pokusili najít bod G, jen aby přišli s prázdnými rukama.
Místo toho, aby byl vaším samostatným místem ve vaší vagině, je bod G součástí vaší klitorální sítě. To znamená, že když stimulujete bod G, ve skutečnosti stimulujete část klitorisu, která je mnohem větší, než jsme si mysleli. Ukázalo se, že hrot velikosti hrášku, kde se setkávají vnitřní stydké pysky, je ve skutečnosti jen špička klitorisu a rozděluje se na dva „kořeny“, které mohou mít délku asi čtyři palce.
Navíc se tato oblast může u jednotlivých žen lišit, což vysvětluje, proč je často obtížné ji najít. Jakmile je však bod G stimulován, může způsobit ženskou ejakulaci (ano, je to skutečné) a pomoci ženám dosáhnout vaginálního orgasmu.
Jak to najdete
Najít bod G může být obtížné, zejména proto, že ve skutečnosti není na žádné mapě lidského těla. To neznamená, že je to nemožné. Místo hledání během sexuální aktivity s partnerem je jednodušší najít bod G pomocí sebezkoumání.
Pokud hledáte svůj bod G, začněte uvolněním. Když začnete prozkoumávat své tělo, udělejte to, co vám bude nejlépe. Až budete připraveni, začněte masírovat otvor v pochvě, než vložíte prsty nebo sexuální hračku.
Potom pomocí prstů nebo hračky zvedněte směrem k břišnímu knoflíku pohybem „pojď sem“. Nezapomeňte, že se nesnažíte stisknout konkrétní tlačítko, ale spíše hledáte to, co je pro vás v dané obecné oblasti nejlepší. Opakujte pohyb, jak se buduje vjem, a - místo pohybu dovnitř a ven - budete chtít soustředit pozornost na tuto oblast.
Stejně jako ostatní erotogenní zóny se preference mohou u jednotlivých lidí lišit. Recenze z roku 2016 ve skutečnosti zdůraznila, že orgasmy nejsou univerzální, takže neexistuje správný ani špatný způsob orgasmu.
Ne všechny ženy najdou uspokojení stimulací G-bodu, a to je také v pořádku. Pamatujte, že masturbace je zcela normální a může být zdravou součástí každého vztahu. Když si uděláte čas na prozkoumání svých vlastních preferencí, můžete tyto informace použít k tomu, abyste partnera informovali o tom, co vás během sexu nejvíce baví.
Nejlepší sexuální pozice ke stimulaci bodu G.
Pokud doufáte, že během pohlavního styku zažijete stimulaci bodu G, existují určité sexuální polohy, které fungují nejlépe. Vyzkoušejte pozice, které vám umožní trochu větší kontrolu nad vašimi pohyby, abyste mohli zjistit, jaké typy stimulace vás nejvíce baví. I když existuje mnoho sexuálních pozic, které vám mohou pomoci dosáhnout, zde jsou tři, které můžete vyzkoušet.
kovbojka
Nechte svého partnera ležet na zádech, pak vylezte na vrchol a obkročte ho. Tato pozice vám umožňuje úplnou kontrolu nad rytmem, hloubkou a úhlem průniku, takže se můžete soustředit na nalezení svého bodu G.
Místo toho, abyste se houpali nahoru a dolů, zkuste se pohybovat tam a zpět, abyste stimulovali oblast bodu G proti vaší vnitřní vaginální stěně. Míchání může také pomoci, takže se nebojte experimentovat s různými rychlostmi a úhly.
Psí styl
Doggy style je další skvělý způsob, jak dosáhnout hlubšího průniku během sexu. Je snadné změnit úhel, abyste zasáhli svůj bod G.
Začněte na rukou a kolenou s partnerem za vámi. Během penetrace se zkuste naklonit na předloktí nebo zatlačit boky dozadu, abyste změnili úhel, dokud nenajdete polohu, která vám nejlépe vyhovuje. Pokud chcete, můžete zkusit jinou variantu tak, že budete ležet naplocho na břiše s nohama visícími z okraje postele a partnerovi tak umožní stát za vámi a odtud proniknout.
Uzavřená misionářská poloha
Variace na klasickou misijní pozici, tato poloha umožňuje větší stimulaci bez hloubky průniku. Začnete na zádech v misionářské poloze, než pohnete nohama k sobě. Pak by nohy vašeho partnera měly obkročit ty vaše a umožnit pevnější stisk. I když tato mělká penetrace, která nemusí zasáhnout tak hluboko, vytváří těsnější pocit - a více zvyšuje tření proti vašemu bodu G - což může být perfektní způsob, jak vám pomoci dosáhnout orgasmu.
Najděte, co vám vyhovuje
Navzdory tomu, co byste mohli vidět ve filmech, sex není vždy rychlý a snadný. Ženy jsou často vedeny k přesvědčení, že sex je hanebný, což může ztěžovat dosažení orgasmu a sexuálního uspokojení.
Nebojte se převzít kontrolu nad svým sexuálním životem a najít to, co se vám líbí. Pokud to znamená, že jste schopni najít svůj bod G a houpat ho, je to pro vás dobré. Pokud ne? To je také skvělé. Neexistuje žádné pravidlo, které říká, že existuje jeden způsob orgasmu, a - pro většinu žen - je normální upřednostňovat kombinaci úsilí. Nalezení toho, co vám vyhovuje, může nějakou dobu trvat, takže buďte trpěliví.
Nejdůležitější je, abyste byli spokojeni. Prozkoumávání svého těla a svých sexuálních preferencí je skvělým krokem k zajištění šťastného, bezpečného a příjemného sexuálního života. Nikdy byste se neměli stydět přijít na to, co se vám líbí. Koneckonců, každý si zaslouží mít skvělý sex.
Přečtěte si tento článek ve španělštině.
.jpg)
